41位 ダイエット度(1.028)×評価(618)＝636点 
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もやし中華 by Ｐ子ママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/741916
...材料 もやし きゅうり はむ かにかま ●卵 ●砂糖 ●塩 ○みつかん「やさしいお酢」 ○砂糖 ○醤油 ○すり胡...

42位 ダイエット度(1.028)×評価(618)＝635点 
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☆ジューシートマトとポテトのグラタン☆ by ☆みなもも☆
引用元： http://cookpad.com/recipe/917126
...材料 ○とまと ○じゃがいも ○とろけるちーず ○他にも、そーせーじやはむ、ちきん、えびなんかも合います♪ ●塩、こしょう 温めるだけ!調味料は塩&こしょうのみ♪簡単にと...

43位 ダイエット度(1.026)×評価(618)＝634点 
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超簡単！！スープパスタ☆ by ァポロ100gou
引用元： http://cookpad.com/recipe/648529
...材料 ぱすた 水 牛乳 こんそめ とろけるちーず はむorべーこん 塩・こしょう(黒こしょうお勧め♪) きゃべつ 人参 青海苔 1つのお鍋で楽々...

44位 ダイエット度(1.025)×評価(618)＝634点 
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白菜あんかけチャーハン by momoco
引用元： http://cookpad.com/recipe/465596
...材料 【あんかけ】 白菜 はむ にんにく ごま油 ○鶏がらすーぷ ○塩 ○砂糖 ○酒 ○しょうゆ 水溶き片栗粉(水...

45位 ダイエット度(1.048)×評価(604)＝633点 
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大根と生ハムのちょっとおつまみ～☆ by しおとも
引用元： http://cookpad.com/recipe/288956
...材料 大根 生はむ 大葉 味の素 しゃきしゃり、さっぱりして好きなんです～。お母さん、年に一度じゃいやなんです～...

46位 ダイエット度(1.048)×評価(604)＝633点 
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ナス＆ハムの粒マスタード和え♪ by キョク
引用元： http://cookpad.com/recipe/157245
...材料 なす はむ くれーじーそると 粒ますたーど 醤油 冷蔵庫に大抵入っている、「なす」と「はむ」♪これらを...

47位 ダイエット度(1.024)×評価(618)＝633点 
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キャラ弁☆プチトマトDEプレゼント by アイスママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/680729
...材料 ぷちとまと はむ はむとぷちとまとで簡単に作れますお弁当にどうぞ() つくれぽ 91件(63人) ぷちとまとを...

48位 ダイエット度(1.047)×評価(604)＝632点 
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クリチーポテトの生ハム包み★リース by すがみほ
引用元： http://cookpad.com/recipe/301412
...材料 ふぃらでるふぃあくりーむちーず 生はむ じゃがいも くれいじーそると(塩胡椒) ぶろっこりー 人参 ぷちとまと くりすますやお...

49位 ダイエット度(1.033)×評価(612)＝632点 
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ランチにいかが？◎目玉焼き丼◎ by すいりん
引用元： http://cookpad.com/recipe/481507
...材料 たまご はむ(なくてもok) ごはん きゃべつ ID:398009のそーす↓ ○とんかつそーす ○しょ...

50位 ダイエット度(1.033)×評価(612)＝632点 
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スタッフドズッキーニ by Spain
引用元： http://cookpad.com/recipe/601038
... ずっきーに おりーぶおいる 玉ねぎ(みじん切り) 人参(みじん切り) 肉類(はむ、そーせーじ、べーこん等) ★味噌 ★白わいん又は酒 ★牛乳 ぴざ用ちーず又は溶けるちーず 乾燥ぱせ...