31位 ダイエット度(1.037)×評価(666)＝691点 
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ダイエットに★ノンオイル！麻婆しらたき by さとみんみん
引用元： http://cookpad.com/recipe/263355
...ねぎのみじん切り しょうがのみじん切り にんにくのみじん切り 醤油 酒 砂糖 豆板醤 片栗粉 鶏がらすーぷ 普通の麻婆豆腐も中華の中では低かろりー。でも、油が結構使ってませんか!?これはし...

32位 ダイエット度(1.063)×評価(650)＝691点 
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ふわとろ♪とまたまスープ♪ by おりひめママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/343575
...材料 とまと たまご こんそめ まーがりん(ばたー) にんにくのすりおろし お水 片栗粉 ぱせり ふわふわの卵と、とろとろのとまとで心も体もあたたまるすーぷです‘v‘ (熟したとまと大...

33位 ダイエット度(1.026)×評価(673)＝690点 
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絶品●中華丼● by ぷりマン
引用元： http://cookpad.com/recipe/392918
...が(千切り) ごま油 ■すーぷ■ 水 中華あじ・しょうゆ・酒 砂糖 おいすたーそーす 片栗粉+水 おうちで手軽に本格中華!! 材料が多い!って感じるかもしれないけど、過不足OK!お試しあれ～...

34位 ダイエット度(1.093)×評価(631)＝690点 
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電子レンジで簡単☆チンゲン菜の中華炒め♪ by naoming
引用元： http://cookpad.com/recipe/340788
...材料 ちんげん菜 鶏がらすーぷの素 ごま油 片栗粉 水 塩、こしょう とにかく簡単!すぴーでぃ!!あと一品という時に大活躍のれしぴです。つくれぽ...

35位 ダイエット度(1.096)×評価(629)＝689点 
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ふわふわ＆さっぱりたまごスープ♪ by sayori-pon
引用元： http://cookpad.com/recipe/376717
...材料 たまご 鶏がらすーぷ 水 お酒 しょうゆ 塩 こしょう お酢 片栗粉 ※ごま油(好みで) 定番の中華風たまごすーぷ。お酢を入れてさっぱり味に～! *09.12.01...

36位 ダイエット度(1.031)×評価(668)＝689点 
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激安！美味♪幸せの麻婆もやし♪ by Blue-Island
引用元： http://cookpad.com/recipe/262404
...豚ひき肉 もやし 長ねぎ にんにく しょうが 水 しょうゆ おいすたーそーす 水溶き片栗粉 激安食材で大満足!しかも簡単に出来ちゃうおかずはいかが?ご飯にかけて食べるとおいし～い♪辛くない...

37位 ダイエット度(1.03)×評価(667)＝687点 
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◆旦那レシピ◆ 簡単うまい！カレーうどん by komomoもも
引用元： http://cookpad.com/recipe/681068
...材料 めんつゆ+水 ゆでうどん 油揚げ 玉子 かれー粉 ◆片栗粉 ◆水 長ねぎ又は小ねぎ つくれぽ100人感謝 旦那が作る自慢のかれーうどんです!超簡単に出来...

38位 ダイエット度(1.06)×評価(647)＝686点 
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れんこんの青じそおろしポン酢 by チャチャリー
引用元： http://cookpad.com/recipe/457468
...材料 れんこん 青じそ 大根おろし ぽん酢 片栗粉 酢水 かりかりに焼いたれんこんを青じそと大根おろしとぽん酢でさっぱり美味しく食べれます!はまり...

39位 ダイエット度(1.043)×評価(656)＝684点 
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豆腐の卵寄せ☆あんかけ by おぶうさま
引用元： http://cookpad.com/recipe/147752
...材料 豆腐(絹こし) 卵 醤油 だし(醤油・みりんで味付けする) 片栗粉 三つ葉 まるい形がかわいらしい、なめらかな口あたりの一品です。おもてなしにもぴったり。 つく...

40位 ダイエット度(1.062)×評価(644)＝684点 
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冷蔵庫のお片づけ～、がっつり中華野菜炒め by モーリーママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/455560
...(うぇいぱー小1～2をとかす) ●酒 ●醤油 ●おいすたーそーす ●砂糖 ●胡椒 水溶き片栗粉 がっつり系です～。でも野菜いっぱいでへるしー♪ 写真は中華丼(皿?) つくれぽ 38件(31人...