131位 ダイエット度(1.033)×評価(579)＝598点 
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夏のハンバーグ by ななまま
引用元： http://cookpad.com/recipe/1186253
...材料 野菜炒め 玉ねぎ なす ぴーまん(赤でも緑でも) とまと せろり あればずっきーに あればかぼちゃ おりーぶ油 塩 こしょう なす用 塩 にんにくみじん切り あればろ...

132位 ダイエット度(1.033)×評価(579)＝598点 
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レンジでなすとズッキーニの簡単和風マリネ by あんこ♪
引用元： http://cookpad.com/recipe/1198615
...材料 なす ずっきーに ◆おりーぶおいる(ごま油) ◆めんつゆ(3倍濃縮) (お好みで)鰹節 (お好みで)白ごま ...

133位 ダイエット度(1.032)×評価(579)＝597点 
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ズッキーニのやさしいスープ by タモちゃん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1196416
...材料 ずっきーに 鰹だしすーぷ 生姜のみじん切り 塩 いりごま 夏のぴり辛こってり料理にやさしいお味のすー...

134位 ダイエット度(1.031)×評価(579)＝597点 
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トマトとズッキーニのグラタン☆ by riebel
引用元： http://cookpad.com/recipe/383334
...材料 とまと ずっきーに くれいじーそると おりーぶおいる まよねーず ぴざ用ちーず 簡単です♪季節の野菜でおいし...

135位 ダイエット度(1.03)×評価(579)＝597点 
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夏野菜とベーコンを大葉にんにく醤油で by にわとりかあさん
引用元： http://cookpad.com/recipe/1196467
...材料 ずっきーに べーこん とまと 大葉にんにく醤油(れしぴID 胡椒 ずっきーに、とまと、べーこんをいた...

136位 ダイエット度(1.029)×評価(579)＝596点 
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ズッキーニのピリ辛味噌炒め by commeline
引用元： http://cookpad.com/recipe/1181529
...材料 ずっきーに ひき肉(豚みんち) 味噌+ 醤油+ 酒 豆板醤(又は 韓国唐辛子) しょうが ごま油 ...

137位 ダイエット度(1.028)×評価(579)＝595点 
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人参、ピーマン、ズッキーニのきんぴら風 by 東雲Ａ
引用元： http://cookpad.com/recipe/374773
...材料 人参 ぴーまん ずっきーに かつお節 胡麻油 醤油 酒 味醂 砂糖 糸唐辛子 おれんじにぐりーん見た目も綺麗な...

138位 ダイエット度(1.027)×評価(579)＝595点 
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とろとろ野菜、梅あんで。ふわたま丼♪ by みき姫
引用元： http://cookpad.com/recipe/295940
...材料 あつあつご飯 米茄子 ずっきーに 梅干 卵 ●酒:しょうゆ:みりん:砂糖 ◎片栗粉:水 とろとろになった茄子とずっきーにを...

139位 ダイエット度(1.026)×評価(579)＝594点 
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ズッキーニとツナのトマト煮 by おかにぃ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1135237
...材料 ずっきーに とまと にんにく つな缶 おりーぶおいる 塩、胡椒 しんぷるな組み合わせですが、それぞ...

140位 ダイエット度(1.026)×評価(579)＝594点 
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カレーチーズ風味ズッキーニ by Spain
引用元： http://cookpad.com/recipe/1137300
...材料 ずっきーに おりーぶおいる にんにく(みじん切り) 赤唐辛子 かれー粉 粉ちーず 好みの肉類(はむ...