41位 ダイエット度(1.045)×評価(594)＝620点 
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☆圧力鍋★かぼちゃのそぼろ煮☆ by ラッチーU^ｪ^U
引用元： http://cookpad.com/recipe/334053
...材料 かぼちゃ みんち ○水 ○酒 ○しょう油 ○砂糖 圧力鍋で作るので短時間で驚くほど軟ら...

42位 ダイエット度(1.043)×評価(594)＝620点 
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もやしの鶏そぼろ煮 by keiかな
引用元： http://cookpad.com/recipe/1233429
... 8件(7人) 値段の安定しているもやしを使って、めいんでも満足できるものを考えてみました。 ・そぼろ煮の人気検索で10位...

43位 ダイエット度(1.025)×評価(604)＝619点 
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クリスマスに☆タッパーで作るケーキ寿司 by みかちゅう
引用元： http://cookpad.com/recipe/989009
... とりそぼろ たまごのそぼろ 酢飯 きゅうり のり ****飾り**** えび(ゆでたもの) すもーくさーもん ...

44位 ダイエット度(1.043)×評価(594)＝619点 
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ふわふわにんじん豆腐そぼろ by ちょびころ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1036154
...みりん 酒 しょうがのしぼり汁 凍らせた豆腐で作るにんじんがたっぷり入ったへるしーで栄養満点なそぼろです。 つくれぽ 8件(8人) 豆腐の賞味期限が迫って食べきれない! とりあえず冷凍してしまえ～...

45位 ダイエット度(1.042)×評価(594)＝619点 
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豚そぼろinセロリの葉☆ by sora2002
引用元： http://cookpad.com/recipe/511781
... せろりの葉 酒 おろししょうが 砂糖 しょう油 みりん さらだ油 せろりの葉入りの豚そぼろです☆ ちょっと甘めの味付けが、ご飯に合う～～～♪ せろり臭さもなくなるので、せろり嫌いな方でもOK...

46位 ダイエット度(1.042)×評価(594)＝619点 
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トロ～ットロ大根のそぼろあんかけ by きじとらちぃ
引用元： http://cookpad.com/recipe/701120
...材料 大根 お米 鶏ひき肉(今回はむね) しょうが ◎顆粒と液体のかつおだし ◎しょうゆ ◎...

47位 ダイエット度(1.041)×評価(594)＝618点 
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かぼちゃとこんにゃくのそぼろ炒め by きこりん品質
引用元： http://cookpad.com/recipe/663275
...入りの一品です。 つくれぽ 7件(7人) 旬野菜(夏) > かぼちゃ > かぼちゃとこんにゃくのそぼろ炒めのれしぴ 淡白なこんにゃくを、おいしくたっぷり食べたくて…☆...

48位 ダイエット度(1.023)×評価(604)＝618点 
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ジャガイモのそぼろあん by ポメッチ
引用元： http://cookpad.com/recipe/344135
... じゃがいも 鶏ひき肉 ○ 水 ○ 醤油 ○ 砂糖 水溶き片栗粉 ごま油 とろとろのそぼろあんに絡めて 美味しい一品 ふらいぱん1つで調理してます つくれぽ 19件(18人) じゃがいも...

49位 ダイエット度(1.039)×評価(594)＝617点 
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とろ～り大根のそぼろあん煮 by おぴゅんこ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1001960
... つくれぽ 5件(5人) 旬野菜(秋・冬) > 大根 > 挽き肉 > 豚挽き肉 > とろ～り大根のそぼろあん煮のれしぴ 大根をたくさんいただいて・・・大根を下ゆでしておけばと～っても短時間で味が良くしみ...

50位 ダイエット度(1.021)×評価(604)＝617点 
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＊南瓜のそぼろあんかけ＊ by さぶ餅
引用元： http://cookpad.com/recipe/292706
...材料 かぼちゃ ◎だし汁 ◎砂糖・醤油 ◎生姜の千切り 【そぼろあん】 挽き肉(豚or鶏) みりん・醤油 水溶き片栗粉 生姜の香りが効いた、ほくほく温まる簡...