131位 ダイエット度(1.044)×評価(618)＝645点 
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簡単シンプル♪キャベツのツナ煮♪ by ituﾏﾏ
引用元： http://cookpad.com/recipe/798896
...^♪ つくれぽ 69件(64人) 野菜のおかず > 春きゃべつ > 簡単しんぷる♪きゃべつのつな煮♪のれしぴ きゃべつをいっぱい食べたくて^^ 昔覚え書きしたものがあったので。...

132位 ダイエット度(1.044)×評価(618)＝645点 
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中華スープで☆高野豆腐と手羽元の煮物☆ by ママdeko
引用元： http://cookpad.com/recipe/1117001
...がらすーぷのもと(類粒) みりん 醤油 水 塩、胡椒 中華の鶏がらすーぷを使って、手羽元の煮物。高野豆腐が旨味たっぷりのすーぷを吸って、めちゃめちゃ美味しくなってますよ～ つくれぽ 86件(...

133位 ダイエット度(1.033)×評価(624)＝645点 
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ノンオイル芯まで簡単とろとろ豆乳シチュー by バチ６６
引用元： http://cookpad.com/recipe/1261539
...材料 きゃべつや白菜(芯もOK) さーもん水煮缶(なくてもOK) 無調整豆乳 味覇(うぇいぱー) 塩こしょう 水とき片栗粉 野菜の芯も残...

134位 ダイエット度(1.042)×評価(618)＝644点 
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とろぉ～ん♪ナスのバターめんつゆ煮 by ちゅん②
引用元： http://cookpad.com/recipe/411411
... なす めんつゆ ばたー 水昔からなすが嫌いだった私のなす克服れしぴです♪ なすがとろ～ん(*´▽`*...

135位 ダイエット度(1.032)×評価(624)＝644点 
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お弁当にも♪レンジde簡単かぼちゃの煮物 by トイロイロ
引用元： http://cookpad.com/recipe/1119999
...麺つゆ(2倍濃縮たいぷ)薄めず使用 ●水 ●みりん ●砂糖 電子れんじで出来ちゃうかぼちゃの煮物。麺つゆを使うので失敗しらず!お弁当のおかずに、困った時の一品に大活躍間違いなし! つくれぽ 1...

136位 ダイエット度(1.032)×評価(624)＝644点 
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大根と油揚げの炒め煮 by 3人娘
引用元： http://cookpad.com/recipe/320310
...だし汁 みりん しょうゆ 塩 ごま油 こんなのも、たまにはいいかも～。大根を炒めるので早く煮えて、油揚げとの相性も抜群です。とっても美味しいですよ～♪ つくれぽ 104件(93人) たまご...

137位 ダイエット度(1.031)×評価(624)＝644点 
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ししとうと鰹節で炒め煮 by rriioo
引用元： http://cookpad.com/recipe/783531
...材料 ししとう ■しょうゆ ■みりん ■水 油 鰹節 100人話題入り感謝簡単に一品が作...

138位 ダイエット度(1.031)×評価(624)＝644点 
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レンジで５分「山盛り茄子の煮浸し」♪ by ちばと
引用元： http://cookpad.com/recipe/382837
...油揚げ ぽん酢 さらだ油 ごま油(なくてもいいです) 材料を耐熱容器に入れれんじ加熱のみ簡単煮浸しです。山盛り茄子だけでも作れますが、お好きな野菜を入れて自分なりのれしぴを作ってみてください。野...

139位 ダイエット度(1.041)×評価(618)＝644点 
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★こんにゃくの炒り煮★ by よもさん
引用元： http://cookpad.com/recipe/371402
...す♪ つくれぽ 87件(82人) 海藻・乾物・こんにゃく > こんにゃく > ★こんにゃくの炒り煮★のれしぴ 中高生のとき毎日食べていた母の手作り弁当によく入ってたおかずです。...

140位 ダイエット度(1.022)×評価(629)＝643点 
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簡単★白菜と豚バラのピリ辛煮 by みなろーる
引用元： http://cookpad.com/recipe/456540
...材料 白菜 豚ばら にんにく しょうが 水 酒 豆板醤 味噌 ごま油 切って、煮込むだけなので簡単です。しょうがが入っているので、体が温まりますよ つくれぽ 185件(160人)...