れんこんのダイエット順で 1位 の料理[まとめて検索 レシピ森 ]
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210万レシピを

1件〜10件 (約174件)
1位 ダイエット度(1.028)×評価(699)=719点 
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50 151 57 栄養成分を表示
レンコン♪人参♪コンニャク♪の甘辛煮物 by ゆちめぎゅぅ
引用元: http://cookpad.com/recipe/823529
...材料 れんこん 人参 こんにゃく ◎水 ◎砂糖 ◎醤油 ◎みりん ◎酒 ◎だしの素 さらだ油 ...
2位 ダイエット度(1.022)×評価(689)=704点 
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25 32 45 栄養成分を表示
激うま☆れんこんサクサク南蛮 by じろじろ
引用元: http://cookpad.com/recipe/425784
...材料 れんこん 片栗粉 *醤油 *みつかん米酢 *砂糖 *しょうがすらいす 激うま!と思うのは、私が南...
3位 ダイエット度(1.021)×評価(684)=698点 
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とっておきの筑前煮・・・★おせちにも♪ by にゃにゃでこ
引用元: http://cookpad.com/recipe/477659
...材料 人参 鶏もも肉 れんこん ごぼう たけのこ(水煮) 里芋 こんにゃく 絹さや ごま油 だし汁(濃い目) 酒 ...
4位 ダイエット度(1.08)×評価(639)=690点 
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我が家の簡単豚汁 by 由布子ママ
引用元: http://cookpad.com/recipe/1070172
...材料 水 酒 ほんだし 味噌 醤油 ごま油 ◇豚肉(豚こま切れ、豚ばら等お好みで) ◇里芋 ...
5位 ダイエット度(1.06)×評価(647)=686点 
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0 4 16 栄養成分を表示
れんこんの青じそおろしポン酢 by チャチャリー
引用元: http://cookpad.com/recipe/457468
...材料 れんこん 青じそ 大根おろし ぽん酢 片栗粉 酢水 かりかりに焼いたれんこんを青じそと大根おろし...
6位 ダイエット度(1.029)×評価(656)=675点 
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35 107 47 栄養成分を表示
おせちにも♪根菜たっぷり筑前煮 by たうんびー
引用元: http://cookpad.com/recipe/313044
...材料 鶏もも肉 ☆酒 ☆醤油 ☆みりん 里芋 れんこん ごぼう にんじん しいたけ こんにゃく 絹さや さらだ油 ★だし汁 ★酒 ★砂糖...
7位 ダイエット度(1.026)×評価(656)=673点 
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37 157 75 栄養成分を表示
簡単!もちもち♪れんこん! by さとら
引用元: http://cookpad.com/recipe/319678
...材料 れんこん ねぎ 桜えび 片栗粉 その名の通り、簡単に、もちもちな、れんこんになります♪ 『つくれぽ3...
8位 ダイエット度(1.115)×評価(594)=663点 
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0 2 0 栄養成分を表示
簡単・美味しい~れんこんとネギの味噌汁♪ by まいつか
引用元: http://cookpad.com/recipe/1268077
...材料 れんこん 白ねぎ 味噌 水 だし 余ったれんこんで、お味噌汁にこくをぷらす!とても簡単で、主人にも...
9位 ダイエット度(1.098)×評価(594)=652点 
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0 2 0 栄養成分を表示
和惣菜☆れんこんとにんじんの煮物 by WaTヒロコロ
引用元: http://cookpad.com/recipe/693765
...材料 れんこん にんじん かつお節 ★水 ★だしの素(顆粒) ★醤油 ★みりん ★砂糖 さくさくれ...
10位 ダイエット度(1.08)×評価(604)=652点 
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トロトロ♪すりおろし蓮根汁 by 勇気凛りん
引用元: http://cookpad.com/recipe/242985
...材料 蓮根 海老 ごぼう 水 塩 昆布だしつゆ 木綿豆腐 万能ねぎ小口切り ごま油 柚子...
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