111位 ダイエット度(1.053)×評価(594)＝626点 
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ちゃんこ鍋 by みぃちゃんママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/295512
...ん切り 卵黄 片栗粉 酒 醤油 ごま油 【その他の材料】 豚ばら 白菜 ごぼう にら 大根 人参 【だし汁】 だし汁 酒 みりん 醤油 塩 鶏団子がおいしい～。冬は毎...

112位 ダイエット度(1.035)×評価(604)＝625点 
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ピリ辛☆ひき肉と野菜の春雨スープ by ｘｘあけぴぃｘｘ
引用元： http://cookpad.com/recipe/590924
...材料 ひき肉(合挽きor豚) 鷹の爪 さらだ油 白菜 春雨 にら 水 ●鶏がらすーぷの素 ●酒 ●大葉にんにく醤油(ID:248794) ●こちゅじゃん ...

113位 ダイエット度(1.035)×評価(604)＝625点 
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にらともやしの酢みそ和え by ななぐくん
引用元： http://cookpad.com/recipe/635875
...材料 もやし にら ちくわ ☆みそ ☆酢 ☆砂糖 ☆みりん にらともやしを茹でて酢みそで和えました♪ つ...

114位 ダイエット度(1.033)×評価(604)＝624点 
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∮ とろりん豆腐とコーンの中華風 ∮ by 矢切のねぎちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/945887
...材料 絹豆腐 こーん にら さらだ油 ◇にんにく ◇生姜 ◇ねぎ 豆板醤 ◆水 ◆鶏がらすーぷの素 ◆塩 ◆...

115位 ダイエット度(1.05)×評価(594)＝624点 
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簡単！ニラ・もやナムル by nabeko44kazu
引用元： http://cookpad.com/recipe/255177
...材料 にら もやし *味ぽん *ごま油 *らー油 白ごま にら、もやしをゆでて、調味料であえるだけ...

116位 ダイエット度(1.033)×評価(604)＝624点 
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にらともやしのシャキ②にんにく風味ナムル by ｅｍａｋａｔｕ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1181682
...材料 にら もやし ●しょうゆ ●ごま油 ●砂糖 ●すりごま ●にんにく にんにく風味が美味しい...

117位 ダイエット度(1.033)×評価(604)＝624点 
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ニラと豆腐の卵とじ◆大葉にんにく醤油味 by sayahk
引用元： http://cookpad.com/recipe/278483
...材料 にら 豆腐 卵 大葉にんにく醤油 白ごま 韮の卵とじに何か加えたくて豆腐を入れてみました。大葉...

118位 ダイエット度(1.032)×評価(604)＝624点 
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うちの☆簡単もやし炒め♪ by はわいあんトマト
引用元： http://cookpad.com/recipe/764295
...材料 もやし 玉ねぎ 豚肉(こま、切り落としでOK) にら 顆粒とりがらすーぷ ●おいすたーそーす ●醤油 ●胡椒 さらだ油 09.8.31話題入...

119位 ダイエット度(1.031)×評価(604)＝623点 
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春雨とあるもの野菜の中華煮込み。 by みどレンジャー
引用元： http://cookpad.com/recipe/791197
...材料 白菜 人参 しめじ にら 豚小間 春雨 にんにくのみじん切り ★お湯(水) ★酒 ★みりん ★しょうゆ ★お...

120位 ダイエット度(1.031)×評価(604)＝623点 
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ニラとさつま揚げの炒め物＊給食メニュー＊ by もえどんはは
引用元： http://cookpad.com/recipe/531410
...材料 さつま揚げ にら もやし にんじん 豚ひき肉 ☆しおこしょう ☆中華すーぷの素 ☆片栗粉 ☆酒 ☆醤...