1位 ダイエット度(1.249)×評価(594)＝742点 
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玄米の雑炊キャベツのかんたんお粥 by ぴよのふ
引用元： http://cookpad.com/recipe/780264
...材料 玄米ご飯 きゃべつ 水 塩 胃にやさしいきゃべつの玄米粥。 ご飯から作るので簡単です♪ ...

2位 ダイエット度(1.212)×評価(604)＝732点 
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玉子とネギの雑炊 by もちあられ
引用元： http://cookpad.com/recipe/500112
...飯大きめ茶碗 水 ほんだし 塩 めんつゆ(3倍濃縮) 三つ葉 体調が悪い時に作る、一人分雑炊です。体が温まります。梅干を添えて食べると一層美味しく食べられます。 つくれぽ 21件(17人) ...

3位 ダイエット度(1.041)×評価(666)＝693点 
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ふわとろピリ辛納豆たまご雑炊 by HappyCafe
引用元： http://cookpad.com/recipe/522616
...料 納豆 たまご ごはん 小口ねぎ 鶏がらすーぷの素 豆板醤 醤油 ごま油 水 雑炊しりーず第4弾☆納豆のねばねばがとろみになってあんかけ風に。豆板醤で身体がぽかぽか♪まだまだ寒い朝夜...

4位 ダイエット度(1.15)×評価(594)＝683点 
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母の味雑炊【お粥】 by せろ君
引用元： http://cookpad.com/recipe/673655
...材料 お好みの(余りものの)野菜 【今回使用した野菜↓】 ◆玉ねぎ1/4◆人参1cm◆大根1cm◆...

5位 ダイエット度(1.102)×評価(618)＝681点 
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ラーメン・雑炊に♪青梗菜でトッピング by ゆみ‘ｓカフェ
引用元： http://cookpad.com/recipe/473897
...材料 青梗菜 胡麻油 中華すーぷ(粉末) ちんするだけで超簡単他の作業してる間に色鮮やかなとっぴ...

6位 ダイエット度(1.164)×評価(579)＝674点 
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玄米の雑炊たまねぎのかんたんお粥 by ぴよのふ
引用元： http://cookpad.com/recipe/762483
...材料 玄米ご飯 たまねぎ 水 塩(お好みで) 朝食やちょっと胃を休めたいときにいかがですか? ...

7位 ダイエット度(1.146)×評価(579)＝664点 
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❤母の味❤雑炊【お粥】 by せろ君
引用元： http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1910000901
...材料(2人分) お好みの(余りものの)野菜 【今回使用した野菜↓】 ◆玉ねぎ1/4◆人参1cm ...

8位 ダイエット度(1.138)×評価(579)＝659点 
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簡単・手抜き♪カレーの残りdeカレー雑炊 by フラミー
引用元： http://cookpad.com/recipe/517127
...は食べきれない量作ってしまい、だんだん同じ食べ方に飽きてきて色々考えたところ、以前お店で食べたかれー雑炊を思い出して考案。...

9位 ダイエット度(1.09)×評価(604)＝659点 
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ECO中華風雑炊♪ by miino
引用元： http://cookpad.com/recipe/473585
...葱たれ#455286 ●うぇいぱー又は鶏がらすーぷの素 ごま えこ葱たれ#455286使用した雑炊ですお好みのお野菜とともに、どうぞ つくれぽ 23件(21人) りぞっと・雑炊類 > 雑炊・おじ...

10位 ダイエット度(1.031)×評価(629)＝648点 
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コチュジャンで☆辛うま雑炊 by はわいあんトマト
引用元： http://cookpad.com/recipe/714552
...て飲んだ後の〆にも辛うま～♪ で、体が温まりますよ☆ つくれぽ 196件(171人) りぞっと・雑炊類 > 雑炊・おじや > こちゅじゃんで☆辛うま雑炊のれしぴ 大好きな居酒屋の辛い雑炊♪ ますたー...