1位 ダイエット度(1.24)×評価(640)＝794点 
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白菜とえのきの味噌汁♪ by ＭＯＭＯパンダ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1055310
...材料 白菜 えのき 味噌汁 だしの素 水 冬の保存食を使って☆ 我が家では定番の味噌汁です お試しください ...

2位 ダイエット度(1.074)×評価(698)＝749点 
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ソーセージときのこのコンソメ煮 by caramel-cookie
引用元： http://cookpad.com/recipe/800920
...材料 燻製屋熟成うぃんなー えりんぎ えのき茸 貝割れ大根 酒 こんそめ 2分加熱・3分放置で時間と光熱費を、そーせーじの旨み活用で調味...

3位 ダイエット度(1.138)×評価(641)＝730点 
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*ヘルシー* きのこの生姜スープ by komomoもも
引用元： http://cookpad.com/recipe/1935570
...材料(3～4人分) しめじ 1ぱっく えのき茸 大1ぱっく 生姜 1かけ～ ごま油 大さじ1/2 水 4かっぷ 鶏がらすーぷの素 小さじ2 おい...

4位 ダイエット度(1.19)×評価(612)＝728点 
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なくなるの早すぎ！大葉にんにく醤油で白滝 by *もえ*
引用元： http://cookpad.com/recipe/338959
...材料 白滝 えのき茸 もやし 大葉にんにく醤油の大葉 酒 ☆大葉にんにく醤油 ☆だしつゆ(めんつゆ) ほん...

5位 ダイエット度(1.045)×評価(696)＝727点 
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だしまで飲み干す＊さっぱり！塩鍋 by ぶるーぽぴー
引用元： http://cookpad.com/recipe/739473
...材料 鶏もも肉 白菜 大根,人参 水菜 きのこ(えのき,しいたけ等) 白ねぎ 板こんにゃく(or糸こんにゃく) 豆腐 焼きそば用蒸し麺 ※その他...

6位 ダイエット度(1.132)×評価(641)＝726点 
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えのきとわかめのお味噌汁✿ by ともまき０３１３
引用元： http://cookpad.com/recipe/2323645
...えのき わかめ 味噌 ★水 ★だしの素(顆粒) 我が家の定番お味噌汁♡2013/9/12 話題入り✿感謝で...

7位 ダイエット度(1.125)×評価(641)＝721点 
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ダイエットに！　キノコと白菜のスープ♪ by カボリン
引用元： http://cookpad.com/recipe/1700907
...材料 白菜 3～4枚 えのき 1袋 しめじ 1ぱっく 水 600cc ☆中華すーぷの素 大さじ1 ☆うす口しょうゆ 小さじ1 ☆...

8位 ダイエット度(1.074)×評価(669)＝719点 
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トロトロ♪豆腐とえのきのかき玉スープ by KT121
引用元： http://cookpad.com/recipe/364398
...材料 絹ごし豆腐 えのき 卵 生姜(おろす) 中華すーぷ ごま油 塩・ぶらっくぺっぱー 刻みねぎ 水溶き片栗粉...

9位 ダイエット度(1.189)×評価(604)＝718点 
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シンプルなあったかスープ(●⌒∇⌒●) by ぬかり
引用元： http://cookpad.com/recipe/706709
...材料 えのき ねぎ 鷹の爪(輪切り) 水 鶏がらすーぷ しょうゆ ぴりりとした辛さで体がぽかぽか。あ...

10位 ダイエット度(1.111)×評価(644)＝716点 
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えのきのブラッシング＆冷凍保存 by 猫柳商店
引用元： http://cookpad.com/recipe/1231827
...材料 えのき ふぉーく じっぷろっく(冷凍できる密封袋) 食感・味が悪い!と根元切り過ぎてませんか?これな...