1位 ダイエット度(1.196)×評価(618)＝739点 
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ダシダでわかめスープ by ベル★
引用元： http://cookpad.com/recipe/1015458
...材料 ●水 ●牛肉だしだ粉末 ●乾燥わかめ 胡麻油 塩 ★2010.4.24話題入り感謝♪すぐ出来るほっとする...

2位 ダイエット度(1.029)×評価(666)＝685点 
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☆★秋はコレ！山形の郷土料理『芋煮』★☆ by RIE:レポ
引用元： http://cookpad.com/recipe/434953
...材料 洗い里芋 こんにゃく(白) 牛肉(切り落とし) ごぼう しめじ(舞茸でも美味しい) ねぎ 水 ◎ しょう油 ◎ 酒 ...

3位 ダイエット度(1.151)×評価(594)＝683点 
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韓国式・わかめのスープ by すんよるちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/553633
...材料 わかめ 潰しにんにく 牛肉(貝類でもおいしいです) たしだ 水 ごま油 塩 韓国でよく食べられる汁物です。出産後の体...

4位 ダイエット度(1.118)×評価(604)＝676点 
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居酒屋金ちゃん　ダシダで浅漬け by kimk
引用元： http://cookpad.com/recipe/1153802
...材料 きゅうり なす 牛肉だしだ 5分あればすぐできるしゃきしゃき感を楽しんで つくれぽ 21件(16人) 夏野菜を美味...

5位 ダイエット度(1.042)×評価(640)＝667点 
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讃岐の肉うどん by 男子の隠れ家
引用元： http://cookpad.com/recipe/1033114
...材料 うどん だし汁 牛肉のこま切れ たまねぎ 砂糖 しょうゆ みりん ねぎ 七味 照りと旨みのある肉汁に七味を...

6位 ダイエット度(1.122)×評価(594)＝666点 
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焼肉やさんの　ワカメスープ♪ by もぇちん
引用元： http://cookpad.com/recipe/807384
...材料 牛肉お好きな部位 卵 わかめ(塩蔵での量) 長ねぎ *醤油 *酒 *ごま油 *長ねぎのみじ...

7位 ダイエット度(1.107)×評価(594)＝657点 
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☆大阪名物◎肉すい♪ by ぽろん５２６
引用元： http://cookpad.com/recipe/574664
...材料 牛肉ろーす薄切り ねぎ 一味 だし汁 薄口醤油 みりん 簡単に言うと、肉うどんから、うどんを...

8位 ダイエット度(1.077)×評価(604)＝651点 
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韓国風辛旨チョレギサラダ♪ by sayahk
引用元： http://cookpad.com/recipe/583720
...油 すりごま いりごま ●おぷしょん具材 お刺身(たこ、はまち等) わかめ 韓国のり 牛肉薄切り+水菜+大根で ぴり辛だれで韓国風。お野菜いっぱい食べましょう!冷蔵庫にあるお野菜だけでもよ...

9位 ダイエット度(1.052)×評価(618)＝650点 
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すぐにできる！豚肉でカルビクッパ風スープ by みきドンママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1105671
...材料 豚肉(牛肉ならなおいい) にら 人参 もやし 玉ねぎ 卵 すーぷ 水 すったにんにく すった...

10位 ダイエット度(1.055)×評価(612)＝646点 
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絶品カレー。我が家の隠し味の秘密。 by ananya
引用元： http://cookpad.com/recipe/218263
...材料 たまねぎ にんじん じゃがいも 煮込み用牛肉 合わせ味噌 とまとぺーすと にんにく しょうが ぱるめざんちーず 赤わいん ちきんぶ...