121位 ダイエット度(1.036)×評価(594)＝615点 
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簡単！さくさく☆長芋のポン漬け(２種) by ぎまーる
引用元： http://cookpad.com/recipe/399702
...材料 長いも ぽん酢 ●柚子こしょう ★梅干(小さめ) ぽん酢で作る長いもの浅漬けです。 ぽり...

122位 ダイエット度(1.035)×評価(594)＝615点 
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☆小町グラタン☆ by ゴメ子
引用元： http://cookpad.com/recipe/468213
...材料 ●べーこん ●しめじ ●長ねぎ(白い部分) □豆乳 □長芋 和風だしかこんそめ(顆粒) まーがりんかばたー しょうゆ 塩・こしょう 粉ちーずかとろけ...

123位 ダイエット度(1.035)×評価(594)＝615点 
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ふわっととろ～りの長いもチーズ by nabeko44kazu
引用元： http://cookpad.com/recipe/296449
...材料 長いも とけるちーず ぴざそーす 塩・こしょう 長いもとちーずがとろーり。長いものしゃき...

124位 ダイエット度(1.035)×評価(594)＝615点 
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長いもの甘酢和え by takerumama
引用元： http://cookpad.com/recipe/332477
...材料 長いも 甘酢 ゆかり 昔からよく食べてる酢の物。きみ子さんの甘酢で簡単に作れるようになりま...

125位 ダイエット度(1.035)×評価(594)＝615点 
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簡単長芋とろろ昆布和え by キョク
引用元： http://cookpad.com/recipe/452621
...材料 長芋 とろろ昆布 ぽん酢 長芋とろろにとろろ昆布を混ぜて、ぽん酢をお好みで垂らして食べる、簡単&へ...

126位 ダイエット度(1.035)×評価(594)＝615点 
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やさしい酢とろろ by キョク
引用元： http://cookpad.com/recipe/746815
...材料 長芋 みつかんやさしいお酢 天然塩 青海苔 そのまま食べても、ご飯や麺類のかけても、青菜のお浸し...

127位 ダイエット度(1.034)×評価(594)＝614点 
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ヘルシ－長芋グラタン☆ by きらきらママ
引用元： http://cookpad.com/recipe/546944
...材料 長芋 絹豆腐 とまと とろけるちーず くれいじーそると ほわいとそーすも使わないので、簡単へる...

128位 ダイエット度(1.034)×評価(594)＝614点 
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長いもときゅうりのしゃきしゃき酢の物 by はしごしゃ
引用元： http://cookpad.com/recipe/747324
...材料 長いも(今回太め) きゅうり 合わせ酢 ○やさしいお酢 ○砂糖 ○塩 ○だしの素 ...

129位 ダイエット度(1.034)×評価(594)＝614点 
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ふわっとろっ新めかぶ・小料理屋風 by 大魔女
引用元： http://cookpad.com/recipe/1010979
...材料 新めかぶ 長芋 長ねぎ 辛子 鰹節 ☆平成23年2月18日話題入り感謝!新めかぶを根気良く刻むだけです。刻...

130位 ダイエット度(1.034)×評価(594)＝614点 
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長いも＆なめたけ☆ネバネバ和え by りえおさん
引用元： http://cookpad.com/recipe/264650
...材料 長いも なめたけ 長いもを太めの千切りにして小鉢に。細い千切りにしてご飯や冷たい麺にかけてず...