1位 ダイエット度(1.335)×評価(618)＝825点 
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黒蜜・寒天・ヨーグルト♪便秘解消にも！ by ａｋｉａｋｉ
引用元： http://cookpad.com/recipe/310857
...材料 粉寒天 お湯 砂糖 塩 よーぐると 黒蜜 たくちさんの黒蜜一家で一躍有名になった黒蜜!?我が家の寒天もめんばーに入れて頂けるかしら...

2位 ダイエット度(1.021)×評価(744)＝760点 
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独逸◆ドイツ発☆あっさり　ポテトサラダ◆ by ぽぽたんこぶ
引用元： http://cookpad.com/recipe/900321
...てるので、食べ過ぎ注意ですよ～(笑) つくれぽ 21件(19人) 友人から教えてもらいました♪ よーぐるとやさわーくりーむを使う地域・家庭もあるみたいです! *画像はべーこんをきらしていたので、はむを使って...

3位 ダイエット度(1.121)×評価(642)＝719点 
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デトックススープ♪ by まいよち
引用元： http://cookpad.com/recipe/338028
...がいもや牛すじが入っていたので、私なりに体に良さそうな食材を調べてあれんじしました。祖母は、すーぷによーぐるとも乗せますが、私は乗せません^^ ・でとっくすの人気検索で1位...

4位 ダイエット度(1.05)×評価(665)＝698点 
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インドのほうれん草カレー：サグパニール by プラバール
引用元： http://cookpad.com/recipe/773645
...だーぱうだー ☆たーめりっくぱうだー ☆がらむまさら ☆かいえんぱうだー 生くりーむ(代用によーぐるとも可) 塩 ぱにーる(代用に一口大の鶏胸肉・じゃがいもも可) 玉ねぎもとまとも個別にふーどぷろ...

5位 ダイエット度(1.113)×評価(624)＝695点 
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水切りヨーグルト・・・私の乳清活用法♪ by ゆみさくちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/635710
...材料 乳清(ほえー) 水切りよーぐるとで出来た乳清の活用れしぴ♪食物繊維たっぷりぐらのーら入りそーだぶれっど・乳清ぱん・乳清ぱっく等々.....

6位 ダイエット度(1.029)×評価(667)＝686点 
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簡単☆チキンカレー（中毒性あり) by スガシカコ
引用元： http://cookpad.com/recipe/252807
...材料 鶏肉(手羽元) ぷれーんよーぐると(低糖でもOK) 水煮とまと缶400g(汁は捨てる) にんにく(みじん切り) しょうが(すりお...

7位 ダイエット度(1.11)×評価(612)＝679点 
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ダイエット☆サワー☆ドリンク by CAFE703
引用元： http://cookpad.com/recipe/282404
...材料 乳清(ほえー) 酢(お好みのもの) れもん汁 よーぐるとの水切りで出た乳清を利用した、さわーどりんく。よ～く冷えてた方が美味しいです。 つくれぽ 43件(...

8位 ダイエット度(1.054)×評価(644)＝679点 
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納豆とヨーグルトのポン酢スープ by miyuki12
引用元： http://cookpad.com/recipe/1047876
...材料 明治ぶるがりあよーぐると 納豆(たれも) ぽん酢 千切り大根、胡瓜など(お好みで) 納豆とよーぐるとのこらぼ。だぶる...

9位 ダイエット度(1.106)×評価(612)＝677点 
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野菜ジュースとヨーグルトの元気ドリンク★ by グリーン★彡
引用元： http://cookpad.com/recipe/1033933
...材料 野菜じゅーす(私はKAGOME よーぐると ぽっかれもん 朝から快腸!野菜じゅーすとよーぐると、別々に摂るより一緒の方が美味しいよ☆野菜じ...

10位 ダイエット度(1.106)×評価(612)＝677点 
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大好きなヨーグルトの食べ方 by ゆうたま
引用元： http://cookpad.com/recipe/312357
...材料 ぷれーんよーぐると れもん果汁 付属の粉砂糖orはちみつ れもん果汁を加えるだけで一味違った美味しさになります。...