41位 ダイエット度(1.035)×評価(612)＝633点 
栄養成分を表示
簡単＊大豆とトマトの洋風煮込み by mimiko10
引用元： http://cookpad.com/recipe/648550
...材料 とまと 玉葱 粒とうもろこし(缶詰めか冷凍のものでよい) 水煮大豆 ちきんすーぷ 蛋白質といそふらぼんがたっぷり摂れる1品。 お豆たくさん食べて健康に♪とっても美味しいよ(...

42位 ダイエット度(1.047)×評価(604)＝632点 
栄養成分を表示
レモンガーリックチキン by ミぁー
引用元： http://cookpad.com/recipe/625034
...ます♪ つくれぽ 29件(26人) 鳥手羽の好きな姪のためにいろいろ作りました♪ ・がーりっくちきんの人気検索で9位...

43位 ダイエット度(1.032)×評価(612)＝632点 
栄養成分を表示
たっぷり召し上がれ♪美味しいコールスロー by Noity
引用元： http://cookpad.com/recipe/351290
...こーるすろーさらだ > たっぷり召し上がれ♪美味しいこーるすろーのれしぴ けんたっきー風のふらいどちきんとびすけっとを作ったので、こーるすろーもそれっぽく作ってみよう～と作ってみました♪...

44位 ダイエット度(1.032)×評価(612)＝632点 
栄養成分を表示
キャベツのバター醤油ツナソースがけ by caramel-cookie
引用元： http://cookpad.com/recipe/836278
...材料 きゃべつ しーちきんPLUS ばたー しょうゆ さらだ油 蒸し焼きにしたきゃべつの甘みに、ばたー醤油風味のつなの...

45位 ダイエット度(1.022)×評価(618)＝632点 
栄養成分を表示
簡単ジューシー！タンドリーチャーシュー★ by トイロイロ
引用元： http://cookpad.com/recipe/853060
... めきしかんぽーくのもにたーで考えたれしぴです。子供でも食べやすい、辛味を抑えた味付けのたんどりーちきんを豚ばら肉で作ってみました。豚ばら肉をじっくりおーぶんで焼くことで、じゅーしーかつ、余分な脂を落とす...

46位 ダイエット度(1.044)×評価(604)＝630点 
栄養成分を表示
サラダ巻き by loveローズ
引用元： http://cookpad.com/recipe/674696
...材料 さにーれたす きゅうり かにかま 卵 しーちきん まよねーず すし飯 海苔 我が家で定番のさらだ巻き 子供も大好きです。 つくれぽ 30件...

47位 ダイエット度(1.029)×評価(612)＝630点 
栄養成分を表示
鶏のチキンスープ煮（レモン風味） by ほろけえ
引用元： http://cookpad.com/recipe/257570
...材料 鶏手羽元 玉ねぎ にんにく れもん(絞る) 小麦粉 ちきん味こんそめ 水 ぱせり 塩・胡椒 さらだおいる 寒い冬、暑い夏、体力をつけたい時、とても食...

48位 ダイエット度(1.04)×評価(604)＝628点 
栄養成分を表示
とっておき！野菜の旨みたっぷりカレー☆ by cocococoa
引用元： http://cookpad.com/recipe/474305
...☆凝縮された野菜の甘み&旨みですぷーんが止まりません♪ つくれぽ 36件(32人) かれー > ちきんかれー > とっておき!野菜の旨みたっぷりかれー☆のれしぴ 何かの本に載っていたれしぴを自分なりに...

49位 ダイエット度(1.04)×評価(604)＝628点 
栄養成分を表示
　*市販ルーで作る簡単スープカレー* by saetya
引用元： http://cookpad.com/recipe/317412
...材料 鶏もも(ちきんれっぐでも) ぴーまん 人参 玉ねぎ ばじる 塩こしょう 砂糖 水 鶏がらすーぷの素...

50位 ダイエット度(1.026)×評価(612)＝628点 
栄養成分を表示
小松菜シーチキンとの出会い（炒め物） by こん２
引用元： http://cookpad.com/recipe/1141427
...材料 小松菜 しーちきん 塩(お好みで) もみのり 意外とまいなー 小松菜さん。 めじゃーなしーちきんと出会ったら? ...