121位 ダイエット度(1.18)×評価(500)＝590点 
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冬瓜のかにスープ by 上尾紗里
引用元： http://cookpad.com/recipe/1177504
...材料 冬瓜(または瓜) かに缶詰 しょうが 水 だしの素 塩 片栗粉 しょうがをきかせて夏向きの...

122位 ダイエット度(1.177)×評価(500)＝588点 
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冬瓜のもみ漬け from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/c30be127b7b684db3071fbacb2244207.html
...材料 (4人分) 冬瓜 塩 もずく 作り置き甘酢 じゃんる:和食 / 漬けもの 種別:副菜 15分...

123位 ダイエット度(1.163)×評価(500)＝581点 
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簡単冬瓜のフルーツサラダ by こはがえる
引用元： http://cookpad.com/recipe/1223207
...材料 冬瓜 ふるーつみっくす缶詰 らでぃっしゅ ☆缶詰の汁 ☆水 ☆砂糖 ☆酢 冬瓜を果物感覚で...

124位 ダイエット度(1.162)×評価(500)＝581点 
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冬瓜＋みつ葉のお浸し・梅風味 by miu_285
引用元： http://cookpad.com/recipe/104644
...材料 冬瓜 みつ葉 梅干し だし 薄口しょう油 みりん さっぱり尽くしっ!! つくれぽ 0件(0...

125位 ダイエット度(1.157)×評価(500)＝579点 
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＊冬瓜の煮物＊ by yamabuki1
引用元： http://cookpad.com/recipe/1239730
...材料 冬瓜 かにかま 水 だしの素 塩 しょうゆ 酒 片栗粉 しょうが 細ねぎ とろっと滑...

126位 ダイエット度(1.154)×評価(500)＝577点 
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冬瓜とニラ・干しエビの中華スープ☆ by ゆりさんママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1227877
...材料 冬瓜 干しえび にら 水 鶏がらすーぷのもと 乾燥きくらげ 干しえびが入ってるので、いいだし...

127位 ダイエット度(1.152)×評価(500)＝576点 
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夏バテ解消！鳥手羽と大根のスープ by kinokolove
引用元： http://cookpad.com/recipe/1192670
...材料 鳥手羽もと 大根 固形ぶいよん 水 こしょう しょうゆ 簡単なのにじんわり美味しいで...

128位 ダイエット度(1.152)×評価(500)＝576点 
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キュウリの煮物 by 孔燐
引用元： http://cookpad.com/recipe/1216215
...材料 きゅうり 水 かつおだしの素 上白糖 しょうゆ 大きく育ってしまったきゅうりで作ります...

129位 ダイエット度(1.151)×評価(500)＝575点 
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冬瓜のそぼろあん 料亭の味 by Buono！
引用元： http://cookpad.com/recipe/1148660
...材料 冬瓜 鶏のむねひき肉 水 鶏がらすーぷ顆粒 塩 醤油 片栗粉 水 わさび 鶏のむねひき...

130位 ダイエット度(1.148)×評価(500)＝574点 
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ばあちゃんのとろお～り冬瓜汁 by パルメン
引用元： http://cookpad.com/recipe/1161405
...材料 冬瓜(小さめ) えび しいたけ 水 顆粒だし 塩 醤油 片栗粉:水 冬瓜のとろっとした食...