31位 ダイエット度(1.049)×評価(604)＝634点 
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寄せ豆腐のキムチ酢ープ by ミツカンPr
引用元： http://cookpad.com/recipe/997194
...材料 寄せ豆腐 きむち(白菜) 豚ばら肉(薄切り) 長ねぎ にら 水 こちゅじゃん 鶏がらすーぷの素 しょうゆ 塩 ごま油...

32位 ダイエット度(1.025)×評価(618)＝633点 
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ダイエッターの味方 もやしで焼きそば気分 by たくち
引用元： http://cookpad.com/recipe/287860
...材料 もやし 豚ばら そーす 塩こしょう 粉かつお(花かつお) 青のり 焼きそば味。だけど麺はなし。だいえった...

33位 ダイエット度(1.048)×評価(604)＝633点 
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塩ちゃんこ by ashtoreth
引用元： http://cookpad.com/recipe/639764
...水 鶏がらすーぷ みりん 醤油 白ごま ごま油 塩 <材料> 鶏つくね 鶏もも 豚ばら薄切り 豆腐 油揚げ 長ねぎ 水菜 ほうれん草 にら もやし 生椎茸 えのき 白...

34位 ダイエット度(1.047)×評価(604)＝632点 
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ピリ辛中華つけ麺素麺　お酢入りさっぱり☆ by りょーゆう
引用元： http://cookpad.com/recipe/383856
...材料 素麺 豚ばらかろーす肉 長ねぎ 水 酒 砂糖 醤油 酢 豆板醤 ごま油 ごま 材料は一見多い...

35位 ダイエット度(1.023)×評価(618)＝632点 
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冬瓜豚バラ煮 by ユミえ～もん
引用元： http://cookpad.com/recipe/212535
...材料 冬瓜(とうがん) 豚ばらすらいす ほんだし しょうゆ 砂糖 しんぷるだけど美味しい。ぶたばらのほかにも鶏肉などでも代...

36位 ダイエット度(1.022)×評価(618)＝632点 
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簡単ジューシー！タンドリーチャーシュー★ by トイロイロ
引用元： http://cookpad.com/recipe/853060
...材料 めきしかんぽーく 豚ばら塊 ●塩 ●ぶらっくぺっぱー 漬けだれ ★けちゃっぷ ★よーぐると ★にんにく すりおろ...

37位 ダイエット度(1.031)×評価(612)＝631点 
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☆簡単☆美味しい☆シンプルな豚バラ白菜 by ひつじの食卓
引用元： http://cookpad.com/recipe/941406
...材料 白菜 豚ばら肉 だしのもと 胡椒 醤油 2010年1月6日話題入り♪豚ばらの旨みと白菜の甘みの相乗効果☆...

38位 ダイエット度(1.041)×評価(604)＝629点 
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美味しいスープ～中華風☆白味噌仕立て～ by 1646
引用元： http://cookpad.com/recipe/909639
...材料 豚ばら薄切り肉 きゃべつ にら ごぼう 大根、人参 もやし、えのき茸 すーぷ ☆水 ☆鶏が...

39位 ダイエット度(1.039)×評価(604)＝628点 
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おかずになる具だくさん豚汁 by ＴＷＯＨＥＡＲＴＳ
引用元： http://cookpad.com/recipe/982030
...材料 豚ばら肉 人参 大根 白ねぎ ごぼう 里芋 さつま芋 じゃがいも こんにゃく 豆腐(絹o...

40位 ダイエット度(1.038)×評価(604)＝627点 
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野菜と豚のヘルシー蒸し鍋 by makoto♪
引用元： http://cookpad.com/recipe/916880
...材料 豚ばら薄切り肉 白菜 水菜 もやし えのき 木綿豆腐 大根 ぽん酢orごまだれ 水は入れな...