31位 ダイエット度(1.064)×評価(594)＝632点 
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押し麦ｄｅダイエット☆豆乳リゾット by るるみこ　
引用元： http://cookpad.com/recipe/704152
...野菜(蓮根・人参・きゃべつなど) 固形こんそめ 豆乳 こしょう 押し麦で作る、野菜たっぷりのりぞっと 大匙3の押し麦が、煮るとすっごく膨らむんです!!低かろりーで満腹ですよ つくれぽ 13件(13人...

32位 ダイエット度(1.062)×評価(594)＝631点 
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トマトとバジルのバルサミコリゾット by なないく
引用元： http://cookpad.com/recipe/833207
...みこ酢 粉ちーず おりーぶおいる 塩 ぶらっくぺっぱー 水 20分あれば完成しちゃう簡単りぞっと。とまとの甘みとばるさみこの酸味とこく ばじるの爽やかさがぎゅっと詰まりました♪ つくれぽ 6件(...

33位 ダイエット度(1.03)×評価(612)＝630点 
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蟹カマであったかヘルシー・クッパ by putimiko
引用元： http://cookpad.com/recipe/908264
... 蟹かまでもしっかり旨味があり満足! 生姜も入り、身体もぽかぽか♪ つくれぽ 43件(37人) りぞっと・雑炊類 > くっぱ > 蟹かまであったかへるしー・くっぱのれしぴ 簡単に作れて、身体が温まり、消...

34位 ダイエット度(1.044)×評価(604)＝630点 
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かんたん！たまごのおじや♪ by にゃまお
引用元： http://cookpad.com/recipe/984023
...いに広がる、しんぷるなおじやです。しっかり味で、食欲をそそります。 つくれぽ 26件(25人) りぞっと・雑炊類 > 雑炊・おじや > かんたん!たまごのおじや♪のれしぴ 子どもの頃から、母がたびたび作...

35位 ダイエット度(1.087)×評価(579)＝629点 
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七草がゆ★２００５年 by ochikeron
引用元： http://cookpad.com/recipe/176813
... 水 塩 焼きもちを入れるとなかなか美味しいです φ(^O^)▽ つくれぽ 4件(4人) りぞっと・雑炊類 > お粥 > 七草がゆ★2005年のれしぴ http://www.mag2.com/m/...

36位 ダイエット度(1.056)×評価(594)＝627点 
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練りウニの豆乳リゾット by ぼりす
引用元： http://cookpad.com/recipe/769656
...気分。しかも豆乳でへるしーに☆ つくれぽ 5件(5人) なかなか使いきれない練りうにを、へるしーりぞっとにしてみました。 ・練りうにの人気検索で1位...

37位 ダイエット度(1.038)×評価(604)＝627点 
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お腹にやさしい簡単雑炊～♪ by huriyu
引用元： http://cookpad.com/recipe/426014
...さしいものをいっぱい入れました♪ 離乳食完了期、幼児食にもどうぞ♪ つくれぽ 35件(32人) りぞっと・雑炊類 > 雑炊・おじや > お腹にやさしい簡単雑炊～♪のれしぴ 私の実家でよく作ってました。娘...

38位 ダイエット度(1.081)×評価(579)＝626点 
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簡単あったかトマトスープ by ねねるぅ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1283804
...すーぷの素 塩・こしょう とまととしょうがであったかすーぷ。いろんな野菜を入れたり、ご飯を入れてりぞっと、ぱんやぱすたと合わせたり、あれんじ自在! つくれぽ 2件(1人) 見切り品で買った完熟とまとを...

39位 ダイエット度(1.023)×評価(612)＝626点 
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とりたま雑炊★風邪撃退にどうぞ♪ by sayahk
引用元： http://cookpad.com/recipe/308042
...かり食べましょう。しょうがもいっぱいでのど痛に覿面。お試しあれ～。 つくれぽ 40件(40人) りぞっと・雑炊類 > 雑炊・おじや > とりたま雑炊★風邪撃退にどうぞ♪のれしぴ 彼が珍しく大風邪引いて、...

40位 ダイエット度(1.052)×評価(594)＝625点 
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七草がゆ by なないく
引用元： http://cookpad.com/recipe/484180
...かぽか温まって家族で健康を願って食べながら受け継いでいきたい行事ですね つくれぽ 5件(5人) りぞっと・雑炊類 > お粥 > 七草がゆのれしぴ 子供の頃から母が毎年作ってくれていました。我が家の味です...