31位 ダイエット度(1.07)×評価(604)＝647点 
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ひんやり♪冬瓜の煮物 by 真さん
引用元： http://cookpad.com/recipe/414178
... とうがん 鰹だし(ひたひたになる量) みりん 薄口醤油 小えび ほたて(貝柱) 三つ葉 水溶き片栗粉★...

32位 ダイエット度(1.026)×評価(629)＝645点 
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簡単☆本格エビチリ by ムー君
引用元： http://cookpad.com/recipe/529457
...簡単なのに本格的!中華料理店のおいしさです! つくれぽ 181件(174人) 魚介のおかず > 海老 > 簡単☆本格えびちりのれしぴ えびを油で揚げる手間を省き、そーすは合わせ調味料にしました。れし...

33位 ダイエット度(1.068)×評価(604)＝645点 
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冬瓜のとろとろ中華スープ by mochachoco
引用元： http://cookpad.com/recipe/626553
...材料 冬瓜 豚ひき肉(豚ばら肉でも) しょうが しょうゆ 鶏がらすーぷ 塩 あれば小口切ね...

34位 ダイエット度(1.067)×評価(604)＝644点 
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ブロッコリーとエビのタルタルサラダ by もぇちん
引用元： http://cookpad.com/recipe/717916
... ぶろっこりー たまねぎみじんぎり きゅうりぴくるす まよねーず 塩こしょう ぱせり 海老 2010年5月3日話題入り でぱ地下のお惣菜でよく買う♪でも高い>< そんなさらだをお家で手作り...

35位 ダイエット度(1.065)×評価(604)＝643点 
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シンプル年越しそば by 美和マミー
引用元： http://cookpad.com/recipe/706864
...材料 そば麺 だし汁 薄口しょうゆ みりん 塩 えび天 鶏肉(もも) かまぼこ ゆず皮...

36位 ダイエット度(1.065)×評価(604)＝643点 
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超簡単☆レタスの和風サラダ by ノンノリノ
引用元： http://cookpad.com/recipe/828671
...材料 れたす しめじ(あれば) 桜えび(しらすでもOK) のり 鰹節 基本はれたす、のり、鰹...

37位 ダイエット度(1.063)×評価(604)＝642点 
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ブロッコリーと海老の中華炒め by をんをん
引用元： http://cookpad.com/recipe/119913
...材料 ぶろっこりー 海老(冷凍) 生姜 中華すーぷ 砂糖 塩 こしょう 水溶き片栗粉 生姜がきいた炒め物です。...

38位 ダイエット度(1.024)×評価(627)＝642点 
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プリプリ海老はんぺん by uzukaji
引用元： http://cookpad.com/recipe/1017209
...材料 海老 はんぺん 片栗粉 塩 水 ぷりぷりの海老の食感が楽しくて、美味しい!ぷりぷり海老はんぺん...

39位 ダイエット度(1.046)×評価(612)＝640点 
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カルシウムい～っぱいな豆腐サラダ by ショコパン
引用元： http://cookpad.com/recipe/264689
... 豆腐 れたす みにとまと(とまと) かつお節 【とっぴんぐ】 干し桜海老 ちりめんじゃこ 【どれっしんぐ】 水 みりん 醤油 酢 砂糖桜海老と、じゃこと、かつお節をとっぴん...

40位 ダイエット度(1.06)×評価(604)＝640点 
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FPでぷりっぷりのエビ団子♪和風あんで。 by トイロイロ
引用元： http://cookpad.com/recipe/682308
...材料 えび団子 えび(ぶらっくたいがーでOK) 白ねぎ しょうがのみじんぎり 酒 塩 鶏が...