31位 ダイエット度(1.031)×評価(579)＝597点 
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砂肝とセロリの炒めもの【中華風】 by noriginal
引用元： http://cookpad.com/recipe/1074283
...材料 砂肝(すらいす) せろり 生姜 鶏がらすーぷの素 豆板醤 ごま油 ◯醤油 ◯酒 片栗粉 ...

32位 ダイエット度(1.028)×評価(579)＝595点 
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居酒家風☆コリっと♪ズリピー by oyomeo
引用元： http://cookpad.com/recipe/642853
...材料 砂ずり(砂肝) ぴーまん ☆塩こしょう ☆酒 うぇいぱー(顆粒中華あじのもと) 酒 しょうゆ 黒こ...

33位 ダイエット度(1.026)×評価(579)＝594点 
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　＊我が家の鶏団子鍋＊ by あい0910
引用元： http://cookpad.com/recipe/982171
...材料 砂肝 白菜 ごぼう 油揚げ にら しめじ えのき うどん 酒 醤油 鶏団子 鶏ひき...

34位 ダイエット度(1.023)×評価(579)＝593点 
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【簡単・安い】砂肝とわかめの中華風炒め by s.midori
引用元： http://cookpad.com/recipe/870106
...材料 若鶏の砂肝 塩蔵わかめ さらだ油 にんにく ◆酒or紹興酒 ◆塩 ◆醤油 白いりごま 葱 ご...

35位 ダイエット度(1.023)×評価(579)＝592点 
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～自慢の一品砂肝漬け～ by やよぴん
引用元： http://cookpad.com/recipe/646179
...材料 砂肝 ◆しょうゆ ◆酢 ◆砂糖 しょうが にんにく 基本調味量しょうゆ1対酢2なので覚えやす...

36位 ダイエット度(1.022)×評価(579)＝592点 
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貧血予防に簡単おつまみ！砂肝ポン酢づけ by Alice0104
引用元： http://cookpad.com/recipe/1219794
...材料 砂肝 しょうが(薄切り) ぽん酢 (お好みで)大葉千切り (お好みで)七味 さっとゆでるだけの...

37位 ダイエット度(1.126)×評価(500)＝563点 
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*砂肝と長ネギの中華風マリネ* by yukacm
引用元： http://cookpad.com/recipe/1132711
...材料 砂肝 長ねぎ 醤油:ごま油 砂肝好きにはたまらない一品だと思います!しかも、すごくお手軽～♪おもて...

38位 ダイエット度(1.119)×評価(500)＝560点 
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砂肝のネギ塩 by せっちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/112208
...材料 砂肝 ねぎ 塩こしょう ごま油 さらだ油 安い、美味いの砂肝。これを若い人にも美味しくいただけ...

39位 ダイエット度(1.11)×評価(500)＝555点 
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砂肝のピリ辛葱塩炒め。 by ゆりぽむ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1221729
...材料 砂肝 長ねぎみじん切り 塩 胡椒 かいえんぬぺっぱー 葱塩炒めの仕上げにかいえんぬぺっぱーを使...

40位 ダイエット度(1.106)×評価(500)＝553点 
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砂肝とネギの漬け炒め by なな（踊り場）
引用元： http://cookpad.com/recipe/115389
...材料 砂肝 ながねぎ しょうが にんにく 御飯に合い、つまみにもなる。砂肝のしゃりしゃりした感じが少し...