81位 ダイエット度(1.033)×評価(612)＝632点 
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親子じゃないけど親子丼(;^_^A by 櫻子のママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/254520
...材料 油揚げ 玉ねぎ 卵 だし汁 みりん 醤油 彩り野菜 刻み海苔 お肉は使わず、油揚げと卵の丼...

82位 ダイエット度(1.023)×評価(618)＝632点 
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油揚げ・ナス・ピーマンの煮びたし by sya7ne
引用元： http://cookpad.com/recipe/722441
...材料 なす ぴーまん 油揚げ ●だし汁 ●酒 ●醤油 ●砂糖 2009.5.27、皆様のおかげで話題入りさせて頂きまし...

83位 ダイエット度(1.032)×評価(612)＝631点 
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揚げない♪揚げだし豆腐風 by アキコフスキー
引用元： http://cookpad.com/recipe/462245
...材料 豆腐 大根おろし 揚げ玉(天かす) きざみねぎ おろししょうが 天つゆ 冷でも温でもいただけます♪話題入りさせてい...

84位 ダイエット度(1.03)×評価(612)＝630点 
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山梨名物ほうとう(・ω・)ノ☆ by ゆうジュニア
引用元： http://cookpad.com/recipe/349552
...材料 ほうとうの麺 味噌(赤or合わせ) じゃが芋 人参 大根 白菜orきゃべつ 油揚げ ほんだしの粉 ねぎ かぼちゃ・きのこ類・里芋・鶏肉など 水 七味・山椒の粉末などの薬味 ...

85位 ダイエット度(1.029)×評価(612)＝630点 
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もやしとさつま揚げの☆わさび醤油炒め♪♪ by キョク
引用元： http://cookpad.com/recipe/298418
...材料 もやし さつま揚げ ○酒 ○醤油 ○わさび 白煎り胡麻 大葉 もやしの炒め物だって、わさび醤油がいけますヽ...

86位 ダイエット度(1.027)×評価(612)＝629点 
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基本のレバニラ by ばたこキッチン
引用元： http://cookpad.com/recipe/431604
... にんじん 中華だしの素 しょうゆ おいすたーそーす ごま油・片栗粉・塩・こしょう・牛乳・揚げ油 ればーの臭み取りって面倒?そんな事ありません。牛乳に漬けてる間に野菜を切って・・さぁ!そこまで...

87位 ダイエット度(1.026)×評価(612)＝628点 
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揚げナスの中華ダレ by るってぃ
引用元： http://cookpad.com/recipe/398664
...中華だれがじわっと染み込んでおいし～♪ つくれぽ 62件(55人) 旬野菜(夏) > なす > 揚げなすの中華だれのれしぴ なすがたくさんあったので。いつも揚げなすはしょうが&ぽん酢でいただくので気...

88位 ダイエット度(1.026)×評価(612)＝628点 
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豚肉のから揚げ☆長ネギソース by ゆうちくん
引用元： http://cookpad.com/recipe/352924
...材料 うすぎり豚肉 塩こしょう 片栗粉 ○長ねぎ ○ごま油 ○醤油 れたす(きゃべつでも)...

89位 ダイエット度(1.026)×評価(612)＝628点 
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かぼちゃのみそ汁 by ぺっちん
引用元： http://cookpad.com/recipe/396644
...材料 かぼちゃ だし汁 味噌 ねぎ小口切り 揚げ油 こくがあって美味しいよ～んヾ(*´∀`*)の゛ つくれぽ 48件(44人) かぼちゃのみそ...

90位 ダイエット度(1.026)×評価(612)＝628点 
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京都のお味・厚揚げと豚肉の煮物（白菜も） by 874
引用元： http://cookpad.com/recipe/317558
...材料 白菜 豚肉薄切り 厚揚げ(絹揚げ) 白ねぎ ☆だし汁 ☆砂糖 ☆酒 ☆薄口しょうゆ 京都生まれ・京都育ちの私が小...