31位 ダイエット度(1.032)×評価(594)＝613点 
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味付け無用！白菜グラタン☆節約料理 by るびにゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/929906
... 薄力粉 ばたー 牛乳 しゅれっどちーず ぱん粉 かにかまで味付けするので味付け無用です!ほわいとそーすを別に作ることもありません。簡単手抜きれしぴです♪ つくれぽ 22件(19人) 旬野菜(秋・冬)...

32位 ダイエット度(1.032)×評価(594)＝613点 
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豆腐のホワイトソースdeおからグラタン by healthy*
引用元： http://cookpad.com/recipe/291953
...材料 豆腐ほわいとそーす(れしぴID:286990) おから ほうれん草 まいたけ 粉ちーず(ぴざ用ちーずでも) ...

33位 ダイエット度(1.029)×評価(594)＝611点 
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簡単ヘルシー★豆腐のホワイトソース by healthy*
引用元： http://cookpad.com/recipe/286990
... つくれぽ 11件(11人) そーす・どれっしんぐ > 万能たれ・そーす > 簡単へるしー★豆腐のほわいとそーすのれしぴ 野菜すてぃっくにつける豆腐でぃっぷをいろんな味のばりえーしょんでよく作るのですが(梅風味...

34位 ダイエット度(1.028)×評価(594)＝611点 
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ミキサー無しでカボチャのポタージュスープ by みゃじま
引用元： http://cookpad.com/recipe/663280
...みたい!ん?そう言えば、みきさー無くても潰せるぞ・・・と思ったので試してみた。更に、とろみ付けの為、ほわいとそーすをいめーじして+してみた。...

35位 ダイエット度(1.028)×評価(594)＝611点 
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低カロホワイトソース by すいりん
引用元： http://cookpad.com/recipe/345961
... すきむみるく 水 小麦粉 こんそめ (↑粒なら 塩、こしょう ばたーを使わない低かろのほわいとそーすです。 そーすだけだとなんか物足りない味だけど、料理に使えば・・あら不思議♪気になんない 牛乳でも作...

36位 ダイエット度(1.027)×評価(594)＝610点 
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離乳食中期*ポテトグラタン* by Banyangarden
引用元： http://cookpad.com/recipe/891256
...【炭水化物】【びたみん】【たんぱく質】 つくれぽ 7件(7人) じゃがいもに玉ねぎを加えみるくをほわいとそーす代わりに入れ、粉ちーずをかけてぽてとぐらたんを作ってみました。 ・ぽてとぐらたんの人気検索で5位 ...

37位 ダイエット度(1.026)×評価(594)＝609点 
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簡単美味しい♪かぼちゃシチュー by ミワぽん
引用元： http://cookpad.com/recipe/985519
... 冷凍こーん ばたー 水 こんそめ ●牛乳 ●小麦粉 ぴざ用ちーず 塩・こしょう ほわいとそーすもしちゅーのるぅも不要!!簡単に美味しく出来ちゃいます♪ つくれぽ 5件(5人) 大好きなかぼち...

38位 ダイエット度(1.025)×評価(594)＝609点 
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ホクホクかぼちゃのクリームコーングラタン by mimimine
引用元： http://cookpad.com/recipe/666981
...材料 かぼちゃ くりーむこーん ぴざちーず 塩こしょう くりーむこーんをほわいとそーす代りにぐらたんにしてみました 思い立ったらすぐ出来ます^^ つくれぽ 5件(4人) 大量(3㎏入...

39位 ダイエット度(1.024)×評価(594)＝608点 
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寒い夜に　鮭とかぼちゃのホワイトシチュー by ぎゅーぎゅー
引用元： http://cookpad.com/recipe/284891
... 牛乳 しあげ用 こんそめ 塩 こしょう ほんわかあまくて 秋の味のしちゅー。炒めたまねぎも ほわいとそーすもれんじをつかうと こどもたちに中断されても平気。焦がすこともなく失敗なしの簡単れしぴ。栄養もたっぷ...

40位 ダイエット度(1.023)×評価(594)＝608点 
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材料は１つ☆大根と塩昆布のグラタン♪ by みっこぶー
引用元： http://cookpad.com/recipe/1130725
...根 ふじっこ塩昆布 牛乳 薄力粉 ばたー 顆粒こんそめ ちーず 塩昆布のうまみで大根、ほわいとそーすが美味しくなりますれんちんで楽ちん☆お財布にもやさしくへるしーめにゅー♪ つくれぽ 5件(5人) ...