1位 ダイエット度(1.06)×評価(690)＝731点 
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重ねキャベツ＆めちゃ旨ソース by おしす
引用元： http://cookpad.com/recipe/569003
...こしょう 〇水 玉ねぎ なす(あればでいいです!) 水 きゅーぶこんそめ ★ばたー ★薄力粉 ★とまとけちゃっぷ ★砂糖 とけるすらいすちーず 「ろーる」ではなく重ねるので簡単!このそ...

2位 ダイエット度(1.031)×評価(697)＝719点 
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捨てないで～♪ゴーヤのワタでピカタ by ねぎとろ
引用元： http://cookpad.com/recipe/402367
...材料 ごーやのわた 卵 塩、こしょう 乾燥ぱせり(あれば) わたはふわふわ、種はかりかり!不思議...

3位 ダイエット度(1.089)×評価(647)＝704点 
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ビールに最高！ゴーヤチップス by noriran
引用元： http://cookpad.com/recipe/619770
...材料 ごーやー 小麦粉 塩こしょう 苦いの苦手の方でも苦味をそんなに感じないでいただけます。いろん...

4位 ダイエット度(1.021)×評価(667)＝681点 
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簡単トルコ！ズッキーニのチーズ焼き（☆ by めりけ
引用元： http://cookpad.com/recipe/422449
...材料 ずっきーに 卵 細切りorしゅれっどちーず 小麦粉 塩・こしょう さらだ油 <祝☆11...

5位 ダイエット度(1.043)×評価(644)＝672点 
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大好き！クラムチャウダー by Blue-Island
引用元： http://cookpad.com/recipe/646836
...材料 あさり(殻つき) べーこん 玉ねぎ 人参 じゃがいも 小麦粉 水 牛乳 こんそめき...

6位 ダイエット度(1.044)×評価(642)＝670点 
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ナスだけで！簡単♪ナス南蛮 by たじ満塁
引用元： http://cookpad.com/recipe/880838
...材料 なす ◆しょうゆ ◆砂糖 ◆酢 小麦粉 ねぎ 揚げずにできる、おいしいおいしい♪なす南...

7位 ダイエット度(1.042)×評価(641)＝668点 
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【栄養士直伝】豚肉トマトのさっぱり生姜焼 by ミツカン
引用元： http://cookpad.com/recipe/1857325
...材料(2人分) 豚もも切り身肉 2枚(200g) 塩・こしょう 各少々 小麦粉 大さじ1 たまねぎ 1/2...

8位 ダイエット度(1.028)×評価(644)＝662点 
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＊めかじきのさっぱりねぎじょうゆ by さーちん３１０
引用元： http://cookpad.com/recipe/305530
... ねぎ ★にんにく(すりおろし) ★しょうが(すりおろし) ★しょうゆ ★酢 ★砂糖 薄力粉 ねぎじょうゆに漬け込まれたかじきが美味しいです。 めかじきとねぎで簡単に美味しく食べられます♪ ...

9位 ダイエット度(1.024)×評価(640)＝656点 
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もんじゃ焼き by らどる
引用元： http://cookpad.com/recipe/524369
... 小麦粉 きゃべつ うすたーそーす だし汁 切りいか 小えび 揚げ玉東京名物もんじゃ焼をご自宅で!写真はこ...

10位 ダイエット度(1.021)×評価(640)＝653点 
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大分のだんご汁 by pott&milk
引用元： http://cookpad.com/recipe/693142
...材料 ☆薄力粉 ☆水 ☆塩 人参 長ねぎ 里芋 油揚げ 干し椎茸 ごま油 だし汁(干し椎茸の戻し...