111位 ダイエット度(1.022)×評価(604)＝617点 
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ピリカラ！厚揚げ味噌炒め by mikkusan
引用元： http://cookpad.com/recipe/328659
...材料 厚揚げ 玉ねぎ えのき ●赤味噌 ●酒 ●みりん ●醤油 ●豆板醤 ●甜面醤 厚揚げなの...

112位 ダイエット度(1.022)×評価(604)＝617点 
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小松菜と厚揚げの煮びたし by ちおちょろりん
引用元： http://cookpad.com/recipe/832150
...材料 小松菜 厚揚げ しょうが 油 ★だし汁 ★薄口醤油 ★醤油 ★砂糖 ★みりん 飽きのこないお袋の味...

113位 ダイエット度(1.021)×評価(604)＝617点 
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筍と厚揚げの甘煮 by リナリオ
引用元： http://cookpad.com/recipe/245216
...材料 筍の水煮 厚揚げ だし汁 砂糖 醤油 少し甘めの煮物ですが味がしみてて美味しいです♪ つくれぽ 33件(3...

114位 ダイエット度(1.021)×評価(604)＝617点 
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大根の煮物☆圧力鍋使用♪ by maruncoara
引用元： http://cookpad.com/recipe/287048
...材料 大根 豚肉(薄切り) ※お肉の代わりに厚揚げやがんもどきでもおいしい しょうが だし汁 砂糖 しょうゆ 酒・みりん ごま油 大根の...

115位 ダイエット度(1.037)×評価(594)＝616点 
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大根と厚揚げの煮物 by rappiko
引用元： http://cookpad.com/recipe/298438
...材料 大根 厚揚げ だし汁 しょうゆ、みりん 砂糖 料理名の通り、大根と厚揚げのしんぷるな煮物です。簡単にでき...

116位 ダイエット度(1.037)×評価(594)＝616点 
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カプッ♪【かぶりつく茄子チリ】旨いよ by pegupepepe
引用元： http://cookpad.com/recipe/1289405
... 茄子 厚揚げ絹たいぷ(絹よ絹) 太葱 生姜 【合わせ調味料】 けちゃっぷ おいすたーそーす 醤油 紹興酒又は酒 ...

117位 ダイエット度(1.037)×評価(594)＝616点 
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厚揚げと小松菜のあんかけ by ぼのつま
引用元： http://cookpad.com/recipe/955879
...材料 厚揚げ 小松菜 ☆だし汁 ☆薄口醤油 ☆みりん ☆砂糖(お好みで) 片栗粉 しょうが 煮汁...

118位 ダイエット度(1.036)×評価(594)＝616点 
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厚揚げで簡単♪なんちゃって揚げだし豆腐ｗ by papikun
引用元： http://cookpad.com/recipe/380815
...材料 厚揚げ 卵白 大根おろし めんつゆ 水 しょうが(摩り下ろし) 万能ねぎ 水切りも、粉をはた...

119位 ダイエット度(1.036)×評価(594)＝615点 
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厚揚げとしらたきの炊いたの by kimmiy
引用元： http://cookpad.com/recipe/451080
...材料 厚揚げ しらたき 料理のための清酒 みりん 醤油 砂糖 和風だしの素 厚揚げからいい味がじゅ...

120位 ダイエット度(1.035)×評価(594)＝615点 
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白菜と豚肉のあんかけごはん　 by miino
引用元： http://cookpad.com/recipe/442031
...材料 白菜 豚肉 厚揚げ うずらのゆで卵 玉ねぎ 人参 きのこ類 ●塩こしょう ●片栗粉 ☆すーぷ ☆おいす...