101位 ダイエット度(1.107)×評価(594)＝657点 
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★レンジで簡単★もやし＆わかめのスープ by かごちゃー
引用元： http://cookpad.com/recipe/349196
...材料 もやし ●乾燥わかめ ●鶏がら(中華)すーぷの素 ●醤油 お湯 いりごま 超簡単♪もやしをれんじでちんして、材...

102位 ダイエット度(1.086)×評価(604)＝656点 
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梅わかめうどん by おぶうさま
引用元： http://cookpad.com/recipe/358324
...材料 うどん わかめ 梅干し 揚げ玉 青ねぎ うどんつゆ 梅干しとわかめを入れたあっさり味のうどんです。お酒の...

103位 ダイエット度(1.085)×評価(604)＝656点 
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ふわふわ♪えのきのたまごスープ by MyDining
引用元： http://cookpad.com/recipe/639639
...料 水 がらすーぷの素 ●酒、薄口しょう油・酢 ●塩、砂糖、こしょう えのき、もずく(わかめ) 片栗粉:水 溶き卵 ㊤ごま・小ねぎ、※らー油・ごま油 【2010/06/01に話題入り】...

104位 ダイエット度(1.103)×評価(594)＝655点 
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電子レンジで☆小松菜とわかめの煮びたし♪ by naoming
引用元： http://cookpad.com/recipe/444713
...材料 小松菜 乾燥わかめ 麺つゆ 水 みりん 醤油 かつお節 電子れんじ使用なのであっという間♪小松菜の色も鮮や...

105位 ダイエット度(1.085)×評価(604)＝655点 
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ちぎりはんぺんの食べるおみそ汁 by ユメもふぁ
引用元： http://cookpad.com/recipe/521859
...材料 はんぺん 玉ねぎ わかめ だし汁 味噌 その名の通りはんぺんをちぎって入れちゃうんです♪お腹が満たされる美味しいおみそ...

106位 ダイエット度(1.103)×評価(594)＝655点 
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たけのことがんもの煮物 by monemaruku
引用元： http://cookpad.com/recipe/202982
...材料 たけのこ がんも わかめ (調味料) だし汁 砂糖 酒 しょうゆ みりん 塩 おばあちゃんから沢山たけのこを...

107位 ダイエット度(1.059)×評価(618)＝654点 
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もやしとわかめのごま炒め by きょーにゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/318382
...材料 もやし 塩蔵わかめ 白ごま 顆粒鶏がらすーぷ おしょう油 ごま油 ささっとできるへるしーめにゅーです^^ 【...

108位 ダイエット度(1.085)×評価(603)＝654点 
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わかめのみぞれ和え by まり。
引用元： http://cookpad.com/recipe/263499
...材料 乾燥わかめ 大根おろし めんつゆ かつおぶし 箸休め。簡単なれしぴなので、皆さんお試しくださいませ ...

109位 ダイエット度(1.084)×評価(603)＝654点 
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きゃべつたっぷり わかめスープ by ぶたさんﾁｰﾑ
引用元： http://cookpad.com/recipe/859449
...材料 ねぎ 乾燥わかめ きゃべつ しょうが ●鶏がらすーぷの素 ●酒(省略可) ●水 ごま油 塩 こしょう...

110位 ダイエット度(1.082)×評価(604)＝653点 
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-大豆わかめ豆腐味噌汁- by かき氷
引用元： http://cookpad.com/recipe/945233
...材料 @大豆水煮 @だし汁 ◆乾燥わかめ ◆豆腐 ◆味噌 みねらる&とりぷる大豆栄養価の高い味噌汁です(*^艸^*) つくれぽ 35...