81位 ダイエット度(1.038)×評価(618)＝641点 
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カロリー１/１０！！ダイエット豆腐マヨ by るるみこ　
引用元： http://cookpad.com/recipe/708911
... 豆腐(絹・木綿どちらでも) 酢 塩 こしょう ますたーど(練り辛子)H21・3/21話題入りほぼ豆腐での...

82位 ダイエット度(1.037)×評価(618)＝641点 
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さっぱり☆梅シソ冷や奴 by さったんママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1130308
...材料 絹豆腐 梅干しor梅肉ちゅーぶ しそ お好きなたれ 2010、6、2話題入り梅しそで、さっぱり美味...

83位 ダイエット度(1.037)×評価(618)＝641点 
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簡単♪たぬき豆腐 by かけまま
引用元： http://cookpad.com/recipe/304594
...材料 豆腐 天かす めんつゆ 温・冷 両用!!! 簡単で旨いです♪ つくれぽ 82件(55人) うち...

84位 ダイエット度(1.037)×評価(618)＝641点 
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トーフチップス by 黒羽
引用元： http://cookpad.com/recipe/316435
...材料 豆腐(木綿) 必要なのは豆腐だけ!だいえっと中にもうれしいおやつです☆さくさく♪ つくれぽ 99件(...

85位 ダイエット度(1.037)×評価(618)＝641点 
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丸ごと食べてね居酒屋さんの簡単湯豆腐 by 874
引用元： http://cookpad.com/recipe/356185
...材料 豆腐(絹ごしおすすめ) うどんつゆ(薄口たいぷ) ☆とろろ昆布 ☆かつおぶし ☆柚子の皮(乾燥で...

86位 ダイエット度(1.047)×評価(612)＝641点 
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レンジで簡単♪　キノコあんかけ豆腐 by ジャッキーLOVE
引用元： http://cookpad.com/recipe/681492
...材料 木綿豆腐 えのき しめじ ★おろししょうが ★だし汁 ★しょうゆ ★みりん ★片栗粉 れんじ...

87位 ダイエット度(1.046)×評価(612)＝640点 
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夏バテ解消トマト＆お豆腐サラダ by MeguBroaden
引用元： http://cookpad.com/recipe/615888
...材料 とまと 絹ごし豆腐 のんおいる青しそどれっしんぐorぽん酢 らー油 白擦りごま しそ(とっぴんぐ用) 大好き...

88位 ダイエット度(1.046)×評価(612)＝640点 
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カルシウムい～っぱいな豆腐サラダ by ショコパン
引用元： http://cookpad.com/recipe/264689
... 豆腐 れたす みにとまと(とまと) かつお節 【とっぴんぐ】 干し桜海老 ちりめんじゃこ 【どれっしんぐ...

89位 ダイエット度(1.035)×評価(618)＝640点 
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１０分でサクサクパン粉の豆腐グラタン♪ by ちばと
引用元： http://cookpad.com/recipe/513418
...材料 絹豆腐 ちーず ぱん粉 まよねーず 豆腐だけのとろとろしんぷるぐらたんです。れんじ加熱で焼き時間が...

90位 ダイエット度(1.045)×評価(612)＝640点 
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イケる♪とろとろ中華na高野豆腐煮^^ by hanaミチ
引用元： http://cookpad.com/recipe/337154
...材料 高野豆腐 小松菜 中華だし※めも参照 酒 塩 ●片栗粉 ●水 あっさり塩味。とろとろがおいしく...