31位 ダイエット度(1.121)×評価(618)＝693点 
栄養成分を表示
簡単　なめこと大根おろし和えるだけ！ by るってぃ
引用元： http://cookpad.com/recipe/388621
...材料 なめこ 大根 わかめ ぽん酢 食欲がないときもさっぱりいただける和え物です。おつまみにもなります。 つくれぽ 75...

32位 ダイエット度(1.132)×評価(612)＝693点 
栄養成分を表示
たこわかめきゅうりの酢のもの by ミツカンPr
引用元： http://cookpad.com/recipe/750255
...材料 きゅうり しょうが(千切り) わかめ(乾) たこ(ゆで) <三杯酢> みつかん やさしいお酢 みつかん 追いがつおつゆ2倍 み...

33位 ダイエット度(1.117)×評価(618)＝690点 
栄養成分を表示
豆腐わかめスープ by かけまま
引用元： http://cookpad.com/recipe/414735
... 豆腐 わかめ *鶏がらすーぷの素 *水 塩・こしょう 醤油 ごま油 らー油・黒こしょう 長ねぎいつものわかめすー...

34位 ダイエット度(1.162)×評価(594)＝690点 
栄養成分を表示
お肉とよく合う♪わかめスープ by マミマミマー
引用元： http://cookpad.com/recipe/317447
...材料 わかめ 玉ねぎ薄切り にんにくみじん切り 鶏がらすーぷ ごま油、塩、こしょう、白ごま ごま油で、...

35位 ダイエット度(1.138)×評価(604)＝688点 
栄養成分を表示
わかめだしのお味噌汁 by ぴよのふ
引用元： http://cookpad.com/recipe/807342
...材料 乾燥わかめ 豆腐 水 味噌 2010.3.28話題入り感謝 だし不要!わかめでしっかりだしが取れます。...

36位 ダイエット度(1.133)×評価(604)＝685点 
栄養成分を表示
生わかめのお浸し by けゆあ
引用元： http://cookpad.com/recipe/526314
...材料 生わかめ (下味用)だし醤油 だし醤油 大好物の生わかめのおひたし。季節物です。。。食べたことのない方...

37位 ダイエット度(1.117)×評価(612)＝683点 
栄養成分を表示
ダイエットに…低カロリー煮浸し… by おしす
引用元： http://cookpad.com/recipe/756078
...材料 糸こんにゃく しめじ 舞茸 乾燥わかめ ●水 ●だしの素 ●酒 ●醤油 すりごま きのこ、わかめ、こんにゃくという低かろりー食...

38位 ダイエット度(1.037)×評価(658)＝682点 
栄養成分を表示
鰹の薬味いっぱいサラダ by コノリガタ
引用元： http://cookpad.com/recipe/2266078
...材料(4人分) 鰹 250g 玉ねぎ 1/2個 わかめ 適量 みょうが 1個 大葉 4枚程度 あさつき 適量 ぽん酢 適量 摩り下ろし生姜 適量 みにとま...

39位 ダイエット度(1.114)×評価(612)＝682点 
栄養成分を表示
ママの簡単ランチ☆酸辣湯風春雨酢～プ by 晩酌天国
引用元： http://cookpad.com/recipe/303113
...に行く前に、酢とらー油無しで良く食べていたので・・・ちょっと大人風にあれんじ(**^0^**)最近はわかめすーぷとかにも酢とらー油を投入してます～...

40位 ダイエット度(1.146)×評価(594)＝681点 
栄養成分を表示
チャッチャとダイエットワカメスープ by 勇気凛りん
引用元： http://cookpad.com/recipe/309626
...材料 わかめ 糸寒天 粉寒天 こんそめ顆粒 なんぷらー 卵 白いり胡麻 塩 水 だぶる寒天+わ...