131位 ダイエット度(1.021)×評価(594)＝607点 
栄養成分を表示
大根とハムのマリネ by まもる
引用元： http://cookpad.com/recipe/19961
...きゅうり ①酢 ①おりーぶおいる ①塩 ①粗挽きこしょう大根とはむ、いつでも冷蔵庫にあるもので、簡単まりね。さっぱりしてるのに、まぜかあとを引く・・。わが家の常備菜の一つです。 つくれぽ 6件(6人) ...

132位 ダイエット度(1.021)×評価(594)＝607点 
栄養成分を表示
さっぱりっトマトと大葉のポン酢マリネ！ by ちぃみぃズ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1161660
...材料 とまと 大葉 おりーぶおいる ぽん酢 さっぱりおいしい～です♪おつまみにも最高!!! つ...

133位 ダイエット度(1.021)×評価(594)＝606点 
栄養成分を表示
生で食べよう！カリフラワーサラダ。 by ななまま
引用元： http://cookpad.com/recipe/384525
...がー(なければ酢大2にする) ★塩こしょう あまり人気のないかりふらわー。生でたべられるんです。まりね風にふれんちどれっしんぐにつけてぱりぱり食べます。 つくれぽ 10件(9人) 旬野菜(秋・冬) ...

134位 ダイエット度(1.116)×評価(500)＝558点 
栄養成分を表示
大根の和風マリネ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/e714b6e614ee8c84347f20a38e5708e4.html
...せん切り) <調味料> だし汁 作り置き甘酢 赤唐辛子 (刻み) 土しょうがが入った和風のまりねは、さっぱりとしていて箸休めに最適です。 じゃんる:和食 / 一品料理 種別:副菜 ...

135位 ダイエット度(1.101)×評価(500)＝551点 
栄養成分を表示
キノコの梅マリネ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/bfeee1e5e2f8727e4c6b430c46fd9d31.html
...材料 (4人分) しめじ 白まいたけ えのき 塩 顆粒ちきんすーぷの素 <梅だれ> 梅干し ...

136位 ダイエット度(1.091)×評価(500)＝546点 
栄養成分を表示
ナスとウナギのマリネ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/8014ba5c85fc55bee59128ce0d53e61f.html
...材料 (4人分) なす うなぎ蒲焼き <まりね液> 白ねぎ にんにく ばるさみこ酢 しょうゆ 塩こしょう だし汁 いたりあんぱせり ...

137位 ダイエット度(1.073)×評価(500)＝537点 
栄養成分を表示
パインのミントマリネ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/a5cba60ee181bae370f5011818bef711.html
...材料 (4人分) ぱいなっぷる (生) <まりね液> 白わいんびねがー はちみつ 塩こしょう みんとの葉 みんとがお好きな方は、たっぷり入...

138位 ダイエット度(1.069)×評価(500)＝534点 
栄養成分を表示
豚肉マリネのショウガ焼き from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/da1831e5f7e193aee7e4e8d8fe543089.html
... (2人分) 豚肉 (しょうが焼き用) きゃべつ 貝われ菜 ぶろっこりー ぷちとまと <まりね液> 玉ねぎ (おろし) 砂糖 しょうゆ 塩 こしょう さらだ油 <調味料> 砂糖 ...

139位 ダイエット度(1.061)×評価(500)＝531点 
栄養成分を表示
イカのマリネ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/577b2c70528b8318c376a446a9ffddcc.html
...料 (4人分) 剣先いか <蒸しだれ> 白わいん 塩 新玉ねぎ (薄切り) とまと <まりね液> 白わいん 砂糖 塩こしょう れもん汁 色々な旬のいかを使ってあれんじしても良いですね...

140位 ダイエット度(1.06)×評価(500)＝530点 
栄養成分を表示
プチトマトのマリネ from イーレシピ
引用元： http://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/34715ef294cb9bf12c88d063639baf32.html
...材料 (4人分) ぷちとまと 玉ねぎ さにーれたす ばじる (あれば) <まりね液> りんご酢 塩こしょう EVおりーぶ油 どらいぱせり ぷちとまとは黄色や赤色…いろいろ...