ぺぺろんちーののダイエット順で 31位 の料理[まとめて検索 レシピの森 ]
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31件〜40件 (約5006件)
31位 ダイエット度(1.028)×評価(579)=595点 
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スナップえんどうとしめじのペペロンチーノ by 快くん
引用元: http://cookpad.com/recipe/1432492
...材料(2人分) すなっぷえんどう 100g しめじ 2分の1ぱっく にんにく 1片 鷹の爪 2分の1本 おりーぶお...
32位 ダイエット度(1.026)×評価(579)=594点 
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大根と豆腐のペペロンチーノ by ベアトリーチェ
引用元: http://cookpad.com/recipe/210291
...材料 大根 木綿豆腐 鷹の爪 ※醤油 ※酢 ※味醂 ※顆粒だし 胡麻油 鷹の爪は種ごと使います。...
33位 ダイエット度(1.131)×評価(500)=565点 
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もやしペペロン by ぴー玉
引用元: http://cookpad.com/recipe/1036098
... おりーぶおいる にんにく乾燥すらいす たかのつめ 塩こしょう びーるが進みます。ぱすたのぺぺろんちーのがもやしになりました。 つくれぽ 0件(0人) おつまみに...
34位 ダイエット度(1.121)×評価(500)=561点 
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ブロッコリーとたこのペペロンチーノ by ゆみっぷる
引用元: http://cookpad.com/recipe/1004847
...材料 ぶろっこりー たこ おりーぶおいる にんにく いたりあんなおつまみ。お醤油をちょっとたらせば、おか...
35位 ダイエット度(1.091)×評価(500)=546点 
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キャベツとアサリのペペロンチーノ by みゆきねえさん
引用元: http://cookpad.com/recipe/1046682
...材料 きゃべつ あさり にんにく 赤唐辛子 白わいん 塩、こしょう ふらいどおにおん 糸唐辛子 ...
36位 ダイエット度(1.077)×評価(500)=539点 
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ぺペロンチーノにあう☆フレッシュジュース by ameshosuki
引用元: http://cookpad.com/recipe/1074710
...料 ばなな(熟した物の方が甘くて良い) ぐれーぷふるーつ きうい(熟した物) 氷 らんちのぺぺろんちーのにあわせて作ったところ、さわやかで相性が良かったです♪ つくれぽ 0件(0人) さっぱりしていて...
37位 ダイエット度(1.058)×評価(500)=529点 
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節約!コンニャクとシメジのぺペロンチーノ by 新米主腐
引用元: http://cookpad.com/recipe/1025593
...材料 蒟蒻 しめじ にんにく 鷹の爪 おりーぶ油 味しお胡椒 醤油 低かろりーで食物繊維が豊富な蒟...
38位 ダイエット度(1.058)×評価(500)=529点 
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キノコたっぷり和風ぺペロンチーノ by yuitan8
引用元: http://cookpad.com/recipe/1056356
...材料 えりんぎ 舞茸 しめじ 三つ葉 ゆず しょーとぱすた 塩 鷹の爪 にんにく きのこの香り...
39位 ダイエット度(1.056)×評価(500)=528点 
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豚肉のソテー☆ペペロンチーノ風 by ★こうママ★
引用元: http://cookpad.com/recipe/1077356
...材料 とんかつ用豚肉 ぶろっこりー えりんぎ 飾り用みにとまと おりーぶおいる 塩・乾燥ばじる にん...
40位 ダイエット度(1.051)×評価(500)=526点 
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春野菜ペペロンチーノ from イーレシピ
引用元: http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/94b18d7d8a1fe52a4fe434eaed8b83ed.html
...んにく 赤唐辛子 おりーぶ油 粗びき黒こしょう しんぷるにおりーぶ油べーすのぱすたといえば、ぺぺろんちーの。赤唐辛子とにんにくの風味が食欲をさそいます。今回は黄緑色の春野菜をたくさん加えて、へるしーで彩りも...
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