1位 ダイエット度(1.038)×評価(702)＝729点 
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強力粉で☆キャベツだけ♪卵なしお好み焼き by わお２
引用元： http://cookpad.com/recipe/563698
...) 塩 水 しょうが、醤油 絶対おいしい♪おろし生姜で食べるのだー。むふふ。わたしのひみつのおやつです。強力粉がぽいんとです☆普通のお好み焼きが苦手な家族もこれはいっぱい食べますぞ～! つくれぽ ...

2位 ダイエット度(1.071)×評価(653)＝699点 
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かぼちゃの塩煮 by おから星人
引用元： http://cookpad.com/recipe/360158
...水(無しでも可能) 美味しい南瓜は 塩だけで ほくほく美味しいっ(^^♪ 弁当おかずに♪ 子どものおやつに♪ つくれぽ 776件(607人) 旬野菜(夏) > かぼちゃ > 限られた食材で工夫 > 食...

3位 ダイエット度(1.024)×評価(668)＝684点 
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ノンオイル☆ノンフライ☆ポテトチップス by shokolat
引用元： http://cookpad.com/recipe/280615
...実験しながら作ってみました。 子供に安心できるおやつを食べさせたかったので^^ 2006/11/14 100れぽ話題入りしま...

4位 ダイエット度(1.021)×評価(667)＝681点 
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簡単トルコ！ズッキーニのチーズ焼き（☆ by めりけ
引用元： http://cookpad.com/recipe/422449
...ま本当にありがとうございます。>ずっきーにのこんな食べ方はいかがでしょう?簡単にできて、朝食、副菜、おやつ、おつまみにないす! つくれぽ 175件(153人) 旬野菜(夏) > ずっきーに > 簡単とる...

5位 ダイエット度(1.047)×評価(641)＝671点 
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ヘルシ-おやつ～寒天のきな粉黒蜜／作者:アルプスの乙女
引用元： http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1040004223
...水 250cc 砂糖 大匙2 きな粉 適量 黒蜜 適量 れしぴが出来たきっかけ寒天でへるし-おやつが食べたかったので作りました。 簡単・へるし-おやつです♪...

6位 ダイエット度(1.065)×評価(629)＝670点 
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母の不思議な梨林檎の剥き方可愛い飾り切り by 雪ぴよ
引用元： http://cookpad.com/recipe/895146
...きな抜き型 2010・2・13♪100人話題入り★ 小さな子供さんが食べやすく 尚且つ一緒に作れるおやつ♪ 可愛さで大人気 つくれぽ 197件(146人) 小さい頃からこの方法だったのでおよばれででざ...

7位 ダイエット度(1.093)×評価(612)＝669点 
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玉こんにゃく by サチん
引用元： http://cookpad.com/recipe/306806
...材料 こんにゃく 砂糖 酒 しょう油 芥子 山形っ子のそうるふーど?手軽にへるしーおやつorおかずです☆ つくれぽ 58件(50人) 海藻・乾物・こんにゃく > こんにゃく > 玉こん...

8位 ダイエット度(1.04)×評価(640)＝665点 
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こんにゃくの唐揚げ by shokolat
引用元： http://cookpad.com/recipe/263937
...販) かれー粉 塩 揚げ油 かりっ!さくっ!すぱいしーでおいしい!おつまみにも、おかずにも、おやつにもどうぞ☆これなら揚げ物でも罪悪感なし!? つくれぽ 18件(17人) 海藻・乾物・こんにゃく...

9位 ダイエット度(1.024)×評価(644)＝659点 
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簡単だよスーパーの!?わらび餅～ by strawberry苺
引用元： http://cookpad.com/recipe/378256
...んに売ってるわらびもちではなくすーぱーでぱっくに入って、売ってるような!?わらびもち我が家の夏の定番おやつです つくれぽ 422件(368人) 和菓子 > その他の和菓子 > 簡単だよすーぱーの!?わら...

10位 ダイエット度(1.067)×評価(618)＝659点 
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たこ焼き風こんにゃくおやつ by azuki_gum
引用元： http://cookpad.com/recipe/121423
... こんにゃくをたこ焼き風にしてみました。簡単に作れてろーかろりーです。小腹が減った時やだいえっと中のおやつにいかがでしょうか? つくれぽ 79件(72人) 海藻・乾物・こんにゃく > こんにゃく > た...