41位 消費割合(86.957%)×評価(612)＝532点 
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スピード料理◇オクラの炒め物 by ミルチャンママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/643892
...材料 おくら すぱむ(べーこんでも可) 塩・こしょう 醤油 おくらを炒めるだけの簡単料理ですお弁当やあと...

42位 消費割合(88.106%)×評価(604)＝532点 
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♪美味！おくらの梅ゴマあえ by さちかほ
引用元： http://cookpad.com/recipe/647900
...材料 おくら 梅干し ごま ●味りん・酒 麺つゆ 砂糖(お好みで) 大葉 梅とごまって、ばっちり合...

43位 消費割合(77.519%)×評価(686)＝532点 
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おくらの胡麻和え by putimiko
引用元： http://cookpad.com/recipe/778191
...材料 おくら (ほうれん草や、あすぱらもおすすめ) ●めんつゆ ●水 ●砂糖 ●摩り胡麻 300れぽ...

44位 消費割合(89.166%)×評価(594)＝530点 
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オクラとみょうがのおかか和え by あいみやん
引用元： http://cookpad.com/recipe/857932
...材料 おくら みょうが 鰹節 だし醤油 おくらとみょうがは夏のごーるでんこんび♪ 香りの高い鰹節を使えば...

45位 消費割合(82.474%)×評価(641)＝529点 
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簡単あと一品＊オクラのどっさりごま和え by ＪＵＮちゃン
引用元： http://cookpad.com/recipe/1501240
...材料(4人分) おくら 2ぱっく(20本程度) すりごま 大さじ4～ めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1、5栄養満点ごまをたっ...

46位 消費割合(86.207%)×評価(604)＝521点 
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瓜とオクラのお手軽漬け物 by くれちぃ
引用元： http://cookpad.com/recipe/611577
...材料 瓜 おくら めんつゆ 醤油 れもん汁 かつお節 瓜はかりぽり歯ごたえが良く、おくらの星型と粘りであく...

47位 消費割合(87.591%)×評価(594)＝520点 
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＊わさポン＊おくらの青海苔チーズ焼き by ねっちゃんっ
引用元： http://cookpad.com/recipe/872683
...材料 おくら *ぽん酢 *練りわさび ぴざ用とろけるちーず 青のり 熱々ちーずをわさぽんに絡めて～はふ...

48位 消費割合(86.957%)×評価(594)＝517点 
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オクラ　かつおポン by はっぴぃゆっこ
引用元： http://cookpad.com/recipe/432454
...材料 おくら ぽん酢醤油 かつおぶし おくらをぽん酢醤油とかつおぶしで和えました。お弁当にも♪ つくれぽ...

49位 消費割合(86.957%)×評価(594)＝517点 
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☆おくらの胡麻和え☆ by のほほんノディ
引用元： http://cookpad.com/recipe/857336
...材料 おくら ☆すり胡麻(黒or白) ☆砂糖 ☆醤油 大好きなごまあえです!1:1:1 で作れます^^ ...

50位 消費割合(86.957%)×評価(594)＝517点 
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THE★晩酌　オクラとおじゃこ by s.mocchie
引用元： http://cookpad.com/recipe/871163
...材料 おくら ちりめんじゃこ 醤油 一味 ごま(なくても) 酒の肴すぴーどれしぴ つくれぽ 11件(...