1位 ダイエット度(1.029)×評価(741)＝762点 
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里芋のウメ～ぇサラダ by 1646
引用元： http://cookpad.com/recipe/670509
...材料 里芋 ☆梅干 ☆鰹節 ☆和風だしの素(顆粒) ☆醤油 ☆ごま ねぎ きざみ海苔 里芋を...

2位 ダイエット度(1.021)×評価(744)＝760点 
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独逸◆ドイツ発☆あっさり　ポテトサラダ◆ by ぽぽたんこぶ
引用元： http://cookpad.com/recipe/900321
...材料 じゃがいも(めーくいん) 玉ねぎ べーこん ◆水 ◆こんそめ ◆ますたーど ◆砂糖 ◆酢 ◆塩...

3位 ダイエット度(1.065)×評価(711)＝757点 
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具だくさんミネストローネ by aya&hayato
引用元： http://cookpad.com/recipe/344950
...材料 にんにく おりーぶおいる べーこん(はむ、そーせーじでもOK) 人参 玉ねぎ じゃがいも きゃべつ とまと缶(角切り) 水 こんそめ 塩 胡椒 ろーりえ ぱるめざんちーず ...

4位 ダイエット度(1.07)×評価(699)＝748点 
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なすのポタージュスープ＊ by なないろ☆
引用元： http://cookpad.com/recipe/924297
... ●粉ちーず ●白わいん ●塩 水 牛乳 これ、言われないとなすだとはわからないはず☆ じゃがいもよりも、かぼちゃよりも、くせがなくて今までで一番美味しいかも つくれぽ 57件(55人) しちゅ...

5位 ダイエット度(1.121)×評価(642)＝719点 
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デトックススープ♪ by まいよち
引用元： http://cookpad.com/recipe/338028
...、ろしあすーぷ(祖母が命名した俗称)を覚え、それを私は小さい頃から食べていました。ただ、そのすーぷはじゃがいもや牛すじが入っていたので、私なりに体に良さそうな食材を調べてあれんじしました。祖母は、すーぷによーぐ...

6位 ダイエット度(1.121)×評価(641)＝719点 
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お野菜たっぷり！簡単ポトフ by ともまき０３１３
引用元： http://cookpad.com/recipe/1956492
...材料(3人分) ✩きゃべつ 1/4個 ✩じゃがいも 2個 ✩人参 1本 ✩玉葱 1個 ✩水 900CC ✩固形こんそめ 2個 ◆うぃんなーそーせーじ ...

7位 ダイエット度(1.048)×評価(673)＝705点 
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バターなしで簡単ヘルシー^^ビシソワーズ by めけてー
引用元： http://cookpad.com/recipe/273815
...材料 じゃがいも 玉ねぎ 水 こんそめきゅーぶ 牛乳 塩・こしょう 【2010.7.25 300人目のれ...

8位 ダイエット度(1.095)×評価(639)＝700点 
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全部食べきるエコレシピ★鮭のアラの三平汁 by 道産子美鈴
引用元： http://cookpad.com/recipe/788475
...材料 鮭切身 頭や骨などのあら 大根 人参 じゃがいも えのき 豆腐 長ねぎ 水 酒 塩 七味唐辛子 頭も骨も無駄なく活用。あらだからこ...

9位 ダイエット度(1.05)×評価(665)＝698点 
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インドのほうれん草カレー：サグパニール by プラバール
引用元： http://cookpad.com/recipe/773645
... ☆かいえんぱうだー 生くりーむ(代用によーぐるとも可) 塩 ぱにーる(代用に一口大の鶏胸肉・じゃがいもも可) 玉ねぎもとまとも個別にふーどぷろせっさーで液状にしてから、下記手順を経て作ってもかなり美味...

10位 ダイエット度(1.028)×評価(675)＝694点 
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筍のチーズ焼き by annnnn
引用元： http://cookpad.com/recipe/1043848
...感謝 つくれぽ 232件(219人) 旬野菜(春) > たけのこ > 筍のちーず焼きのれしぴ じゃがいものちーず焼き(れしぴID:268685)のあれんじれしぴです。焼肉のたれ&ちーずはたけのことも相性◎...