91位 ダイエット度(1.027)×評価(579)＝595点 
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じゃがいもとチーズのリゾット by そいちょこ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1259652
...乳 こんそめ すらいすちーず 塩こしょう 適当に作っても、だいたい大丈夫!家にあるもので簡単りぞっと。 1人前:約350kcal つくれぽ 2件(2人) 風邪をひいてしまって、家にあるものだけで、...

92位 ダイエット度(1.026)×評価(579)＝594点 
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豆乳ベースの健康系ビシソワーズ by cafemin+
引用元： http://cookpad.com/recipe/276775
...こちらのすーぷをささっと摂るだけで栄養あり!昼:ご飯ときのこを加えてお鍋で一煮立ちすると、豆乳きのこりぞっと!夜:湯がきたてこーんを加えて粒粒の食感が嬉しいびしそわーずに! http://blog.goo.n...

93位 ダイエット度(1.024)×評価(579)＝593点 
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七草粥＊中華風　“お粥が苦手な人にも◎” by AtsukoK
引用元： http://cookpad.com/recipe/1004348
...華粥♪ 旨味たっぷりで美味しい♪ 濃すぎないのでぱくぱく食べられます! つくれぽ 3件(3人) りぞっと・雑炊類 > お粥 > 七草粥*中華風 “お粥が苦手な人にも◎”のれしぴ 普通のお粥が苦手な主人の...

94位 ダイエット度(1.022)×評価(579)＝592点 
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白い森のリゾット☆カマンベールチーズ乗せ by たなか家
引用元： http://cookpad.com/recipe/1281747
...べーるちーず(混込用) おりーぶおいる にんにく ほわいとくりすますのいめーじで、白いきのこのりぞっと完成♪ つくれぽ 2件(2人) 切れてるかまんべーるちーずでくりすますつりーをいめーじしたので。...

95位 ダイエット度(1.081)×評価(500)＝541点 
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ポルチーニ茸の押し麦リゾット from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/ed0e4c679a7b42bbadb28db6f5f21d65.html
...どらいぱせり 食べた瞬間、ぽるちーに茸の香りが口の中に広がります。 じゃんる:洋食 / 米料理(りぞっと等) 種別:主食 40分 かろりー:327 Kcal recipe/m...

96位 ダイエット度(1.077)×評価(500)＝539点 
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スペアリブ鍋 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/a1e1e3099349af1767823050702e6cd1.html
...薄口しょうゆ にんにく 固形ちきんすーぷの素 粒こしょう ろーりえ 塩 水 粗塩 <りぞっと> ご飯 玉ねぎ (みじん切り) 鍋のすーぷ ばたー いたりあんぱせり (刻み) 粉ちー...

97位 ダイエット度(1.065)×評価(500)＝533点 
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炒め納豆サラダ巻き from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/9cf734b79a5eb339178d0e5fc31bae02.html
...好みで練りからしを塗るとあくせんとになります。さっぱりいただけます。 じゃんる:洋食 / 米料理(りぞっと等) 種別:主食 15分 recipes/MAMI cooking/kaz...

98位 ダイエット度(1.053)×評価(500)＝526点 
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ブロッコリーの簡単リゾット from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/11dc35e01abfb392740e353c2ce7da27.html
...削り) ぴんくぺっぱー 玄米ご飯を使ってへるしーに仕上げました。 じゃんる:洋食 / 米料理(りぞっと等) 種別:主食 25分 かろりー:326 Kcal ...

99位 ダイエット度(1.05)×評価(500)＝525点 
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コンビーフチャーハン from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/2b083d64eeff781d66f899776c4f8890.html
...ったちゃーはんです。昼食に、小腹が空いたときにさっと作れるから便利! じゃんる:洋食 / 米料理(りぞっと等) 種別:主菜 15分 recipes/T. Izumi cooking...

100位 ダイエット度(1.044)×評価(500)＝522点 
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洋風ちらし寿司 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/784d8d29bf219175db55ef72fd550c61.html
...洋風のちらし寿司。最後に粗びき黒こしょうを振って、味にあくせんとを。 じゃんる:洋食 / 米料理(りぞっと等) 種別:主食 20分 かろりー:504 Kcal recipe/t...