玉子のダイエット順で 1位 の料理[まとめて検索 レシピ森 ]
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1件〜10件 (約55367件)
1位 ダイエット度(1.11)×評価(773)=858点 
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30 202 125 栄養成分を表示
炒めたキャベツの中華スープ by komomoもも
引用元: http://cookpad.com/recipe/672928
...材料 きゃべつ ごま油 水 ※うぇいぱー 塩・こしょー 玉子(なくてもOK) 100人感謝ですきゃべつをごま油で炒めてからすーぷにするので、きゃべつがとろとろ...
2位 ダイエット度(1.034)×評価(818)=845点 
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54 37 23 栄養成分を表示
*煮汁も飲める*鶏手羽元のさっぱり煮 by ne-ne
引用元: http://cookpad.com/recipe/468087
...材料 鶏手羽元 大根 人参 ●水 ●みつかん ●おいすたーそーす ●醤油 ●砂糖 ●み...
3位 ダイエット度(1.023)×評価(804)=822点 
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240 807 395 栄養成分を表示
簡単もやしの卵♪中華あんかけ by あっこりんママ
引用元: http://cookpad.com/recipe/399656
...材料 もやし 卵 ●味ぽん(ぽん酢) ●砂糖 ●中華だし ●水 ●片栗粉 ごま油 ふら...
4位 ダイエット度(1.104)×評価(710)=784点 
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13 74 57 栄養成分を表示
ほうれん草たっぷり♪娘のすきなお吸い物 by ぺっちん
引用元: http://cookpad.com/recipe/479090
...材料 ほうれん草 玉子 だし汁 塩 みりん 薄口醤油 下茹で用 お塩 ほうれん草たっぷりのお吸い物と煮びたしが...
5位 ダイエット度(1.111)×評価(702)=780点 
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0 5 3 栄養成分を表示
簡単♪お助け節約!ふわふわ卵のスープ by 時花菜
引用元: http://cookpad.com/recipe/1256604
...材料 卵 片栗粉 中華すーぷの素 塩or塩こしょう お水 *沸騰する際、水分が減るので、分量...
6位 ダイエット度(1.064)×評価(727)=774点 
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81 97 59 栄養成分を表示
お家で出来る☆味噌ラーメン♪ by けゆあ
引用元: http://cookpad.com/recipe/269751
...材料 市販のらーめんの麺 野菜(きゃべつ、もやしなど) 【すーぷ】 胡麻油 にんにく(みじ...
7位 ダイエット度(1.119)×評価(689)=771点 
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0 4 1 栄養成分を表示
節約^^カレー味の卵スープ by 時花菜
引用元: http://cookpad.com/recipe/1342671
...材料 大根(下処理で出来たものなど) せろり(下処理で出来たものなど) かれー粉 卵 水 固...
8位 ダイエット度(1.245)×評価(604)=752点 
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0 0 0 栄養成分を表示
卵白消費にも☆ネギタマスープ♪ by はわいあんトマト
引用元: http://cookpad.com/recipe/817810
...材料 卵白 長ねぎ ぷちとまと 水 ●顆粒 鶏がらすーぷ ●胡椒 ●塩 ●かいえんぺっぱ...
9位 ダイエット度(1.042)×評価(718)=748点 
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1 24 27 栄養成分を表示
簡単なのにお店とおんなじo(*^▽^*)o~♪中華風コーンスープ by yaichin
引用元: http://cookpad.com/recipe/220077
...材料 くりーむこーん(缶詰) 水 中華すーぷの素 酒 塩こしょう 卵 ★片栗粉 ★水 ...
10位 ダイエット度(1.117)×評価(665)=742点 
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0 1 2 栄養成分を表示
簡単♪本格!中国人ちのにら玉炒め by ベル★
引用元: http://cookpad.com/recipe/1070984
...材料 ●玉子L ●花椒粉 ●塩 ●水 玉子用さらだ油 ------------------- ★にら...
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↓比較的新しいレシピ(掘り出し物があるかも?)


9位 ダイエット度(1.216)×評価(500)=608点 
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☺三杯酢のもずく酢で簡単♪もずく雑炊☺ by hirokoh
引用元: http://cookpad.com/recipe/2811554
...。もずく酢の酸味でさっぱり(≧▽≦) 材料:炊いたご飯、もずく酢(三杯酢)、水.. ・お好みで溶き玉子や万能ねぎや三つ葉などを入れても。・ご飯を水洗いするのは、さらさらの雑炊にする為ですが、めんどくさか
10位 ダイエット度(1.023)×評価(500)=512点 
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2 0 0 栄養成分を表示
七夕バージョン⭐️ナスのひき肉カレー by グルーグルー
引用元: http://cookpad.com/recipe/2684156
... 市販のかれーるう 水 豚ひき肉 人参〈星型に抜く〉dfghjg■ ⭐️小物の材料 きゅうり うずら玉子の水煮 ごま 薄焼き玉子 人参〈星型に抜く〉 「七夕ばーじょん⭐️なすのひき肉かれー」ID25597
11位 ダイエット度(1.044)×評価(500)=522点 
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豆腐と小松菜の玉子とじ by burokko
引用元: http://cookpad.com/recipe/2609568
...木綿豆腐 小松菜 かにかまぼこ えのきだけ しいたけ 玉子 水 和風だしの素 醤油 みりん 酒 「豆腐と小松菜の玉子とじ」小松菜の下茹でと玉子とじで、青菜が苦
12位 ダイエット度(1.145)×評価(500)=573点 
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ぷるぷる茶碗蒸し☆お店の味! by ジジとワンコ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2564196
...玉子 水 白だし みりん 醤油 塩 ■ 中の具材はお好きな物を! 「ぷるぷる茶碗蒸し☆お店の味!」蒸し器
13位 ダイエット度(1.101)×評価(500)=550点 
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キムチチャーハン♡ by 松野夏季
引用元: http://cookpad.com/recipe/2564170
...きむち さにーれたす にら 玉子 豚肉 きむちの素 「きむちちゃーはん♡」簡単きむちちゃーはん♡ 材料:きむち、さにーれたす、にら.
14位 ダイエット度(1.03)×評価(500)=515点 
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9 0 0 栄養成分を表示
がんもどきの煮物☆玉子入り by jakestyle
引用元: http://cookpad.com/recipe/2563501
...がんもどき 玉子 出汁 薄口醤油 みりん 酒 桜海老 「がんもどきの煮物☆玉子入り」がんもどきに玉子いれて煮ました。
15位 ダイエット度(1.039)×評価(500)=520点 
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めんつゆで簡単!キャベツと高野豆腐の煮物 by molly0821
引用元: http://cookpad.com/recipe/2557263
...きゃべつ 人参 玉ねぎ しめじ うすあげ 高野豆腐 玉子 ☆水 ☆砂糖 ☆みりん ☆しょうゆ ☆創味のつゆ 「めんつゆで簡単!きゃべつと高野豆腐の煮物」給料
16位 ダイエット度(1.025)×評価(500)=512点 
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3 0 1 栄養成分を表示
簡単!じゃがトマオムレツ by こうちゃん@
引用元: http://cookpad.com/recipe/2554695
...じゃがいも とまと(熟したのが良い) 玉子 牛乳(あれば) こんそめ(顆粒) お湯 「簡単!じゃがとまおむれつ」じゃがいものしゃきしゃき&am
17位 ダイエット度(1.038)×評価(500)=519点 
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★簡単!レンジで美味しい*茶碗蒸し*♪ by たかしママ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2554518
...とりささみ缶 玉子 干し椎茸 水 青菜 めんつゆ(2倍濃縮) 「★簡単!れんじで美味しい*茶碗蒸し*♪」れんじで簡単な
18位 ダイエット度(1.05)×評価(500)=525点 
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春野菜のドレッシングあんかけ by けろっぴン
引用元: http://cookpad.com/recipe/2550196
...CO・OP野菜たっぷりどれっしんぐ もやし しめじ 人参(千切り) きゃべつ(ざく切り) 玉子 塩こしょう 昆布茶 おりーぶおいる 水溶き片栗粉 とっぴんぐ用 「春野菜のどれっしんぐあんかけ」「
19位 ダイエット度(1.07)×評価(500)=535点 
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かすべのニラ玉 by 鶏頭牛尾
引用元: http://cookpad.com/recipe/2546521
... ■ かすべの煮付け にら もやし 玉子 「かすべのにら玉」かすべに新たな可能性を! 材料:かすべの煮付け、にら、もやし.. 手早く
20位 ダイエット度(1.068)×評価(500)=534点 
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簡単早い☆ほたて缶でかき玉汁 by ふなここ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2545085
...(汁も使います) ☆水 ☆鶏がらすーぷのもと ☆生姜のすりおろし ☆しめじ(きのこ) 水溶き片栗粉 玉子 ごま油 ぶらっくぺっぱー 「簡単早い☆ほたて缶でかき玉汁」とろみのあるかき玉汁で落ち着く美味しさで
21位 ダイエット度(1.048)×評価(500)=524点 
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寒いので!ガタタンっぽく!! by 兼業主夫G
引用元: http://cookpad.com/recipe/2544057
...豆腐 えのきだけ 葱 玉子 青梗菜 きくらげ 竹輪 白菜の葉 にら 人参 椎茸 片栗粉 ■ 調味料 ごま油 塩 胡椒 酒 「寒
22位 ダイエット度(1.027)×評価(500)=513点 
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簡単☆時短☆しっかり味のニラ玉味噌♪ by みぅ菌
引用元: http://cookpad.com/recipe/2543672
...にら 玉子 お味噌 お酒 味醂 「簡単☆時短☆しっかり味のにら玉味噌♪」にらと玉子をしっかりお味噌で味付けして
23位 ダイエット度(1.032)×評価(500)=516点 
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おふとえんどうの塩糀de玉子とじ by 糀屋本店women☆
引用元: http://cookpad.com/recipe/2540557
...おふ だし汁 小松菜 あげ すなっぷえんどう 玉子 甘糀 塩糀 しょうゆ 油 「おふとえんどうの塩糀de玉子とじ」糀屋本店女子が喜ぶ❤おふの【簡単】お
24位 ダイエット度(1.051)×評価(500)=525点 
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❀春風味❀うどの玉子とじ by baromaman
引用元: http://cookpad.com/recipe/2540489
...うど 三つ葉 玉子 ◎だし汁 ◎醤油 ◎酒 ◎みりん 酢(灰汁抜き用) 「❀春風味❀うどの玉子とじ」生食が定番のうど!
25位 ダイエット度(1.058)×評価(500)=529点 
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カニカマとコーンの玉子スープ by zampata
引用元: http://cookpad.com/recipe/2539722
...水 かにかま こーん 玉子 ねぎ お酒 ふぇいぱー又は鶏がらすーぷの素 塩こしょう 片栗粉 醤油 ごま油 「かにかまとこーんの
26位 ダイエット度(1.047)×評価(500)=523点 
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おばあちゃんの簡単親子丼♪ by ☆田舎のホヌ☆
引用元: http://cookpad.com/recipe/2539669
...玉子 鶏むね肉 乾燥椎茸 人参 玉ねぎ 水 麺つゆ 本だし 「おばあちゃんの簡単親子丼♪」田舎に帰ったと
27位 ダイエット度(1.027)×評価(500)=514点 
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レタスの玉子とじ by Nami0830
引用元: http://cookpad.com/recipe/2536772
...れたす 玉子 すいーとちりそーす ぶらっくぺっぱー 「れたすの玉子とじ」食物繊維たっぷり☻ 材料:れたす、玉子
28位 ダイエット度(1.027)×評価(500)=513点 
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0 4 0 栄養成分を表示
和風の!ピーマンの肉詰め by じゅん0328
引用元: http://cookpad.com/recipe/2534552
...ぴーまん 合挽き 玉ねぎ 塩 ぱん粉 玉子 片栗粉 おりーぶおいるかさらだ油 ⚫︎料理酒 ⚫︎みりん ⚫︎しょうゆ ⚫︎はちみつ 「和風の!ぴ
29位 ダイエット度(1.089)×評価(500)=544点 
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★簡単★ニラ玉味噌汁! by ★くみっち★
引用元: http://cookpad.com/recipe/2534326
...にら 玉子 小葱 ★水 ★本だし ★味噌 ★醤油 「★簡単★にら玉味噌汁!」★簡単★にら玉味噌汁! 材料:にら
30位 ダイエット度(1.026)×評価(500)=513点 
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離乳食に!味噌汁たまごレンチン♪ by daineko
引用元: http://cookpad.com/recipe/2533374
...味噌汁(残りでも) 玉子 人参・玉葱・大根 好みの具ねぎ、きのこ類 「離乳食に!味噌汁たまごれんちん♪」待てない子供の離乳食
31位 ダイエット度(1.039)×評価(500)=520点 
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めんつゆで簡単!豆腐と大根のとろーり煮 by まるあんづ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2533158
...大根 絹ごし豆腐 豚肉薄切り(ばらorろーす) しめじ 玉子 めんつゆ 砂糖 生米 水 片栗粉 「めんつゆで簡単!豆腐と大根のとろーり煮」おかずというよりすーぷ
32位 ダイエット度(1.041)×評価(500)=521点 
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仙台麩の丼 by laniowl
引用元: http://cookpad.com/recipe/2532733
...仙台麩(あぶら麩) 長ねぎ 玉子 醤油 だし醤油 砂糖 水 「仙台麩の丼」親子丼の、お肉の代わりに麩をつかいました。ご飯は15穀米に
33位 ダイエット度(1.03)×評価(500)=515点 
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簡単節約鳥むね肉をイタリアンに by 料理家葉月
引用元: http://cookpad.com/recipe/2530987
...鳥むね肉 塩、胡椒 小麦粉 玉子 ぱん粉 ■ 揚げ油 さにーれたす 水菜 とれびす又はれっどきゃべつ 人参けん ぱるめじゃーのちーず
34位 ダイエット度(1.072)×評価(500)=536点 
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授乳ママに♪鉄分カルシウム炒飯! by 咲惠@雅美女
引用元: http://cookpad.com/recipe/2527786
...ご飯 玉子 ほうれん草 ちりめんじゃこ 塩こしょう 味の素 ぽん酢 「授乳ままに♪鉄分かるしうむ炒飯!」育児中
35位 ダイエット度(1.045)×評価(500)=523点 
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1 1 0 栄養成分を表示
ほっくり&手軽!ツナと白菜の玉子とじ鍋♪ by のんき吞気
引用元: http://cookpad.com/recipe/2527401
...つな缶 白菜 玉子 ぷちっと鍋(きむち) いりごま(白) 「ほっくり&手軽!つなと白菜の玉子とじ鍋♪」具材は家
36位 ダイエット度(1.026)×評価(500)=513点 
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超簡単!彩り♪かき卵汁♪ by みけぴか
引用元: http://cookpad.com/recipe/2527000
...★豆腐 ★にら ★えのき ★かにかま 水溶き片栗粉 玉子 中華すーぷの素 ごま油 薄口醤油 「超簡単!彩り♪かき卵汁♪」超簡単!時間が無くてもすぐ出来る♪具
37位 ダイエット度(1.144)×評価(500)=572点 
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冷凍いんげんとむきえびの玉子すまし汁 by そらカズさん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2526857
...冷凍いんげん 冷凍のむきえび 玉子 めんつゆ(3倍濃縮) だし汁 塩 「冷凍いんげんとむきえびの玉子すまし汁」主婦の強い味方の冷凍食品
38位 ダイエット度(1.087)×評価(500)=543点 
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我が家のお吸い物 by ぴよこ母
引用元: http://cookpad.com/recipe/2526270
...だし汁 豆腐 緑のもの(今回はさやえんどう) 玉子 醤油 酒 塩 お麩 「我が家のお吸い物」覚え書きれしぴ2014年4月28日、塩の量を小さじ1から小
39位 ダイエット度(1.085)×評価(500)=542点 
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超簡単!!中華風コーンスープ by まりんぷー
引用元: http://cookpad.com/recipe/2522315
...こーんくりーむ缶(190g) 水 玉子 こんそめ 酒 塩・こしょう 「超簡単!!中華風こーんすーぷ」中華の定番のすーぷです。ぽたーじゅと違
40位 ダイエット度(1.064)×評価(500)=532点 
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温まる〜♡春雨スープ by Ke!
引用元: http://cookpad.com/recipe/2519753
...☆春雨 人参 水 玉ねぎ 豚ひき肉かべーこん ☆こんそめ ☆塩 ☆酒 ☆こしょう 玉子 ぱせり 「温まる〜♡春雨すーぷ」具だくさんのこんそめすーぷ♪これだけでもおかずになります。たくさん
41位 ダイエット度(1.067)×評価(500)=534点 
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★簡単★ふわふわ肉団子の春雨スープ! by ★くみっち★
引用元: http://cookpad.com/recipe/2518351
...ひき肉 にんにく、生姜 玉ねぎ 玉子 はんぺん 小麦粉 鶏がらすーぷの素 水 醤油 春雨 ★すーぷの野菜★ 「★簡単★ふわふわ肉団子の春
42位 ダイエット度(1.068)×評価(500)=534点 
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馬欄親子御田(어묵) by housyu
引用元: http://cookpad.com/recipe/2518141
...いつものおでん汁 大根 玉子 鶏肉 ■ あとはお好みで・・・ 「馬欄親子御田(어묵)」おでん=Oden じゃ!具に必ず鶏肉と玉子
43位 ダイエット度(1.082)×評価(500)=541点 
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離乳食完了期 納豆おやき by たっちゃん☆ママ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2518029
...ひきわり納豆 玉子 小松菜 めんつゆ 片栗粉 「離乳食完了期 納豆おやき」時間なくても簡単に栄養ばらんすが取れた離乳
44位 ダイエット度(1.089)×評価(500)=544点 
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わかめと玉子の中華スープ by sachi825
引用元: http://cookpad.com/recipe/2516629
...わかめ(乾燥) 玉子 絹さや 水 うえいぱー 醤油 塩こしょう ■ 仕上げ用 胡麻油 「わかめと玉子の中華すーぷ」ささっ
45位 ダイエット度(1.114)×評価(500)=557点 
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カニカマ♡トロっ中華スープ by よまねこのハニ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2515602
...玉子 かにかま れたす ・水 • がらすーぷの素 •塩 ・こしょう ★片栗粉 ★水 「かにかま♡とろっ中
46位 ダイエット度(1.09)×評価(500)=545点 
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★簡単★胡瓜と玉子のキムチスープ! by ★くみっち★
引用元: http://cookpad.com/recipe/2515441
...白菜きむち 胡瓜 玉子 えのき 水 鶏がらすーぷの素 おいすたーそーす ごま油 塩胡椒 「★簡単★胡瓜と玉子のきむちすーぷ
47位 ダイエット度(1.036)×評価(500)=518点 
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おかずスープ プチッとチゲ! by sotyo
引用元: http://cookpad.com/recipe/2514070
...ぷちっと鍋(きむち鍋) 豚こま肉 調味料 水 絹ごし豆腐 玉子 薬味(ねぎ せり等) 仕上げ用白煎りごま ごま油 「おかずすーぷ ぷちっとちげ!」鍋底の焦げが旨味
48位 ダイエット度(1.15)×評価(500)=575点 
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お出汁も美味しい我が家のおでん~♪ by こもも猫
引用元: http://cookpad.com/recipe/2513672
...大根 竹輪やごぼう天などお好みの練り製品 玉子 たこ もち巾着 すじ肉 こんにゃく 豆腐など 水 出汁昆布 顆粒だしの素 おいすたーそーす お酒
49位 ダイエット度(1.037)×評価(500)=518点 
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小松菜とじゃこのチャーハン by syuri☆mama
引用元: http://cookpad.com/recipe/2509051
...小松菜 にんじん 生姜 しめじ じゃこ 玉子 ☆鶏がら顆粒 ☆うすくち醤油 ☆こしょう ご飯 「小松菜とじゃこのちゃーはん」緑野菜が嫌いな子供で
50位 ダイエット度(1.045)×評価(500)=523点 
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中華風茶碗蒸し by べんとマニア
引用元: http://cookpad.com/recipe/2506315
...玉子 絹ごし豆腐 ☆酒 ☆鶏がらすーぷ ☆醤油 鶏ひき肉 めんま ★鶏がらすーぷの素 ★酒 ★醤油 ★お
51位 ダイエット度(1.05)×評価(500)=525点 
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真空保温調理器で簡単♪温泉卵 by ダダの料理
引用元: http://cookpad.com/recipe/2506252
...玉子(常温) お湯 水道水 あさつき 白だし 「真空保温調理器で簡単♪温泉卵」真空保温調理器があれば温泉
52位 ダイエット度(1.049)×評価(500)=525点 
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トマト煮込みのロール白菜♡ by れい♡たくみ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2506142
...白菜 合い挽き肉 玉ねぎ にんじん 絹ごし豆腐 塩こしょう 玉子 ぱん粉 牛乳 かっととまと缶 こんそめ おいすたーそーす 水 「とまと煮込みのろーる白菜♡」とまと
53位 ダイエット度(1.106)×評価(500)=553点 
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しょうがたっぷり白菜スープ by ★☆まーちゃん☆★
引用元: http://cookpad.com/recipe/2502416
...りおろし にんにく すりおろし えのきだけ 豚ばら うぇいぱー 塩 醤油 青ねぎ 酢 水解き片栗粉 玉子 「しょうがたっぷり白菜すーぷ」しょうがをたっぷり摂りたい時に。 材料:水、白菜、白ねぎ.. 面倒
54位 ダイエット度(1.031)×評価(500)=515点 
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いり豆腐 by いわごんLOVE
引用元: http://cookpad.com/recipe/2495862
...豆腐(絹、木綿どちらでも) 玉子 長葱 えのき(きのこ類なんでもOK) 生姜 ごま油 だしの素(顆粒) 醤油 「いり豆腐」へるしーだ
55位 ダイエット度(1.036)×評価(500)=518点 
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キャベツとスパム炒め by えんたまちゃん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2495757
...きゃべつ すぱむ 玉子 くれいじーそると ぶらっくぺっぱー粗挽き 「きゃべつとすぱむ炒め」すぱむときゃべつが合う〜♪ 材料
56位 ダイエット度(1.046)×評価(500)=523点 
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簡単♪名古屋名物、味噌煮込みうどん by グルーグルー
引用元: http://cookpad.com/recipe/2495609
...立いろいろつゆ 赤みそ 七味唐辛子〈なくても良い〉 ■ ⭕️具材 白菜 しいたけ えのき 鶏もも肉 玉子 長ねぎ うどん かまぼこ 「簡単♪名古屋名物、味噌煮込みうどん」市販のつゆを使うので、簡単に出来ま
57位 ダイエット度(1.037)×評価(500)=519点 
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ミートボール キャラ弁 おかず by ジョリ嫁さん家。
引用元: http://cookpad.com/recipe/2492515
...みーとぼーる 玉子 塩こしょう まよねーず れたす きゅうり 「みーとぼーる きゃら弁 おかず」みーとぼーるばーがー♪
58位 ダイエット度(1.098)×評価(500)=549点 
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残ったサラダをリメイク、サンラータン by おいしっぽ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2490238
...残りのさらだ 水 おいすたーそーす 唐辛子 しょうがすりおろし 海苔 玉子 片栗粉 ごま油 「残ったさらだをりめいく、さんらーたん」酸っぱくて辛い中華風すーぷ。残り物のさらだ
59位 ダイエット度(1.056)×評価(500)=528点 
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モヤボナーラ by ぽっぷんた
引用元: http://cookpad.com/recipe/2486812
...もやし 玉子 まよねーず 粒状だし 塩こしょう 「もやぼなーら」もやしでかるぼなーらを作ってみよう。 材料:もや
60位 ダイエット度(1.137)×評価(500)=568点 
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パリッ!トロ〜サラダ by chackra
引用元: http://cookpad.com/recipe/2485680
...れたす べびーりーふ 玉子 すぱいすそると 皿うどん麺 「ぱりっ!とろ〜さらだ」休日の朝食に 材料:れたす、べびーりーふ、玉子
61位 ダイエット度(1.021)×評価(500)=511点 
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お弁当に! 卵とブロッコリのサンド by ニラ茶
引用元: http://cookpad.com/recipe/2482530
...ぶろっこりー 玉子 しーちきん 塩こしょう まよねーず 「お弁当に! 卵とぶろっこりのさんど」お弁当に!ぶろっこりーも
62位 ダイエット度(1.066)×評価(500)=533点 
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固くなったパンの再利用「クヌードル」 by いなみ先生
引用元: http://cookpad.com/recipe/2482516
...固くなったふらんすぱんの先 固くなった食ぱん べーこん 玉ねぎ 塩こしょう 玉子 今回は、こんそめすーぷ 「固くなったぱんの再利用「くぬーどる」」固くなったぱん、どうしますか?捨て
63位 ダイエット度(1.053)×評価(500)=526点 
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チキンとタイカレーうどん by リズリズリズム
引用元: http://cookpad.com/recipe/2482472
...いなばのちきんとたいかれー うどん 白だし 水 玉子 ねぎ 「ちきんとたいかれーうどん」ひと手間でさらにおいしく! 材料:いなばのちきんとたいかれー、う
64位 ダイエット度(1.032)×評価(500)=516点 
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広島B級グルメ☆うまいでがんす焼きそば by みゆKitchen
引用元: http://cookpad.com/recipe/2481781
...まるちゃん焼そば がんす 玉子 きゃべつ 人参 玉ねぎ ぴーまん もやし さらだ油(炒め用) 青ねぎ(小口切り) 「広島B級ぐるめ
65位 ダイエット度(1.026)×評価(500)=513点 
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白菜と豚ばら肉入りピリ辛味噌煮込みうどん by はなおじさん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2475676
...茹でうどん1袋 白菜 豚ばら肉薄切り 長ねぎ 椎茸 玉子(M) ■ 煮汁 水 〇味噌 〇酒 〇昆布だし顆粒 〇豆板醤 「白菜と豚ばら肉入りぴり辛味噌煮込みう
66位 ダイエット度(1.057)×評価(500)=528点 
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簡単すぎる⁉︎かに風味の茶碗蒸し by あけみ君
引用元: http://cookpad.com/recipe/2474988
...玉子 水 白だし かにかまぼこ 乾燥わかめ 三つ葉(あれば) 「簡単すぎる⁉︎かに風味の茶碗蒸し」即席の
67位 ダイエット度(1.025)×評価(500)=513点 
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フワっと玉焼き by GREEN BEAN
引用元: http://cookpad.com/recipe/2472933
...薄力粉 玉子 きゃべつ千切り 干しえび 刻みねぎ 出汁 玉ねぎすりおろし 豆腐 お好みの具 「ふわっと玉焼き」ふ
68位 ダイエット度(1.027)×評価(579)=595点 
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風邪気味の娘に♡長芋生姜スープ by ふなここ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2472554
...長芋 ねぎ 玉子 生姜(みじん切り) 椎茸 鶏がらすーぷの素 醤油 ごま油 「風邪気味の娘に♡長芋生姜すーぷ」栄養し
69位 ダイエット度(1.032)×評価(579)=598点 
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夏にピッタリ♥もやしの中華サラダ♥ by 碧斗ママ♥
引用元: http://cookpad.com/recipe/2472041
...もやし きゅうり かにかま 玉子 ◆砂糖 ◆酢 ◆醤油 ◆胡麻油 「夏にぴったり♥もやしの中華さらだ♥」しゃきしゃきもやしを彩りきれ
70位 ダイエット度(1.038)×評価(500)=519点 
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玉子あんかけうどん by パキラ0114
引用元: http://cookpad.com/recipe/2471230
...玉子 冷凍うどん ①水 ①ほんだし ①薄口しょうゆ ①みりん 片栗粉 刻みねぎ ちゅーぶのしょうが 「玉
71位 ダイエット度(1.046)×評価(500)=523点 
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豆腐入り鳥団子・豚肉白菜のフライパン鍋 by とっこちゃんと娘
引用元: http://cookpad.com/recipe/2468082
...菜 生姜すりおろし 豚肉 しゃぶしゃぶ用 出し汁 ごま油 三つ葉 ■ 豆腐入り鳥団子 鳥むね肉 玉子 片栗粉 木綿豆腐 山芋すりおろし 塩こしょう ■ ぽん酢 「豆腐入り鳥団子・豚肉白菜のふらいぱん鍋
72位 ダイエット度(1.042)×評価(500)=521点 
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簡単優しいうどん by みーたそんぐ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2467488
...白だし うどん 水 玉子 生姜ちゅーぶでok にんにくあればok 鶏肉 ねぎ ごま油 「簡単優しいうどん」簡単だけど、美味し
73位 ダイエット度(1.048)×評価(500)=524点 
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とろ~りチーズのかぼちゃオムレツ by パジャマでうさぎ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2464529
...玉子 玉ねぎ かぼちゃ ぶろっこりー(あれば) ぷちとまと ◆生くりーむ(植物性可) ◆粉ちーず ◆砂糖
74位 ダイエット度(1.039)×評価(500)=520点 
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お手軽スープ鍋 by モッフィーのパパ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2464205
...きゃべつ 玉ねぎ 鳥のささみ 冷凍しゅうまい 中華だし 本だし 玉子 ぽん酢 「お手軽すーぷ鍋」好きな野菜をいっぱい食べよう。 材料:きゃべつ、玉ねぎ、鳥のささみ..
75位 ダイエット度(1.027)×評価(500)=513点 
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時短30分おでん by masayukiz
引用元: http://cookpad.com/recipe/2461964
...玉子 こんにゃく 厚揚げ 大根 平天 かつおだしぱっく だし昆布 薄口醤油 濃口醤油 「時短30分おでん
76位 ダイエット度(1.038)×評価(500)=519点 
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簡単激旨♡野菜ジュースで煮込みハンバーグ by 〇ちさ〇
引用元: http://cookpad.com/recipe/2461737
...牛豚ひき肉 玉ねぎ ぱん粉 豆乳(牛乳でもOK) 玉子 なつめぐ 野菜じゅーす(果汁100%) こんそめ けちゃっぷ うすたーそーす きのこ(えりんぎ、ま
77位 ダイエット度(1.026)×評価(500)=513点 
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かつ丼 by ほんちゃんのママ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2457354
...豚かつ 水 砂糖 酒 ほんだし しょうゆ 玉ねぎ 玉子 「かつ丼」かつとじ、かつ丼などに甘めのたれで美味しいです。 材料:豚かつ、水、砂糖.. 豚かつは
78位 ダイエット度(1.119)×評価(500)=560点 
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小松菜の目玉とじ by はぷすた
引用元: http://cookpad.com/recipe/2456428
...小松菜 出汁 醤油 酒 みりん 玉子 「小松菜の目玉とじ」黄身がとろーり美味しいです 材料:小松菜、出汁、醤油.. このれしぴ
79位 ダイエット度(1.046)×評価(500)=523点 
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時短◆挽肉とキャベツ、白菜の卵とじ◆節約 by 森永ぐり子
引用元: http://cookpad.com/recipe/2455347
...合挽き肉 きゃべつ(ざく切り) 白菜(芯と葉を分けざく切り) ●うどんすーぷ ●水 胡椒 かつお節 玉子 「時短◆挽肉ときゃべつ、白菜の卵とじ◆節約」うどんすーぷで煮るだけ味付け不要の簡単れしぴ冷蔵庫の残
80位 ダイエット度(1.062)×評価(500)=531点 
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ゆり根の玉子とじ♥柚子胡椒風味 by まゆディッシュ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2454427
...ゆり根 ★水 ★だしの素 ★塩 ★醤油 ★柚子胡椒 玉子 ♢片栗粉 ♢水 三つ葉 「ゆり根の玉子とじ♥柚子胡椒風味」冬になると必ず作ります*\(^o^)/*
81位 ダイエット度(1.094)×評価(500)=547点 
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美味♡味付け玉子 by miyumiyut
引用元: http://cookpad.com/recipe/2453411
...玉子 青ねぎ にんにく 生姜 らー油 醤油 水 「美味♡味付け玉子」とろとろ玉子で超美味なやみつき玉子
82位 ダイエット度(1.033)×評価(500)=517点 
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和風ロールキャベツ by 専務PAPA
引用元: http://cookpad.com/recipe/2451968
...きゃべつ 人参 玉ねぎ 三度豆 生椎茸 合挽きみんち 牛 豚 玉子(黄身) 塩こしょう なつめぐ 濃口醤油 みりん 三温糖 だし汁 「和風ろーるきゃべつ」おかずにも
83位 ダイエット度(1.032)×評価(500)=516点 
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トマト入りキムチ豆腐グラタン by uki345
引用元: http://cookpad.com/recipe/2448304
...豆腐(絹でも木綿でも) きむち とまと 水菜など葉もの野菜 しゅれっどちーず 玉子 あーもんど 亜麻仁油 「とまと入りきむち豆腐ぐらたん」きむちをたっぷり使った豆腐ぐらたんです。とま
84位 ダイエット度(1.024)×評価(500)=512点 
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もずくたっぷりな雑炊 by マミロコママ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2448069
...塩蔵もずく だし汁(顆粒だしでもOK) 薄口しょうゆ 酒 玉子 細ねぎ(または三つ葉) わさび(またはおろししょうが) ご飯 「もずくたっぷりな雑炊」磯の香りが美
85位 ダイエット度(1.035)×評価(500)=517点 
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つみれ汁(すり身)【九鬼町郷土料理】 by 九鬼町
引用元: http://cookpad.com/recipe/2444532
...いか あじ 玉ねぎ 人参 玉子 片栗粉 小麦粉 さらだ油 砂糖 酒 塩 「つみれ汁(すり身)【九鬼町郷土料理】」三重県尾鷲市九鬼町
86位 ダイエット度(1.068)×評価(500)=534点 
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ご飯に合う♡おでん by るっぴ39
引用元: http://cookpad.com/recipe/2443343
...醤油(薄口) ■ ■具材■■ 大根 人参 蒟蒻 ごぼう天 ひら天 厚揚げ もち巾着 すじ肉 ちくわ 玉子 「ご飯に合う♡おでん」ご飯に合うおでん!\(^^)/美味しいよ♡また、出汁が少し物足りなかったら、
87位 ダイエット度(1.025)×評価(500)=512点 
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うちの煮玉子♡ by sktd
引用元: http://cookpad.com/recipe/2440693
...玉子(L玉) しょうゆ 水 みりん 「うちの煮玉子♡」いろいろ試して落ち着いた、うちの煮玉子です♡ 材料
88位 ダイエット度(1.043)×評価(500)=521点 
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大根と白菜の鶏団子煮 by tomo2013
引用元: http://cookpad.com/recipe/2429764
...ね肉みんち 人参 椎茸 ちゅーぶ生姜 砂糖 醤油 料理酒 ごま油 片栗粉 ■ 煮物材料 大根 白菜 玉子 水 だしの素 砂糖 醤油 料理酒 みりん 「大根と白菜の鶏団子煮」柔らか鶏団子 材料:鶏団子材料、
89位 ダイエット度(1.072)×評価(500)=536点 
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カブの葉とサツマイモの玉子落とし味噌汁 by よん!
引用元: http://cookpad.com/recipe/2426343
...かぶの葉 さつまいも 玉子 水 味噌 顆粒だし 「かぶの葉とさつまいもの玉子落とし味噌汁」栄養満点!朝ご飯に最適ですよ。 材料
90位 ダイエット度(1.043)×評価(500)=522点 
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朝食に☆キャベツの巣篭もり温サラダ by ☆ちいぷ☆
引用元: http://cookpad.com/recipe/2424823
...きゃべつ 玉子 こしょう ぽん酢 「朝食に☆きゃべつの巣篭もり温さらだ」しんぷるがうまいd(゜ε゜*) 材料:きゃ
91位 ダイエット度(1.022)×評価(500)=511点 
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カニカマDeかに玉 by YOGAママ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2424540
...玉子 人参 椎茸 かにかま ●鶏がらすーぷの素 ●おいすたーそーす ●塩こしょう 片栗粉 さらだ油 ごま
92位 ダイエット度(1.083)×評価(500)=541点 
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体を温める 味噌煮込み 糸こんにゃく by 兼業主夫G
引用元: http://cookpad.com/recipe/2423317
...糸こんにゃく 白菜 葱 椎茸 八丁味噌 玉子 うどん汁の素 「体を温める 味噌煮込み 糸こんにゃく」寒い時期に作って最高に美味しかったので。これ
93位 ダイエット度(1.062)×評価(500)=531点 
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中華風おでん by シングルぱぱ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2423087
...大根 鶏の手羽元 玉子 結びしらたき えび団子 紀文のはんぺん ういんなー ※1餅巾着 ※2ろーる白菜 水 味覇(うえいぱ
94位 ダイエット度(1.068)×評価(500)=534点 
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そうめん&餅入り ぽかぽか雑炊(~o~) by タイねえ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2422996
...冷やご飯 そうめん 餅 人参 きのこ類 ねぎ 玉子 水 白だし 「そうめん&餅入り ぽかぽか雑炊(~o~)」そうめんの つるっと お餅のとろ~んで つ
95位 ダイエット度(1.11)×評価(500)=555点 
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酸辣湯スープ鍋★15分で完成 by yunachi30
引用元: http://cookpad.com/recipe/2420739
...きゃべつ もやし しめじ 玉子 水 CookDo香味ぺーすと *もしくは鶏がらすーぷの素 塩・こしょう 豆板醤 酢 ごま油 長ねぎ
96位 ダイエット度(1.06)×評価(500)=530点 
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海鮮チヂミ☆ by kaori0125
引用元: http://cookpad.com/recipe/2405414
...むきあさり・海老・いか下足 万能ねぎ ちぢみ粉 水 玉子(なくても良い) ■ たれ 醤油 みりん・砂糖・酢 粉唐辛子 にらみじん切り ■ 油 「海鮮ちぢみ☆
97位 ダイエット度(1.043)×評価(500)=522点 
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天玉とじ by ふぼさん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2403607
...天ぷら 玉ねぎ 玉子(M) 本つゆ(きっこーまん) 水 「天玉とじ」天ぷらが残ったら、明日はこれ! 材料:天ぷら、玉ねぎ
98位 ダイエット度(1.062)×評価(500)=531点 
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スイートポテトのサラダ by puppygrace
引用元: http://cookpad.com/recipe/2400341
...さつまいも 玉子 胡瓜 はむ ばたー まよねーず ますたーど 塩 さらだ菜 ぶろっこりー Pとまと 「すいーとぽてと
99位 ダイエット度(1.028)×評価(500)=514点 
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ポテトサラダ by オーシャニック6
引用元: http://cookpad.com/recipe/2398371
...じゃがいも(男爵) にんじん きゅうり ぷちとまと 玉子 塩 こしょう まよねーず 「ぽてとさらだ」大きめのきゅうりとぷちとまと 材料:じゃがいも(男爵)、
100位 ダイエット度(1.073)×評価(500)=537点 
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市販の牡蠣フライでカキフライ丼 by はなおじさん
引用元: http://cookpad.com/recipe/2394235
...温かいご飯1人分 かきふらい(市販)4個 玉葱2分1個 しめじ2分1P 玉子(L) ■ 煮汁 〇水 〇本つゆ 〇ほんだし顆粒 「市販の牡蠣ふらいでかきふらい丼」近所の魚屋さんで
101位 ダイエット度(1.05)×評価(500)=525点 
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☆取り分け簡単肉団子☆離乳食後期〜完了期 by Mahina0817
引用元: http://cookpad.com/recipe/2392855
...ひき肉 玉子 牛乳 ぱん粉 塩こしょう(取り分けしてから) にんじん ぶろっこりー しめじ えのき 玉ねぎ きゃ
102位 ダイエット度(1.105)×評価(500)=553点 
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簡単中華☆コーン玉子スープp(^-^)q by miemama♬
引用元: http://cookpad.com/recipe/2392665
...あおはた十勝こーんくりーむ うぇいぱー 水 塩こしょう 玉子 水とき片栗粉 「簡単中華☆こーん玉子すーぷp(^-^)q」中華料理の人気すーぷを簡単に美味しく作っ
103位 ダイエット度(1.099)×評価(579)=636点 
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簡単! 玉子ワカメスープ by キミチャン☆
引用元: http://cookpad.com/recipe/2390542
...水 玉子 わかめ 中華の素 ごま ごま油 「簡単! 玉子わかめすーぷ」2014年3月18日話題入り♡ありがと
104位 ダイエット度(1.05)×評価(500)=525点 
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海老と青梗菜のあんかけ丼 by sachi825
引用元: http://cookpad.com/recipe/2387833
...えび(下処理済み) 青梗菜 玉子 さらだ油(炒め用) にんにく(すりおろし) しょうが(すりおろし) 水 うえいぱー 塩こしょう ☆
105位 ダイエット度(1.039)×評価(500)=520点 
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母のお店の韓国のトック by りよんじゃ
引用元: http://cookpad.com/recipe/2386982
...ずに小さめ) にんにく(すりおろし) 豆腐(絹) とっく(私は、15個) 薄口醤油 本だし顆粒 水 玉子 「母のお店の韓国のとっく」小さい頃からずっと食べているとっく!うちは、野菜をごろごろいれないしんぷ
106位 ダイエット度(1.021)×評価(500)=510点 
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簡単エビチリ by ロハスタイルキッチン
引用元: http://cookpad.com/recipe/2386514
...えび ねぎ(白い部分) 玉子 けちゃっぷ 生姜(みじん切り) 万能たれ辛口 れたす 「簡単えびちり」万能たれで失敗しないえびちり
107位 ダイエット度(1.021)×評価(500)=510点 
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しらたきでこんにゃくラーメン by ☆アリスの姉ちゃん☆
引用元: http://cookpad.com/recipe/2385604
...しらたき 合挽き肉 にら もやし 玉子 きむちの元 醤油 味噌 鶏がらすーぷの素 韓国産唐辛子粉末 「しらたきでこんにゃくらーめん」しらた
108位 ダイエット度(1.056)×評価(500)=528点 
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あご(飛び魚)出汁の効いたおでん by みゆき丸
引用元: http://cookpad.com/recipe/2380948
...大根 ■ じゃがいも 玉子 平天 ごぼう天 ちくわ 厚揚げ こんにゃく たこ足 すじ肉 ★あご出汁てぃーぱっく ★出汁昆布 水
773点 総カロリー:218kcal 
炒めたキャベツの中華スープ by komomoもも
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  • 材料 (3~4人分)
  • キャベツ 大きめ5~6枚
  • ゴマ油 大さじ1/2
  • 水 又はお湯 4カップ
  • ※ウェイパー ※大さじ1
  • 塩・コショー お好みに応じて
  • 玉子(なくてもOK) 1個