61位 ダイエット度(1.048)×評価(612)＝641点 
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簡単！にらのお浸し by るちあママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/541326
...材料 にら うずらの卵 うまみ調味料 お客様が来たときなど、お通しにぴったり!簡単でおいしいです。ほうれ...

62位 ダイエット度(1.061)×評価(604)＝641点 
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ニラたこキムチ by 満月１５２０００
引用元： http://cookpad.com/recipe/487479
...材料 刺身用ゆでたこの足 にら 人参 市販のきむちの素(白菜きむちで代用可) おろしにんにく '08.10.21話題入り。...

63位 ダイエット度(1.037)×評価(618)＝641点 
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☆簡単☆にらの卵とじ by ふたごっち
引用元： http://cookpad.com/recipe/325118
...材料 にら 卵 めんつゆ(濃縮たいぷ) 水 砂糖 材料2つだけ!!にらをたっぷり食べたいときに☆甘じ...

64位 ダイエット度(1.06)×評価(604)＝640点 
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もやしのカレー炒め by えむむ
引用元： http://cookpad.com/recipe/253023
...材料 もやし そーせーじ 市販のかれーるー 醤油 炒め油 にら(昨日のあまりがあったので) ひげのないもやしが市販されてきて嬉しい悲鳴。もやしのかれー炒め、簡単...

65位 ダイエット度(1.06)×評価(604)＝640点 
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ニラの梅肉和え by 1630412
引用元： http://cookpad.com/recipe/733003
...材料 にら ●出汁 ●みりん ●しょう油 梅干し ☆出汁 ☆みりん 出汁をきかせた梅肉和えです。...

66位 ダイエット度(1.059)×評価(604)＝640点 
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にらと豆腐の昆布だし卵とじ by 勇気凛りん
引用元： http://cookpad.com/recipe/294515
...材料 にら 絹ごし豆腐 昆布 昆布だしつゆ 塩 卵 水 葱みじん切り すーぷたっぷりの卵とじ ...

67位 ダイエット度(1.035)×評価(618)＝640点 
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チゲ風キムチ煮込みうどん by バナナざくろ
引用元： http://cookpad.com/recipe/311102
...材料 冷凍うどん きむち 豚薄切り肉 にら たまご 水 にんにく ★鶏がらすーぷの素 ★味噌 ★こちゅじゃん きむちとにんにくた...

68位 ダイエット度(1.077)×評価(594)＝640点 
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海老と豆腐とにらで中華スープ by sayahk
引用元： http://cookpad.com/recipe/271518
...材料 海老(大でも小でも) 豆腐 にら 干ししいたけ 卵 干ししいたけの戻し汁 水 中華だし 塩 らー油 ぽん酢 気分が...

69位 ダイエット度(1.025)×評価(624)＝640点 
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●博多名物●スープがうま～い☆もつ鍋 by ちさぷー
引用元： http://cookpad.com/recipe/323732
...の素 ●鶏がらすーぷの素 ●しょう油 ●酒 ●みりん 赤唐辛子 にんにく きゃべつ にら もやし 豆腐 まいたけ(他のきのこでも) ご飯・卵・青ねぎ あっさりしたしょう油味だけど...

70位 ダイエット度(1.034)×評価(618)＝639点 
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体ぽかぽか♪味噌キムチ鍋 by まるごーる
引用元： http://cookpad.com/recipe/594450
...材料 きむち 豚肩ろーすすらいす 白菜 人参 えのき しいたけ にら ちゃんぽん麺 【すーぷ】 *だし汁(昆布・かつおetc) *醤油 *みりん *料理酒 ...