31位 ダイエット度(1.045)×評価(594)＝621点 
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里芋のめんたいマヨネーズ焼き by あやプチ
引用元： http://cookpad.com/recipe/700878
...材料 里芋 明太子 まよねーず 海苔 大好きな明太子とまよねーずの組み合わせ!海苔の香りが食欲をそそります～♪ ...

32位 ダイエット度(1.045)×評価(594)＝621点 
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◇◆◇めんたいマヨ大根◇◆◇ by Banyangarden
引用元： http://cookpad.com/recipe/510169
...材料 大根 明太子 ぶろっこりーすぷらうと まよねーず 酒 みりん 塩 冷蔵庫にあまった大根で簡単に一品完...

33位 ダイエット度(1.042)×評価(594)＝619点 
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めちゃうま！た～らこ～♪た～らこ～♪鍋★ by トモゾー
引用元： http://cookpad.com/recipe/305993
...Y!で平野れみが作ってたたらこ鍋が美味しそうだったので適当に作ってみたら美味しい!!てれびではたぶん明太子だったような・・・...

34位 ダイエット度(1.024)×評価(604)＝619点 
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美味♪じゃがいもはりはり☆明太子 by sango35
引用元： http://cookpad.com/recipe/505759
...材料 じゃがいも 明太子 塩 味の素 誰もが絶賛☆見た目よりかなりおいしい♪じゃがいもの美味しさはもちろん、新しいじゃ...

35位 ダイエット度(1.024)×評価(604)＝618点 
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明太子と豆腐の卵とじ by 真さん
引用元： http://cookpad.com/recipe/588503
... 明太子 豆腐 にら 卵 出汁 酒 薄口醤油★話題入り感謝★なんてことないのだけど美味しいです。あっという間...

36位 ダイエット度(1.041)×評価(594)＝618点 
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めんたいこんにゃく by みよっぺ
引用元： http://cookpad.com/recipe/267770
...材料 糸こんにゃく 明太子 水 だしの素 しょうゆ 油 これはれしぴと言えるのか?簡単すぎて申し訳ない。あと1品って...

37位 ダイエット度(1.041)×評価(594)＝618点 
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こんにゃくと明太子の甘辛バター炒め煮 by ぽろん５２６
引用元： http://cookpad.com/recipe/774691
... こんにゃく(出来れば生芋こんにゃく) 明太子 ばたー(まーがりん可) ★みりん ★砂糖 ★醤油 ★顆粒鰹だし 水ばたー風味の甘辛く煮たこんにゃく...

38位 ダイエット度(1.039)×評価(594)＝617点 
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はちみつでスピードup↑豚の角煮 by あやめんたいこ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1262083
...材料 豚ばら塊 小松菜 にんにく 水 酒 醤油 はちみつ おいすたーそーす はちみつがお...

39位 ダイエット度(1.022)×評価(604)＝617点 
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ほうれん草の明太しらすあえ by キャラメリーナ
引用元： http://cookpad.com/recipe/381044
...材料 ほうれん草 ■明太子 ■ごま油 ■砂糖 ■しょうゆ ■しらす ほうれん草を明太子としらすで香りよくあえました。...

40位 ダイエット度(1.021)×評価(604)＝617点 
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簡単♪キャベツとじゃが芋たらこマヨ和え by てぃぐまな
引用元： http://cookpad.com/recipe/731364
...材料 きゃべつ じゃがいも たらこ(明太子) 酒 まよねーず 一度食べるとやみつきに! きゃべつとじゃが芋の食感が愉しい もちろん辛子明...