111位 ダイエット度(1.026)×評価(500)＝513点 
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カブとキムチの和え物 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/5e237fd8230ce17f35e68944b64c0db6.html
...材料 (2人分) かぶ 塩 白菜きむち ごま油 白ごま 大葉 かぶときむちを和えた簡単な一品。ご...

112位 ダイエット度(1.025)×評価(500)＝513点 
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海藻とスプラウトのサラダ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/5f46227e10410f00ccb5fd502e45bed6.html
...材料 (2人分) 海藻みっくす (乾燥) すぷらうと (ますたーど) とまと (小) <どれっしんぐ>...

113位 ダイエット度(1.025)×評価(500)＝513点 
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トマトとカニカマの炒め物 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/89465b97ffe8fd87ac8aa29bee81f8fa.html
...材料 (2人分) とまと かに風味かまぼこ <調味料> 酒 しょうゆ みりん 砂糖 さらだ油 ...

114位 ダイエット度(1.025)×評価(500)＝512点 
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定番ひき肉と玉ネギのオムレツ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/f14b052eea6154bee339e298d4befd9e.html
...材料 (2人分) 卵 生くりーむ 塩こしょう ばたー 合いびき肉 玉ねぎ まっしゅるーむ (水煮...

115位 ダイエット度(1.024)×評価(500)＝512点 
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大根のバターきんぴら from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/bb0e208c347df5409a23ad9d07543252.html
...材料 (2人分) 大根 砂糖 しょうゆ ばたー どらいぱせり せん切りにした大根をばたーとしょうゆ...

116位 ダイエット度(1.024)×評価(500)＝512点 
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前日準備で朝ラク魚の照り焼き弁当 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/396be8a26e69cf9e187fcaf537d180ba.html
...材料 (1人分) <魚の照り焼き> 白身魚 (切り身) 昆布 (5cm角) <合わせしょうゆ(180m...

117位 ダイエット度(1.023)×評価(500)＝512点 
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サツマイモのスープ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/8f7e87c4ed18745e178b05ebcbd7e251.html
...材料 (2人分) さつまいも 玉ねぎ ばたー 顆粒すーぷの素 水 牛乳 豆腐 塩こしょう く...

118位 ダイエット度(1.022)×評価(500)＝511点 
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具沢山のショウガ風味みそ汁 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/ffcaea429b6dad6d97aebdafd45cfaed.html
...材料 (2人分) じゃがいも 玉ねぎ れんこん にんじん 九条ねぎ 土しょうが だし汁 みそ ...

119位 ダイエット度(1.022)×評価(500)＝511点 
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モヤシのカレー酢和え from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/0d9ddd5a435aad765e99696b8b1cff47.html
...材料 (2人分) もやし にんじん べーこん 塩 かれー粉 作り置き甘酢 どらいぱせり かんた...

120位 ダイエット度(1.022)×評価(500)＝511点 
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白菜の白みそ汁 from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/96e47eb386701ccffdf5b3d7a696d9e1.html
...材料 (2人分) 白菜 わかめ (干し) だし汁 白みそ 白菜がたっぷり入ったみそ汁です。白菜は水気...