41位 ダイエット度(1.027)×評価(579)＝595点 
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カジキマグロとじゃがいもの煮物 by Lewin
引用元： http://cookpad.com/recipe/1082581
...材料 かじきまぐろ じゃがいも 玉葱 人参 青菜、きのこ類 醤油(濃口) 酒 味醂 砂糖 だしの素 ...

42位 ダイエット度(1.025)×評価(579)＝593点 
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マグロのユッケ風サラダ by ちゃこごはん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1150407
...材料 お刺身用まぐろ れたす お好きなさらだ用の野菜 ★しょうゆ ★みりん ★酒 ★生姜すろおろし ★青ね...

43位 ダイエット度(1.069)×評価(500)＝534点 
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マグロのサラダ仕立て from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/4aa59c0c026cccc60e71ec16b55f7c3c.html
...材料 (4人分) まぐろ きゅうり おくら <どれっしんぐ> 練りわさび 和風どれっしんぐ (市販品) 小さめに...

44位 ダイエット度(1.038)×評価(500)＝519点 
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混ぜ混ぜタルタル from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/5a9e003811da15bca002736a5ac4432e.html
...材料 (4人分) まぐろ (たたき) きゅうり らでぃっしゅ ぶらっくおりーぶ ばるさみこ酢 しょうゆ 塩こしょ...

45位 ダイエット度(1.032)×評価(500)＝516点 
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お造り盛り合わせ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/895985327e063b4f0410d9afeb7842f9.html
...材料 (4人分) まぐろ 鯛 えび (甘えび) 大根 にんじん きゅうり 大葉 練りわさび 刺身しょうゆ ...

46位 ダイエット度(1.022)×評価(500)＝511点 
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シャッキリ巻き from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/52dc122720b2a45df0a7f0b640c06112.html
...材料 (2本分) 大和芋 きゅうり まぐろ 大葉 焼きのり 練りわさび 甘酢しょうが しょうゆ 大和芋とまぐろが良く合う!しゃきし...

47位 ダイエット度(1.021)×評価(500)＝510点 
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ネギトロバーグ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/8013fd7778c59d6b37c77a25f5f19cf7.html
...材料 (2人分) まぐろ (ねぎとろ用たたき) 長芋 細ねぎ 大葉 大根 さらだ油 市販のぽん酢 しょうゆ ...