1位 ダイエット度(1.037)×評価(744)＝772点 
栄養成分を表示
キムチ鍋。 by つくしぐみ
引用元： http://cookpad.com/recipe/307394
...●水 ●しょうゆ ●こちじゃん ●鶏がらすーぷの素 焼き豆腐 白菜 ねぎ しいたけ にら きむち鍋の素がなくても、料理用清酒のぱわーで、お肉も野菜も美味しくいただけます。 つくれぽ 2...

2位 ダイエット度(1.117)×評価(665)＝742点 
栄養成分を表示
簡単♪本格！中国人ちのにら玉炒め by ベル★
引用元： http://cookpad.com/recipe/1070984
...玉子L ●花椒粉 ●塩 ●水 玉子用さらだ油 ------------------- ★にら ★鶏がら粉末 ★塩胡椒 にら用さらだ油 ★2010.6.3話題入り感謝♪ 中国人ち=うちの...

3位 ダイエット度(1.044)×評価(697)＝728点 
栄養成分を表示
美味しいもつ鍋☆博多の名物 by じろじろ
引用元： http://cookpad.com/recipe/456172
...材料 もつ きゃべつ にら こんにゃく 絹ごし豆腐 ごぼう 鶏がらすーぷor(顆粒鶏すーぷ) だし汁 にんにく ...

4位 ダイエット度(1.114)×評価(650)＝724点 
栄養成分を表示
やけど注意冬瓜た～っぷりのスープ by なつきばぁば
引用元： http://cookpad.com/recipe/843072
... ☆しょうゆ ☆うぇいぱー ☆塩 こしょう ごま油 水溶き片栗粉 たまご ねぎまたはにら 熱々です!慌てて食べると舌をやけどしますよ。でもかな～りおいしく鍋がからっぽに…。'10.10....

5位 ダイエット度(1.096)×評価(640)＝701点 
栄養成分を表示
ニラとふんわり卵のお味噌汁 by きっかママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/348536
...材料 にら 卵 だし汁 味噌(お好みの物) 子供の頃から食べ慣れたおふくろの味のお味噌汁。にらの香りと...

6位 ダイエット度(1.131)×評価(618)＝699点 
栄養成分を表示
1度で2度ウマキュウリも一緒にね by 874
引用元： http://cookpad.com/recipe/355273
... れしぴID:322821の漬け液 ごま油 七味唐辛子(一味でも) ↑ごま油と七味のかわりにらー油でも可 あれば白ごま 『不思議で簡単!とまとが旨くなる♪(ID:322821)』と一緒に漬け...

7位 ダイエット度(1.127)×評価(618)＝696点 
栄養成分を表示
にらたまおすまし by しおとも
引用元： http://cookpad.com/recipe/304800
...材料 にら 卵 水 薄口醤油 だしの素 塩 にら嫌いはこれで克服したらしい^^卵液ににらを混ぜてお...

8位 ダイエット度(1.125)×評価(612)＝688点 
栄養成分を表示
ぶた家味噌汁ランキングNo.４☆にら☆ by ３びきの子ぶたのまま
引用元： http://cookpad.com/recipe/1239575
...材料 にら だし汁 味噌 H22.10.13話題入りさせて頂きました♪にら好きにはたまらんですわっ! ...

9位 ダイエット度(1.062)×評価(644)＝684点 
栄養成分を表示
冷蔵庫のお片づけ～、がっつり中華野菜炒め by モーリーママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/455560
...材料 豚肉 白菜 しいたけ 人参 にら 玉ねぎ もやし 他、いか・うずら卵・残り野菜など あん ●中華すーぷ(うぇいぱー小1～2...

10位 ダイエット度(1.106)×評価(618)＝683点 
栄養成分を表示
師匠直伝、まぐろのカルパッチョ♪ by 戦うコックサン
引用元： http://cookpad.com/recipe/421489
...材料 まぐろの刺身 にら 薄口醤油 おりーぶおいる 米酢 和風ていすとですが・・・刺身とは違ったいい感じ 酒のつまみ...