81位 ダイエット度(1.021)×評価(579)＝591点 
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暴食反省ダイエット☆かなり満足…豆腐雑炊 by 肉☆あつ子
引用元： http://cookpad.com/recipe/1206541
...材料 玉ねぎ ごはん 絹ごし豆腐 まっしゅるーむ 顆粒鶏がらすーぷ 塩 ねぎ ぽん酢しょ...

82位 ダイエット度(1.171)×評価(500)＝586点 
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うどんに鍋に雑炊に！万能！市販だしスープ by とらあひるん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1360603
... だし顆粒 塩 しょうゆ みりん 料理酒 いつもは目分量で作る簡単すーぷです。うどん、鍋、雑炊、和風すーぷ、お雑煮などに。忙しい時は市販だしに頼りましょう♪ つくれぽ 0件(0人) 母に習っ...

83位 ダイエット度(1.156)×評価(500)＝578点 
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レタスとカボチャのお粥雑炊 by Cookie13
引用元： http://cookpad.com/recipe/1064913
...ので今朝はお粥を炊きました。冷蔵庫にれたすとかぼちゃ、まっしゅるーむがあったので、中華粥っぽい食感の雑炊が食べたくなって。...

84位 ダイエット度(1.155)×評価(500)＝577点 
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お鍋のあとの柚子雑炊 by うずらん
引用元： http://cookpad.com/recipe/118400
...せ鍋の材料 ごはん 鍋の時、柚子の皮のきざみと果汁を別々に用意してます。薬味にも使うけど、最後の雑炊に入れるととってもおいしい!最近のお気に入りです。 つくれぽ 1件(1人) りぞっと・雑炊類 >...

85位 ダイエット度(1.138)×評価(500)＝569点 
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残り物でできる☆洋風雑炊 by スージ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1371790
...材料 水 炊いたご飯 こんそめ おりーぶおいる 残り野菜 ぷちとまと(とまと) えびやべー...

86位 ダイエット度(1.129)×評価(500)＝565点 
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蜆とプゴクの健康スープでデトックス雑炊 by ぷりんせすプリン
引用元： http://cookpad.com/recipe/1113912
...材料 蜆 干したら(ぷごく) 人参・葱・大根など好みの野菜 卵 だしだ 生姜 水 みりん...

87位 ダイエット度(1.123)×評価(500)＝561点 
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きのこ雑炊 by ひょう
引用元： http://cookpad.com/recipe/126511
...だめなので使いませんが、好きな人はしいたけだしとか使ってもいいかも。 つくれぽ 0件(0人) お雑炊はおいしいけど、野菜を入れにくいので(せいぜい白菜やにんじん)他になにか食べ応え…と考えたらやっぱり...

88位 ダイエット度(1.117)×評価(500)＝559点 
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我が家のかき雑炊 by じゃむはは
引用元： http://cookpad.com/recipe/1336266
...材料 牡蛎 ご飯 しめじ にんじんたんざく切り 細ねぎ小口切り 卵 だし汁 砂糖 塩 ...

89位 ダイエット度(1.117)×評価(500)＝559点 
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七草雑炊 by ＫＵＮＩちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1004838
...冷ご飯 溶き卵 七草 いんすたんとらーめんに付いているすーぷを使って1人分でも美味しい簡単七草雑炊♪ つくれぽ 0件(0人) 我が家はおかゆが大嫌いでしかも七草が苦手・・・ 何とか七草を食べられ...

90位 ダイエット度(1.116)×評価(500)＝558点 
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あけぼのさけ缶と材料３つ☆簡単☆さけ鍋 by みつぼんのママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1203446
...け缶 ☆白菜 ☆しめじ ☆にんじん しょうゆ ぽんず ご飯、ごま、のり、ねぎ、卵etc(雑炊するとき) あけぼのさけ缶と材料3つがあれば、誰でも簡単にできるお鍋です。冬はもちろん、夏にもさっ...