111位 ダイエット度(1.03)×評価(604)＝622点 
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チンゲンサイがたっぷり食べられる中華炒め by みきドンママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/938194
...材料 ちんげんさい 豚肉 えりんぎ 人参 すったにんにく すった生姜 調味料 酒 おいすたーそーす 砂糖 塩胡椒 仕...

112位 ダイエット度(1.045)×評価(594)＝621点 
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残り野菜で八宝菜♪ by わだゆゆ
引用元： http://cookpad.com/recipe/704324
...ら) えび(あれば) うずらの卵 【我が家の野菜例】 白菜 もやし 人参 ぴーまん えりんぎ しめじ・ぶなぴー・えのき 【合わせ調味料】 ◆鶏がらすーぷ ◆水 ◆砂糖 ◆紹興酒 ...

113位 ダイエット度(1.027)×評価(604)＝620点 
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レンジで簡単♪きのこマリネ by jun997788
引用元： http://cookpad.com/recipe/583929
...材料 えりんぎ 舞茸 えのき しめじ ●おりーぶおいる ●醤油 ●酢 ●ほんだし 簡単、美味しい、...

114位 ダイエット度(1.042)×評価(594)＝619点 
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キャベツとエリンギのガーリック蒸し煮 by chobo1
引用元： http://cookpad.com/recipe/722958
...材料 きゃべつ えりんぎ べーこん ういんなー(べーこんだけでも可) にんにく 水 塩・あらびき黒こしょう ばた...

115位 ダイエット度(1.042)×評価(594)＝619点 
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きのこ青海苔バター炒め by naechama
引用元： http://cookpad.com/recipe/662065
...材料 えりんぎ 舞茸 しめじ 椎茸 ばたー 白わいん(日本酒) ちゅーぶにんにく めんつゆ 塩 ...

116位 ダイエット度(1.042)×評価(594)＝619点 
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圧力鍋で煮込み２０分のビーフシチュー by ともにゃんママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/692991
...材料 牛すね肉 玉ねぎ じゃがいも にんじん えりんぎ しめじ いんげん ☆でみぐらそーす ☆かごめ基本のとまとそーす とまとけちゃっぷ うす...

117位 ダイエット度(1.042)×評価(594)＝619点 
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＊ささみのとろ～り治部煮＊ by さーちん３１０
引用元： http://cookpad.com/recipe/309149
...材料 ささみ えりんぎ ねぎ ★しょうゆ ★砂糖 ★みりん ★酒 ★出汁 片栗粉 片栗粉をまぶしたささみで...

118位 ダイエット度(1.042)×評価(594)＝619点 
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★きのこと豚肉･ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ炒め★ by yanami
引用元： http://cookpad.com/recipe/699974
...材料 ちんげんさい 豚肉 酒・醤油・ごま油(豚肉下味用) しめじ 椎茸 えのき えりんぎ A.【合わせ調味料】 A.顆粒中華だし A.李錦記おいすたーそーす A.酒 A.砂糖 ...

119位 ダイエット度(1.024)×評価(604)＝619点 
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エリンギのステーキ by ちわここ
引用元： http://cookpad.com/recipe/744122
...材料 えりんぎ(大き目) めんつゆ ばたー 小ねぎ 片栗粉 油 大根 えりんぎの歯ごたえとめんつゆ&...

120位 ダイエット度(1.041)×評価(594)＝618点 
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シャキシャキ蓮根とキノコのパスタ by モーリーママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/637630
...材料 金のぱすたすぱげてぃーに 蓮根 好みのきのこ(今回しめじ・まいたけ・えりんぎ) ばたー 醤油 酒 ねぎ 大好きな蓮根ときのこをいっぱい使ったので、ぱすたは少なめでOK...