41位 ダイエット度(1.031)×評価(500)＝515点 
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カラフル野菜＆麦のデトックスサラダ by 美foods
引用元： http://cookpad.com/recipe/1046857
...材料 麦 ちぢみほうれん草(普通のほうれん草でも可) 大根 しめじ みにとまと おりーぶおいる 塩、こしょ...

42位 ダイエット度(1.027)×評価(500)＝513点 
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特製ほうれん草と桜エビのチヂミ by yukierest
引用元： http://cookpad.com/recipe/1070002
...材料 ほうれん草 桜えび ちーず 出し汁 卵 薄力粉 桜えびとほうれん草の組み合わせで栄養た...

43位 ダイエット度(1.026)×評価(500)＝513点 
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えびすり身と大根のもっちり餅 by ゼロセブン
引用元： http://cookpad.com/recipe/1083384
...粉 ●かけるもの ※何でも美味しいのでお好みで! 鰹節、ぽん酢、煎りごま 〇その他 油 ちぢみ?白えびすり身と大根を消化!おつまみにも良いですよー。何をかけても美味しい! つくれぽ 0件(0人...

44位 ダイエット度(1.026)×評価(500)＝513点 
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大根と豚肉のすまし汁 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/e4431467942cdd1dfc237f22033112b1.html
...材料 (4人分) 大根 ちぢみほうれん草 豚肉 (薄切り) 刻みねぎ だし汁 <調味料> 酒 みりん 薄口しょうゆ ...

45位 ダイエット度(1.025)×評価(500)＝512点 
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もちもち☆ちぢみ♪ by しょうたんくん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1063851
...粉 ▲しょうゆ ▲中華味の素 ▲お酒 ごま油 おうちでも簡単に、中はもちもち、外はかりっなちぢみが作れちゃいます(≧▽≦)付けだれも絶品です♪ つくれぽ 0件(0人) もやしを使ってへるしー&...