1位 ダイエット度(1.028)×評価(777)＝799点 
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我が家の定番やみつき☆もやしの中華サラダ by りょんち☆
引用元： http://cookpad.com/recipe/931704
... ☆砂糖 ☆ごま油 ☆塩こしょう お箸が止まらない美味しさ つくれぽ500件ありがとう☆ 中華さらだ人気検索第1位! MYふぉるだ4万人突破! つくれぽ 577件(510人) さらだ > 中華風の...

2位 ダイエット度(1.061)×評価(728)＝773点 
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本当のインドカレー マッシュルームカレー by プラバール
引用元： http://cookpad.com/recipe/820716
...材料 まっしゅるーむ 玉ねぎ とまと缶詰 にんにく しょうが さらだ油 黒こしょう たーめりっく こりあんだーぱうだー がらむまさら くみんぱうだー こりあ...

3位 ダイエット度(1.024)×評価(748)＝766点 
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ゴーヤとツナのサラダ by ｃｈｉ－ｍａｍ
引用元： http://cookpad.com/recipe/250260
...? つくれぽ 384件(344人) 魚介のおかず > つな缶 > 旬野菜(夏) > ごーや > さらだ > ごーやのさらだ > ごーやとつなのさらだのれしぴ 沖縄のほてるの朝食びゅっふぇで、、、恐る恐...

4位 ダイエット度(1.029)×評価(741)＝762点 
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里芋のウメ～ぇサラダ by 1646
引用元： http://cookpad.com/recipe/670509
... ☆和風だしの素(顆粒) ☆醤油 ☆ごま ねぎ きざみ海苔 里芋を蒸して混ぜるだけの簡単さらだ。梅風味でさっぱり。お酒にもご飯にも合います つくれぽ 616件(544人) 旬野菜(秋・冬) ...

5位 ダイエット度(1.021)×評価(744)＝760点 
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独逸◆ドイツ発☆あっさり　ポテトサラダ◆ by ぽぽたんこぶ
引用元： http://cookpad.com/recipe/900321
... ◆ますたーど ◆砂糖 ◆酢 ◆塩こしょう あさつき(ねぎでもOK) どいつで覚えたぽてとさらだ こんそめ・ますたーどで味付けです♪ さっぱりしてるので、食べ過ぎ注意ですよ～(笑) つくれぽ 2...

6位 ダイエット度(1.065)×評価(711)＝757点 
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具だくさんミネストローネ by aya&hayato
引用元： http://cookpad.com/recipe/344950
...突破しました! つくれぽ 829件(760人) しちゅー・すーぷ・汁物 > みねすとろーね > さらだ・すーぷ > くりすますのすーぷ > 具だくさんみねすとろーねのれしぴ 具だくさんすーぷが大好きな...

7位 ダイエット度(1.054)×評価(718)＝757点 
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不思議で簡単！トマトが旨くなる♪ by 874
引用元： http://cookpad.com/recipe/322821
...常識な食べ方らしいですよー。夏は、きんきんに冷やしてどうぞ♪ つくれぽ 699件(591人) さらだ > とまとのさらだ > 不思議で簡単!とまとが旨くなる♪のれしぴ 以前、とまと農家のどきゅめんた...

8位 ダイエット度(1.034)×評価(718)＝742点 
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かぶの♪和風カルパッチョ♪ by Blue-Island
引用元： http://cookpad.com/recipe/676575
...材料 かぶ かぶの葉 塩 鰹節 ★ぽん酢醤油 ★すりおろしにんにく ★さらだ油 ちょっとお洒落なかぶの和風かるぱっちょ♪見た目も味もGOODです♪余ってしまった、たった一つの...

9位 ダイエット度(1.041)×評価(697)＝726点 
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失敗なし！とろ～りあん八宝菜 by monemaruku
引用元： http://cookpad.com/recipe/271591
... 白菜 にんじん ぴーまん ねぎ きくらげ しいたけ 茹でうずらたまご にんにく さらだ油 ごま油 (下味) 酒 塩 (調味料) 鶏がらすーぷ 酒 しょうゆ おいすたーそ...

10位 ダイエット度(1.028)×評価(699)＝719点 
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レンコン♪人参♪コンニャク♪の甘辛煮物 by ゆちめぎゅぅ
引用元： http://cookpad.com/recipe/823529
... れんこん 人参 こんにゃく ◎水 ◎砂糖 ◎醤油 ◎みりん ◎酒 ◎だしの素 さらだ油 白ごま(なくてもよい) ひと口さいずで可愛く♪甘めでしっかり味の大好きな煮物です♪ 鶏肉やご...