1位 ダイエット度(1.11)×評価(773)＝858点 
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炒めたキャベツの中華スープ by komomoもも
引用元： http://cookpad.com/recipe/672928
...材料 きゃべつ ごま油 水 ※うぇいぱー 塩・こしょー 玉子(なくてもOK) 100人感...

2位 ダイエット度(1.034)×評価(818)＝845点 
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＊煮汁も飲める＊鶏手羽元のさっぱり煮 by ne-ne
引用元： http://cookpad.com/recipe/468087
...根 人参 ●水 ●みつかん ●おいすたーそーす ●醤油 ●砂糖 ●みりん ごま油 卵(お好みで) 旨みたっぷりの煮汁もすーぷ感覚で飲め干せるように、あっさり さっぱりと仕上げました。...

3位 ダイエット度(1.023)×評価(804)＝822点 
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簡単もやしの卵♪中華あんかけ by あっこりんママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/399656
...材料 もやし 卵 ●味ぽん(ぽん酢) ●砂糖 ●中華だし ●水 ●片栗粉 ごま油 ふらいぱん1つ♪もや...

4位 ダイエット度(1.104)×評価(710)＝784点 
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ほうれん草たっぷり♪娘のすきなお吸い物 by ぺっちん
引用元： http://cookpad.com/recipe/479090
...材料 ほうれん草 玉子 だし汁 塩 みりん 薄口醤油 下茹で用 お塩 ほうれん草たっぷ...

5位 ダイエット度(1.064)×評価(735)＝782点 
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お家で出来る☆味噌ラーメン♪ by けゆあ
引用元： http://cookpad.com/recipe/269751
...あれば人参・玉葱のすりおろし ○味噌 ○胡椒・胡麻 【とっぴんぐ】 らー油・葱・味付け卵・のり ちゃーしゅー・めんまなど好みで 市販のらーめんのつゆの素を使わない、こくのあるちょっと...

6位 ダイエット度(1.111)×評価(702)＝780点 
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簡単♪お助け節約！ふわふわ卵のスープ by 時花菜
引用元： http://cookpad.com/recipe/1256604
...材料 卵 片栗粉 中華すーぷの素 塩or塩こしょう お水 *沸騰する際、水分が減るので、分量を調整...

7位 ダイエット度(1.119)×評価(689)＝771点 
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節約＾＾カレー味の卵スープ by 時花菜
引用元： http://cookpad.com/recipe/1342671
...材料 大根(下処理で出来たものなど) せろり(下処理で出来たものなど) かれー粉 卵 水 固形すーぷの素(こんそめ味) 塩・こしょう ぱせり きっと食べ易いかれー味のすーぷで...

8位 ダイエット度(1.042)×評価(718)＝748点 
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簡単なのにお店とおんなじo(*^▽^*)o~♪中華風コーンスープ by yaichin
引用元： http://cookpad.com/recipe/220077
...材料 くりーむこーん(缶詰) 水 中華すーぷの素 酒 塩こしょう 卵 ★片栗粉 ★水 ごま油 中華料理屋さんで頼む卵が入っているこーんすーぷです。とても簡単にで...

9位 ダイエット度(1.062)×評価(697)＝740点 
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◆超簡単！◆小松菜＆油揚げの煮物 by ジーニョK
引用元： http://cookpad.com/recipe/864325
...材料 小松菜 油揚げ ☆だし汁 ☆しょうゆ ☆酒 ☆みりん (☆(お好みで)砂糖) ◆...

10位 ダイエット度(1.022)×評価(724)＝740点 
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お肉は一切使いません!!絹豆腐ハンバーグ by ＣＮＡ
引用元： http://cookpad.com/recipe/306187
...材料 絹豆腐 ぱん粉 卵 玉葱 塩、こしょう ひき肉が無いけどはんばーぐが食べたいという時におすすめ。絹豆腐を使ってふ...