31位 ダイエット度(1.061)×評価(604)＝641点 
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細長イモの煮物 by しおとも
引用元： http://cookpad.com/recipe/386637
...長芋。父の得意料理です^^ つくれぽ 22件(20人) 旬野菜(秋・冬) > 長芋・山芋 > 細長いもの煮物のれしぴ 父の実家から頂くほそ～い長芋の定番料理。父が子供の頃から食べてる味だそうです。だし...

32位 ダイエット度(1.045)×評価(612)＝640点 
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さっぱり☆ワサビ風味♪♪長芋トロロれん草 by キョク
引用元： http://cookpad.com/recipe/363000
...材料 長芋 ほうれん草 ◎出し汁 ◎本みりん ◎醤油 ◎わさび 海苔 そのままするする食べ...

33位 ダイエット度(1.077)×評価(594)＝639点 
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トロトロ～フワフワ～☆山芋のお味噌汁 by ミルチャンママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/519644
...材料 山芋(長芋でも) 絹ごし豆腐 味噌 だし汁 きざみねぎ 山芋のすりおろしを味噌汁に入れる...

34位 ダイエット度(1.076)×評価(594)＝639点 
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朝は混ぜるだけ☆とろろなっとうご飯★ by みっこぶー
引用元： http://cookpad.com/recipe/1083343
... なっとう 長いもor山芋 しらす 紅しょうが きざみねぎ きざみのり時間のない忙しい朝は材料を混ぜるだけ。ご飯にのっ...

35位 ダイエット度(1.058)×評価(604)＝639点 
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つるつる☆とろろ汁 by けゆあ
引用元： http://cookpad.com/recipe/317054
...材料 長芋または山芋 ○だし ○醤油 あれば青海苔 大好きなとろろ芋です。美味しいだしで頂き...

36位 ダイエット度(1.031)×評価(618)＝637点 
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超簡単！！！長芋があったらもう一品☆ by 39rainbow
引用元： http://cookpad.com/recipe/692278
...材料 長いも わさび 刻みのり しょう油 ’09.2.1話題入りさせて頂きました☆しゃっくしゃくな歯ごた...

37位 ダイエット度(1.038)×評価(612)＝635点 
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⑤山芋のネギ焼き☆居酒屋の味 by 上野食堂
引用元： http://cookpad.com/recipe/1022535
...材料 山芋(長芋) 青ねぎ 卵 水(もしくはだし汁) めんつゆ(原液) 塩こしょう とっぴん...

38位 ダイエット度(1.051)×評価(604)＝635点 
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長芋とオクラの酢のもの by ミツカンPr
引用元： http://cookpad.com/recipe/836058
...材料 ■長いも ■おくら ■しょうが(すりおろし) みつかん やさしいお酢 みつかん 追いがつお節つゆ2倍...

39位 ダイエット度(1.05)×評価(604)＝634点 
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シャキシャキ感がたまらない一品♪ by コーヒーたん
引用元： http://cookpad.com/recipe/885844
...材料 長芋 胡瓜 塩 ぽん酢 わさび 簡単でさっさと作れます。長芋のしゃきしゃき感が最高! 0...

40位 ダイエット度(1.067)×評価(594)＝634点 
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ふんわり！長いも団子のお吸い物 by きゃぶれたー
引用元： http://cookpad.com/recipe/1016995
...材料 ☆長いも ☆卵 ☆めんつゆ(3倍濃縮) ☆青ねぎ(あれば) だし汁 薄口醤油 みりん ※具※ ...