131位 ダイエット度(1.059)×評価(604)＝639点 
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がっつり野菜をとろう♪中華風温野菜 by papikun
引用元： http://cookpad.com/recipe/408211
...一品です♪ つくれぽ 35件(31人) さらだ > あったかいさらだ > がっつり野菜をとろう♪中華風温野菜のれしぴ 近所の中国の方が経営している中華料理店で、こんな感じの前菜が出て美味しかったので...

132位 ダイエット度(1.044)×評価(612)＝639点 
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即効で簡単☆もやしのさっぱり胡麻ナムル by テロろん
引用元： http://cookpad.com/recipe/291889
...材料 もやし ごま ごま油 塩 おろしにんにく 醤油 中華すーぷのもと 4/1に話題のれしぴ入りいたしました☆ しゃきしゃき味もやしがとっても美味☆簡単でへ...

133位 ダイエット度(1.044)×評価(612)＝639点 
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白菜と豚ひき肉のピリ辛中華スープ by ドキンたん
引用元： http://cookpad.com/recipe/462992
...菜のすーぷですごまもたっぷり入れました つくれぽ 62件(56人) しちゅー・すーぷ・汁物 > 中華すーぷ > 白菜と豚ひき肉のぴり辛中華すーぷのれしぴ 白菜がたくさんあったので、あったまるすーぷを...

134位 ダイエット度(1.057)×評価(604)＝639点 
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必見☆味噌鍋スープの素 by manneriryouri
引用元： http://cookpad.com/recipe/448503
...料 お好きな鍋の具 ☆水 ☆だしの素 ○たから料理のための清酒 ○味噌 ○練りごま ○中華すーぷの素 ○しょうゆ ○ごま油 ○おろしにんにく ○おろし生姜 ○らー油 or 豆板醤 ...

135位 ダイエット度(1.057)×評価(604)＝638点 
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◆豆腐の簡単あんかけ◆ by にゃぁくん
引用元： http://cookpad.com/recipe/541739
...材料 豆腐 ほうれん草 かにかま 【あん】 水 中華だし しょうゆ 酒 みりん 塩 ●片栗粉 ●水 安くて簡単お財布にも体にも優しい1品で...

136位 ダイエット度(1.057)×評価(604)＝638点 
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鶏チリソース丼 by KT121
引用元： http://cookpad.com/recipe/347370
... 酒 ☆ちりそーす にんにく・しょうが(みじん) 刻んだ長ねぎ ●けちゃっぷ ●中華すーぷ(分量の顆粒を水で溶いた物) ●醤油 ●砂糖 ●豆板醤 ******* 水溶き...

137位 ダイエット度(1.056)×評価(604)＝638点 
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☆ニラ＆もやし＆キムチのラー油炒め♪ by ぽろん５２６
引用元： http://cookpad.com/recipe/544059
...材料 にら 太もやし きむち 生姜(みじん切り) 中華だし(顆粒) らー油 塩こしょー きむちとらー油の辛さが後を引く、ごはんがすすむ1品です♪(写...

138位 ダイエット度(1.042)×評価(612)＝637点 
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大根と豚ばらのとろぷるぅ～ by ゆみ‘ｓカフェ
引用元： http://cookpad.com/recipe/710171
...材料 大根 豚ばら薄切り 水 生姜すらいす 中華すーぷ(顆粒) おいすたーそーす 醤油 酒 塩 貧乏れしぴですが・・・☆圧力鍋を使って即簡...

139位 ダイエット度(1.04)×評価(612)＝637点 
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♪中華風☆茄子の酸っぱいの by さちかほ
引用元： http://cookpad.com/recipe/673026
...材料 なす ★ねぎ(無くてもOK) ★生姜しぼり汁 ★醤油 ★お酢 ★ごま油 ★味りん ...

140位 ダイエット度(1.04)×評価(612)＝636点 
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☆簡単、もやしDE中華サラダ☆ by purinmama68
引用元： http://cookpad.com/recipe/800204
...材料 もやし 乾燥わかめ ※ 味ぽん ※ ごま油 白ごま 2009.7.6話題入り安く・簡単...