131位 ダイエット度(1.047)×評価(612)＝641点 
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うめ～ぇ(梅)ドレのさっぱり大根サラダ！ by りむゆらマンマ
引用元： http://cookpad.com/recipe/728169
...材料 大根 れたす ◎梅干し ◎まよねーず ◎ぽん酢 ◎みりん 白ごま かつお節 この簡単どれっしんぐ、生野菜たくさん食べれるわ～。大根も幸せに...

132位 ダイエット度(1.046)×評価(612)＝640点 
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夏バテ解消トマト＆お豆腐サラダ by MeguBroaden
引用元： http://cookpad.com/recipe/615888
...材料 とまと 絹ごし豆腐 のんおいる青しそどれっしんぐorぽん酢 らー油 白擦りごま しそ(とっぴんぐ用) 大好きなとまととお豆腐さらだ食欲の無い時でもこれ...

133位 ダイエット度(1.059)×評価(604)＝640点 
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とろろ昆布ポン酢で★即席★大根サラダ by 鮎めし♀
引用元： http://cookpad.com/recipe/295719
...材料 大根 とろろ昆布 ぽん酢 切って、添えて、かけるだけの超簡単即席さらだ♪忙しいときに、、あと1品ほしいときに、、大根がばく...

134位 ダイエット度(1.045)×評価(612)＝639点 
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美味しいよ☆納豆で和えちゃった大根サラダ by kurukurumin
引用元： http://cookpad.com/recipe/449097
...豆 大根 人参 きゅうり 生わかめ 鰹節ぱっく ■納豆付属のたれ ■付属のからし ■ぽん酢 ■砂糖 ■にんにく 納豆の粘りが野菜に上手く絡んだ意外にさっぱりと美味しいさらだです♪ つ...

135位 ダイエット度(1.044)×評価(612)＝639点 
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枝豆とくずし豆腐のおろしポン酢あえ by nao-mi
引用元： http://cookpad.com/recipe/580096
...材料 枝豆 木綿豆腐 大根 ぽん酢 くずした豆腐にぷりぷり枝豆と大根おろしがよく合います。ぽん酢でさっぱりと♪ ★2008/06/2...

136位 ダイエット度(1.043)×評価(612)＝638点 
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きゅうりとみょうがのマヨサラダ by れいにあ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1179291
...材料 きゅうり みょうが ぽん酢しょうゆ まよねーず 何てことないまよさらですが、美味しいです。 つくれぽ 60件(53人) ...

137位 ダイエット度(1.023)×評価(624)＝638点 
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シャキシャキ小松菜のカルシウムサラダ by チャーミル
引用元： http://cookpad.com/recipe/695270
...材料 小松菜 じゃこ 桜海老 炒り胡麻 ぽん酢または和風どれっしんぐ 熱湯をかけた小松菜にじゃこと桜海老を乗せたさらだ☆ 2009年1月13日話...

138位 ダイエット度(1.056)×評価(604)＝638点 
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旨み凝縮☆蒸し鍋 by ぎまーる
引用元： http://cookpad.com/recipe/444946
...料 豚薄切り肉 ～お好きな野菜～ もやし 白菜(きゃべつ) しめじ えのき茸 にら ぽん酢やごまだれなど お店で食べた“豚ともやしのせいろ蒸し”をあれんじ♪栄養満点のあったかすぴーどめにゅ...

139位 ダイエット度(1.055)×評価(604)＝637点 
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レタスとハムのおひたし by Hiro74
引用元： http://cookpad.com/recipe/454553
...材料 れたす はむ(千切り) ぽん酢(又はからし酢醤油) れたすのしゃきしゃき感がとてもいいです。 つくれぽ 34件(30人) も...

140位 ダイエット度(1.03)×評価(618)＝637点 
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大根とちくわのマヨポンサラダ♪ by あいツナ
引用元： http://cookpad.com/recipe/692827
...材料 大根 ちくわ ◎まよねーず ◎ぽん酢 ◎おいすたーそーす いりごま ちくわの旨味が美味しい大根さらだ♪ ぽん酢が入ってるのでまよ味...