101位 ダイエット度(1.049)×評価(618)＝648点 
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トロ～リとヘルシー簡単健康七草粥 by キョク
引用元： http://cookpad.com/recipe/483100
...健康七草粥のれしぴ 七草粥・・・お正月食べ過ぎた胃に優しいので毎年食べています(*'-'*)の彡☆さっぱりしんぷるに、七草だけで食べるのが私個人はお気に入りです(^^*) ・七草粥の人気検索で3位 ・健...

102位 ダイエット度(1.059)×評価(612)＝648点 
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とろろ昆布ポン酢で★さっぱり冷奴 by 鮎めし♀
引用元： http://cookpad.com/recipe/396430
... ぽん酢(ゆずぽん) れしぴID:295719の大根さらだの豆腐ばーじょんです。とろろ昆布のだしとさっぱりぽん酢がべすとまっち★ 暑い夏にいかかでしょうか。 つくれぽ 55件(49人) 豆腐 > 冷奴 ...

103位 ダイエット度(1.048)×評価(618)＝648点 
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もやしのオイスターバター炒め by すがみほ
引用元： http://cookpad.com/recipe/382945
...です。簡単&安価な一品です。 つくれぽ 69件(58人) 今日中に使いたいもやし。今晩の献立は、さっぱり系が多かったので、ちょっとだけこってりさせたくて、ばたーとおいすたーそーすを合わせてみました。08....

104位 ダイエット度(1.047)×評価(618)＝647点 
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さっぱりツルツル梅そば by ドキンたん
引用元： http://cookpad.com/recipe/375031
... そば 梅干 白ごま みつかん「追いがつお節つゆ」 水 ねぎ 梅干がたっぷりからんで、さっぱりなおそばですつるつるっとあっという間に食べちゃいます。 つくれぽ 66件(62人) 蕎麦 > 冷...

105位 ダイエット度(1.056)×評価(612)＝646点 
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キャベツのかにかま巻き♪ by あおはと
引用元： http://cookpad.com/recipe/322786
...葉 かにかま 味ぽん、まよねーずなど あと、もう一品☆というときにれんじですぐに出来る♪お手軽さっぱりめにゅーです。 ※H19.3.4話題のれしぴ入りさせていただきました♪作ってくださった皆様☆⌒(*^...

106位 ダイエット度(1.055)×評価(612)＝646点 
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ぶっかけうどん by わんこmama
引用元： http://cookpad.com/recipe/357077
...れしぴ お友達のお家で良くご馳走になったぶっかけうどん。前はさらだうどんが大好きだったけど、こんなさっぱりうどんもおいしい♪今では進化してこの形になりました。 ・かけうどんの人気検索で4位 ・ぶっかけう...

107位 ダイエット度(1.045)×評価(618)＝646点 
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オクラと大根のごまぽんサラダ by boricco
引用元： http://cookpad.com/recipe/807525
... おくら 大根 すりごま ぽん酢しょうゆ しゃきしゃき大根とねばねばおくらにごまが香る簡単さっぱりさらだです。 つくれぽ 68件(63人) おくら好きな夫のために!...

108位 ダイエット度(1.025)×評価(629)＝645点 
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ひえひえサッパリなす by ゆきゆこ
引用元： http://cookpad.com/recipe/555164
... ◆ごま油 ◆鷹の爪(小口切り) 味のしみ込んだ冷え冷え茄子が美味しい 夏の暑いときはもちろん、さっぱりしたものが食べたいときはこれ d(≧∀<**) つくれぽ 146件(137人) 旬野菜(夏) ...

109位 ダイエット度(1.041)×評価(618)＝644点 
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もやしとハムの中華和え by きょっちん
引用元： http://cookpad.com/recipe/455621
...醤油 ★酢 ★砂糖 ★味の素 ★ごま油 ★白いりごま もやしとはむを中華風に和えました。さっぱりなのでいくらでも食べれちゃいます。 つくれぽ 77件(64人) 脇役野菜・珍しい野菜 > もやし...

110位 ダイエット度(1.05)×評価(612)＝643点 
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さっぱりおいしい★オクラの梅肉和え by 蒼緑茶
引用元： http://cookpad.com/recipe/268417
...材料 おくら 梅 かつおぶし めんつゆ 塩 夏にうれしい、さっぱりした一品です★簡単すぎてごめんなさい(^^ゞ つくれぽ 48件(44人) 旬野菜(夏) > おく...