61位 ダイエット度(1.067)×評価(612)＝653点 
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☆いつもの白滝炒め煮☆ by ふたごっち
引用元： http://cookpad.com/recipe/435158
... 水 ☆本だし ☆醤油 ☆酒 ☆みりん ☆塩 ごま油 これ最近よく作っている白滝の五目炒め煮です。薄味でだいえっとの強～い味方ですよ～! つくれぽ 46件(39人) 海藻 > ひじき >...

62位 ダイエット度(1.069)×評価(610)＝652点 
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大根ときのこのぽん酢炒め。 by しあわせな食卓
引用元： http://cookpad.com/recipe/485870
... 片栗粉 さらだ油 大根は片栗粉をまぶしてから焼くのでかりっとじゅーしー。さっぱりとぽん酢で炒めました。 つくれぽ 113件(97人) 旬野菜(秋・冬) > 大根 > 大根ときのこのぽん酢炒め...

63位 ダイエット度(1.049)×評価(618)＝648点 
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しらたきだけの簡単ピリ辛炒め by キョク
引用元： http://cookpad.com/recipe/420808
...糸こんにゃく・しらたき > 限られた食材で工夫 > 食材ひとつでおかず > しらたきだけの簡単ぴり辛炒めのれしぴ 白滝を常備しているので、おかずが足りない時に作っていますヽ( ´￢`)の ・しらの人気...

64位 ダイエット度(1.048)×評価(618)＝648点 
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もやしのオイスターバター炒め by すがみほ
引用元： http://cookpad.com/recipe/382945
...又はまーがりん 李錦記おいすたーそーす 塩胡椒 わけぎやちゃいぶなど すこしこってりのもやし炒めです。簡単&安価な一品です。 つくれぽ 69件(58人) 今日中に使いたいもやし。今晩の献立は、...

65位 ダイエット度(1.058)×評価(612)＝647点 
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こんにゃくdeおかかキムチ炒め by みつぞう
引用元： http://cookpad.com/recipe/498627
...つくれぽ 41件(39人) 海藻・乾物・こんにゃく > こんにゃく > こんにゃくdeおかかきむち炒めのれしぴ おっとは、医師に言われて食事制限中。かろりーが低いけれどこくのあるものを食べさせてあげた...

66位 ダイエット度(1.036)×評価(624)＝647点 
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シーチキン大根 by えむむ
引用元： http://cookpad.com/recipe/262477
...材料 大根 しーちきん缶(油漬け) 酒 水 炒め油 醤油 砂糖 味整えよう塩 ぶり大根の簡単楽ちん庶民版。生臭くないです。ごみも、ぶりあらの...

67位 ダイエット度(1.044)×評価(618)＝645点 
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レンコンの豚バラ粗挽きコショウ炒め by 遥うらら
引用元： http://cookpad.com/recipe/1253139
... しめじ 豚ばら ごま油 塩 粗挽きこしょう れんこんを入れると、歯ごたえのある美味しい炒め物が出来ます♪ つくれぽ 76件(72人) もうずっと前から作っている、れんこんのれしぴです。 ...

68位 ダイエット度(1.053)×評価(612)＝645点 
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！激ウ～マ～！ゲソの和風たらこ炒め by ショコパン
引用元： http://cookpad.com/recipe/255892
... 紋甲いかのげそ 白ねぎ たらこ(甘口) 合わせだしの素(顆粒)ぷりっ♪こりっ♪としたいかと、甘い白ねぎ...

69位 ダイエット度(1.032)×評価(624)＝644点 
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大根と油揚げの炒め煮 by 3人娘
引用元： http://cookpad.com/recipe/320310
... 大根の葉 だし汁 みりん しょうゆ 塩 ごま油 こんなのも、たまにはいいかも～。大根を炒めるので早く煮えて、油揚げとの相性も抜群です。とっても美味しいですよ～♪ つくれぽ 104件(93人...

70位 ダイエット度(1.042)×評価(618)＝644点 
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簡単♪ナスのチリポン炒め by やまうさ
引用元： http://cookpad.com/recipe/420885
... すいーとちりそーす ぽん酢 にんにく(ちゅーぶも可) ごま油 なすをすいーとちりとぽん酢で炒めました。あじあんちっくでご飯もびーるもすすんじゃいますよ♪ つくれぽ 74件(59人) 旬野菜(...