111位 ダイエット度(1.099)×評価(594)＝653点 
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食べてみて☆ミルクみそスープ by もんさん
引用元： http://cookpad.com/recipe/326233
...材料 水 牛乳 味噌 たまねぎ もやし こーん えのき、わかめ、水菜など いりこ 味噌汁に牛乳いれちゃいましたー。これがどうして、かなりいけます。 つくれぽ...

112位 ダイエット度(1.081)×評価(604)＝653点 
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ちくわとわかめのたぬき汁 by ｐｏｎ‐１２２４
引用元： http://cookpad.com/recipe/1250555
...材料 にっすい「活焼きちくわ」 乾燥わかめ 揚げ玉 味噌 だし汁 ちくわがごろっと入ってて食べ応え十分揚げ玉との相性もよくて美味しいで...

113位 ダイエット度(1.067)×評価(612)＝653点 
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きゅうりとワカメと玉ねぎで酢！ by ムー君
引用元： http://cookpad.com/recipe/408718
...材料 きゅうり わかめ(塩蔵わかめ) 玉ねぎ ■酢 ■砂糖 ■醤油 汁までおいしい!さっぱりの酢の物です♪ つ...

114位 ダイエット度(1.098)×評価(594)＝652点 
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すし酢で、わかめとネギのぬた by 花ミズキ
引用元： http://cookpad.com/recipe/515966
...材料 わかめ ねぎ みつかん「すし酢」 だし入り味噌 みつかん「すし酢」で三杯酢に続き、酢味噌も作ってみ...

115位 ダイエット度(1.096)×評価(594)＝651点 
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簡単♪ワカメと玉子のとろ～り中華スープ by ポピーパンプキン
引用元： http://cookpad.com/recipe/441626
...材料 卵 乾燥わかめ 水 鶏がらすーぷの素 片栗粉 白こしょう 醤油 ごま油 簡単なのに本格中華すーぷの味...

116位 ダイエット度(1.077)×評価(604)＝651点 
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韓国風辛旨チョレギサラダ♪ by sayahk
引用元： http://cookpad.com/recipe/583720
...だし醤油 酢 ごま油 すりごま いりごま ●おぷしょん具材 お刺身(たこ、はまち等) わかめ 韓国のり 牛肉薄切り+水菜+大根で ぴり辛だれで韓国風。お野菜いっぱい食べましょう!冷蔵庫に...

117位 ダイエット度(1.077)×評価(604)＝651点 
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鰻の酢の物☆うざく by putimiko
引用元： http://cookpad.com/recipe/869029
...材料 鰻 胡瓜 みょうが 白胡麻 わかめ ◎しょうが絞り汁 ◎米酢または穀物酢 ◎砂糖 ◎薄口醤油 ◎顆粒鰹だし ◎水 ▲鰻を...

118位 ダイエット度(1.077)×評価(604)＝650点 
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きゅうりとわかめの酢のもの by なか丸
引用元： http://cookpad.com/recipe/766939
...材料 きゅうり 生わかめ ●酢 ●水 ◎だし汁 ◎砂糖 ◎酢 ◎塩 ◎醤油 簡単れしぴです!娘に伝える為にあ...

119位 ダイエット度(1.041)×評価(624)＝650点 
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わかめのコンソメ風味スープ by かけまま
引用元： http://cookpad.com/recipe/350062
...材料 わかめ 玉ねぎ 顆粒こんそめ 醤油 塩・こしょう 黒こしょう いつものわかめすーぷにちょっと変...

120位 ダイエット度(1.075)×評価(604)＝649点 
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まろやか～☆きゅうりとわかめの酢のもの by マダム千
引用元： http://cookpad.com/recipe/518993
...材料 きゅうり わかめ(塩蔵) 【A】三杯酢 だし汁 米酢 (穀物酢でもOK) しょう油 砂糖 塩 【09/...