1位 ダイエット度(1.028)×評価(777)＝799点 
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我が家の定番やみつき☆もやしの中華サラダ by りょんち☆
引用元： http://cookpad.com/recipe/931704
...材料 もやし きゅうり はむ ☆醤油 ☆酢 ☆砂糖 ☆ごま油 ☆塩こしょう お箸が止まらない美味しさ つくれぽ500...

2位 ダイエット度(1.065)×評価(711)＝757点 
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具だくさんミネストローネ by aya&hayato
引用元： http://cookpad.com/recipe/344950
...材料 にんにく おりーぶおいる べーこん(はむ、そーせーじでもOK) 人参 玉ねぎ じゃがいも きゃべつ とまと缶(角切り) 水 こ...

3位 ダイエット度(1.118)×評価(657)＝735点 
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簡単シャキシャキレタスのコンソメスープ by ゆみにゃむ
引用元： http://cookpad.com/recipe/492584
...材料 れたす うぃんなー(べーこんやはむでも) 固形こんそめ 水 塩こしょう しゃきしゃきれたすの食感を楽しむ、簡単・しんぷるなすー...

4位 ダイエット度(1.074)×評価(665)＝714点 
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簡単！！レタス＆もやしのたまご炒め☆ by ここみ☆ゆりあママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/798758
...材料 れたす もやし たまご はむ 水 鶏がらすーぷの素 塩・こしょう がーりっくぱうだー(にんにくちゅーぶ) 水とき片栗粉...

5位 ダイエット度(1.044)×評価(683)＝713点 
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ほうれん草のあったかミルクスープ by 3匹の子ブタｍａｍａ
引用元： http://cookpad.com/recipe/493862
...材料 ほうれん草 はむ 牛乳 ★水(さんとりー天然水) ★こんそめきゅーぶ ばたー こしょう くれいじーそると...

6位 ダイエット度(1.022)×評価(673)＝688点 
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ヨーグルトポテトサラダ by 明治ブルガリア
引用元： http://cookpad.com/recipe/2318675
...明治ぶるがりあよーぐるとLB81ぷれーん(水切りしたもの) じゃがいも きゅうり はむ 玉ねぎ(みじん切り) 塩 こしょう 角切りの具材がいっぱい入って、食感の違いも楽しいぽてとさらだ♪...

7位 ダイエット度(1.107)×評価(618)＝684点 
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ちゅるるん酢の物白滝をもずくで堪能 by たもたん
引用元： http://cookpad.com/recipe/683387
...材料 しらたき(糸こんでも) 味付もずく きゅうり かにかま(はむなどでも・・・) 胡瓜もみ用の塩 しょうが(ちゅーぶでok) へるしーなしらたきと味付きもずく...

8位 ダイエット度(1.117)×評価(612)＝684点 
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鶏ハムとクリームチーズのサンドイッチ by 満月１５２０００
引用元： http://cookpad.com/recipe/485748
...材料 8枚切り食ぱん 鶏はむ くりーむちーず とまと れたす まよねーず '08.12.9話題入り♪ じゅーしーな鶏は...

9位 ダイエット度(1.115)×評価(612)＝682点 
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お弁当に♪色々ハム巻き♪ by manakao
引用元： http://cookpad.com/recipe/568770
...材料 はむ おくら ぷちとまと あすぱら ぶろっこりーetcの野菜 鶉卵 ぽてとさらだ そのほか...

10位 ダイエット度(1.091)×評価(624)＝681点 
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お弁当に★ちくわから毛…!?【キャラ弁】 by かごちゃー
引用元： http://cookpad.com/recipe/366559
...材料 ちくわ ぶろっこりー (ごま、はむ、まよねーず等 ちくわにふっさふっさの毛が生えちゃいました!!笑 でもなんだか可愛い 簡単にできる...