61位 ダイエット度(1.04)×評価(618)＝643点 
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葱と生姜のあったかトロトロうどん by mimipo
引用元： http://cookpad.com/recipe/515626
...材料 うどん ねぎ しょうが(すりおろす) 油揚げ 水 昆布 かつお節 しょうゆ みりん 塩 片栗粉 片栗粉のおかげでとろとろ熱々。 ...

62位 ダイエット度(1.047)×評価(612)＝640点 
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キャベ玉ボンバーサラダ by ゆきにゃん太
引用元： http://cookpad.com/recipe/491737
...材料 きゃべつ 揚げ玉 鰹節 めんつゆ(2倍濃縮) まよねーず まよらー、きゃべらー(↓の※参照(笑))の自分の...

63位 ダイエット度(1.046)×評価(612)＝640点 
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ほくほくおいし～い＊揚げ出し里芋＊ by kao722
引用元： http://cookpad.com/recipe/499107
...絶品れしぴです。小ぶりの里芋があったら是非ためしてみてくださ～い♪ つくれぽ 56件(53人) 揚げ出し豆腐のつゆと里芋が合いそうだなと思って。...

64位 ダイエット度(1.035)×評価(618)＝640点 
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我が家の定番　カレー鍋 by deep_blue3155
引用元： http://cookpad.com/recipe/688553
... 水 めんつゆ(濃縮たいぷ) 木綿豆腐 白葱 きゃべつ えりんぎ えのき茸 人参 油揚げ(寿司揚げ) 【豚団子】 豚みんち 摩り下ろし生姜 白胡麻 塩・胡椒 市販のかれーるーを...

65位 ダイエット度(1.044)×評価(612)＝639点 
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☆ほうれんそうと油揚げの韓国風和え物☆ by きょっちん
引用元： http://cookpad.com/recipe/534315
...材料 ほうれんそう 油揚げ 青ねぎ(小口切り) ☆醤油・酢 ☆純正ごま油・砂糖・ごま・豆板醤 お好みでにんにくすりおろ...

66位 ダイエット度(1.044)×評価(612)＝639点 
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うまいよ～♪フキとサツマ揚げ☆煮物 by ナチクマ
引用元： http://cookpad.com/recipe/545905
...材料 ふき(下ゆでした物) さつま揚げ(天ぷら) ☆砂糖 ☆しょうゆ ☆酒 ☆本だし ☆水 うまみがふき&さつま揚げにしみしみ...

67位 ダイエット度(1.043)×評価(612)＝638点 
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ごまと味ぽんで♪もやしとキャベツ♪ by めんたい子
引用元： http://cookpad.com/recipe/304776
...材料 もやし きゃべつ 油揚げ 味ぽん 白すりごま 砂糖 もやし・きゃべつ・油揚げをさっと茹でて、あえるだけの簡単一品(^...

68位 ダイエット度(1.032)×評価(618)＝638点 
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白菜と油揚げのさっぱり煮 by すずめﾁｬﾝ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1028176
...材料 油揚げ 白菜 ★酒 ★みりん ★しょうゆ ★だし汁 つくれぽ100人感謝です油揚げのうまみがし...

69位 ダイエット度(1.032)×評価(618)＝638点 
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油揚げのたまごとじ by 3匹の子ブタｍａｍａ
引用元： http://cookpad.com/recipe/501470
...材料 たまご 油揚げ ほうれん草 人参 たまねぎ ★だし汁 ★しょうゆ ★砂糖 ★みりん 少し甘めのおふ...

70位 ダイエット度(1.032)×評価(618)＝638点 
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簡単揚げだし豆腐 by ゆきんこさん
引用元： http://cookpad.com/recipe/274618
...材料 豆腐 片栗粉 麺つゆ ねぎ・生姜・大根おろし 揚げない「揚げだし豆腐」です!外はかりっと中はふんわりで美味♪ つくれぽ 77件(64人) 豆腐 >...